Beth yw "nofio cydamseredig"?

Nofio Cydamserol - camp sy'n gofyn ffigurau gweithredu manwl a symudiadau i'r gerddoriaeth. Dylai'r araith delfrydol yn cael eu cyfuno harddwch ffurf a chynnwys. digwyddiadau'r Gemau Olympaidd yn cael eu cynllunio ar gyfer 185 munud. Cystadlu tîm o wyth o athletwyr. Beirniaid aseinio graddau ar gyfer celfyddyd a chymhlethdod y rhaglen.

nofio cydamserol: Hanes

Mae'r gamp yn awr yn unig fenywod, er bod yn y gorffennol "nofwyr artistig" daeth yn ddyn. Yn Ewrop yn yr ugeinfed ganrif roedd nofio dawns rownd poblogaidd. Mewn rhai gwledydd, ei fod yn perfformio yn ymdeithio difrifol i gyfeiliant band pres. Ailadeiladu sydd eu hangen i ffurfio siâp geometrig ar arwyneb corff o ddŵr.

Denodd y perfformiadau hyn y gynulleidfa, felly dechreuodd i gynnal cystadlaethau tîm, gallai'r cyfranogwyr ohonynt fod yn ddynion a menywod. Ar yr un pryd, mae cwmnïau yn arbed cystadlaethau, y mae ei aelodau yn perfformio acrobateg. Yn dilyn hynny, mae'r ffigurau hyn yn sail ar gyfer nofio cydamserol.

Yn Rwsia

Rydym hefyd yn cynnal gwyliau dŵr. Perfformiadau yn golygu bod y ffigurau ar y wyneb ac yn nyfnderoedd y pwll. Cafodd y gystadleuaeth ei fynychu gan ferched a dynion. Daeth nofio cydamserol yn boblogaidd yn y 30au yr ugeinfed ganrif, pan dangos grŵp o 4-16 o athletwyr planar "addurniadau", ac yna hwylio ar hyd lwybrau gwahanol, arsylwi gweithrediad clir.

Ar ôl y rhyfel, mae timau ar wahân ffigur nofio.

• Yn 1957 cynhaliodd berfformiad arddangosiad o'r grŵp mwyaf o fyfyrwyr a phobl ifanc.
• Ym 1961 pasiodd y bencampwriaeth swyddogol Moscow.
• Yn 1969, nofio cydamserol cynnwys yn y calendr o ddigwyddiadau chwaraeon Moscow.
• Yn 1968, roedd y safonau a'r gofynion rhyddhau cymeradwy.
• Yn 1977, yr Undeb sefydlodd y comisiwn.
• Ers 1986, mae ein hathletwyr wedi dechrau i gymryd rhan yng Nghwpan y Byd.

nofio cydamserol: Offer

Mae merched yn chwarae dwy set o fedalau (cystadleuaeth tîm, deuawdau). Perfformiadau yn cynnwys rhaglenni gorfodol (technegol) a mympwyol (hir). Mae'r gofynion yn llym iawn, benderfynol bob pedair blynedd. Athletwyr yn perfformio yr elfennau cerddorol mewn trefn gaeth. Ar gyfer pob gweithred timau hanner cant eiliad, mae'r deuawd - Ugain eiliad.

Ar gyfer unrhyw raglen yn creu cyfansoddiad unigol, ac maent yn cynnwys elfennau cymhleth. nofio cydamserol yn cynnwys y pwll cyfan. Gallwch newid y tempo, yn cynnwys patrymau annisgwyl a symud. rhaglen am ddim yn para pedair munud ar gyfer y ddeuawd, ar gyfer y timau - pum munud.

Gwerthuso synchronicity, cywirdeb perfformiad, cymhlethdod. Mae angen i Athletwyr i symud yn glir a hyderus, yn gydlynol. Mae'n cael ei gymryd i ystyriaeth celfyddyd, cnawdolrwydd gweithredu, yn ogystal â chydymffurfio â'r gerddoriaeth yn gwneud yr ymarferion.

pwll nofio

Dylai corff dŵr fod yn ddim llai na 20 * 30 metr, gyda ei angen dyfnder tri metr mewn ardal o 12 * 12 metr. Mae'r tymheredd y dŵr gorau posibl - 26 gradd. Dylai Pwll fod yn dryloyw i'r gwaelod - mae hyn yn darparu gwelededd i asesu'r elfennau.