Bocsio - beth yw hyn? Rheolau, hyfforddiant, cystadlaethau

Ers yr hen amser, mae pobl bob amser wedi ceisio i benderfynu ar y cryfaf. Beth allwch chi ei wneud, hynny yw natur ddynol. Ar yr un pryd o anystwythder heb ei reoli ac ymddygiad ymosodol diderfyn yn mynd. Ar yr unfed ganrif ar hugain, sy'n gwneud yr holl addasiadau i'r datblygiad yr hil ddynol, felly mae'r celfyddydau yn awr yn dod yn gamp fawr, yn hytrach nag elfen goroesi i raddau helaeth. Yn hyn o beth, rydym yn gyda chi edrych yn fanylach ar yr hyn sy'n bocsio, beth yw ei hanes, dynameg datblygu, nodweddion a rheolau.

gwybodaeth hanesyddol

Mae'r gornest focsio cyntaf ei ddal yn yr ogof y Sumerians hynafol, ac mae'n cael ei dyddio i'r trydydd mileniwm CC. Mae yna hefyd hynafol delwedd Aifft sy'n dangos i ni nid yn unig yn diffoddwyr, ond hefyd y gwylwyr yn yr arena. Yn yr achos hwn, y ddau chwaraewr ymladd gyda'u dwylo noeth.

Yn ôl haneswyr, ymladd ddwrn eu disgrifio mewn testunau a llawysgrifau hynafol Indiaidd.

Mae wedi bod yn hysbys bod blwch o'r fath, ac yng Ngwlad Groeg hynafol. Yn y dyddiau hynny, nid oedd dim is-adran i gategorïau pwysau a clinching yn gwahardd yn llym. Fel rheol, roedd gan yr ymladd nid oes unrhyw rowndiau yn gyfyngedig o ran amser ac yn dod i ben yn aml gan knockout, ildio, neu hyd yn oed farwolaeth. Ac er bod yn ystod y broses hyfforddi o ddiffoddwyr yn dal defnyddio menig arbennig ar gyfer bocsio yn ystod ymladd eu dwylo eu lapio yn unig o stribedi o ledr solet y person hwnnw gais anaf eithaf difrifol.

gamp Olympaidd

Am y tro cyntaf, bocsio oedd barn cystadlaethau Olympaidd yn 668 CC. e. 23 x cystadlaethau hynafol. Cynhaliodd y Groegiaid hynafol eu bout bocsio ar y safle yn siâp sgwâr, taenellodd gyda thywod. Ffurflen Bocsio yna fel y cyfryw yn absennol, pob perfformio yn yr hyn yn teimlo yr angen. Roedd eisoes wedyn barnwr a alwodd gelladonik. Os yr amser penodedig, nid oes yr un o'r cyfranogwyr yn ennill y frwydr yn erbyn knockout glân, gwnewch yn siŵr eich cynnal cyfnewid ergydion heb amddiffyniad.

Mae'r fersiwn modern o'r crefftau ymladd

Bocsio - mae hyn nid yn unig y gallu i sefyll dros eu hunain, ond hefyd yn gamp sy'n mynd yn ein dyddiau dim ond boblogaidd crazy, a diffoddwyr mwyaf blaenllaw'r byd yn cael miliynau o ffioedd ar gyfer eu llachar ac ar yr ymladd trwm un pryd.

Yn 1867, dyn o'r enw Dzhon Chembers, yn aelod o Glwb Athletau Amatur, a ddaeth i un strwythur rheolau twrnamaint amatur yn Llundain. Yn ariannol wedi ei helpu yn hyn o Dzhon Sholto Douglas - aka yr Ardalydd Queensberry, yn ddiweddarach daeth yn adnabyddus fel creawdwr y rheolau.

Mae gymeradwywyd yn wreiddiol gan 12 pwynt sylfaenol, rheoleiddio ymddygiad dynion. Maent yn gwbl ddilys heddiw:

• tocynnau go iawn ar lwyfan sgwâr, ochr sydd 24 troedfedd.
• Gwaharddedig unrhyw afael, tagu, taflu, cicio.
• Rownd para tri munud, seibiant - un munud.
• Ar ôl rhaid i'r cwymp y bocsiwr sefyll am 10 eiliad, os ydych yn sefyll nad oedd yn gallu, mae'n colli.
• Mae'n gwahardd i lynu at y rhaffau ac yn adeiladu arnynt i streic.
• Nid oes gan unrhyw o'r tu allan nad oes hawl i fod yn y cylch yn ystod rownd.
• Rhaid Menig diffoddwyr fod yn union yr un fath o ran ansawdd a phwysau.
• Rhaid maneg Torn yn cael eu disodli yn orchymyn y dyfarnwr.
• Diffoddwr sy'n cyffwrdd y pen-glin cylch, ystyrir ei fod wedi gostwng.
• Mae'r duel yn gorffen gyda buddugoliaeth o un o'r athletwyr.

Fel y gellir gweld o'r uchod, bocsio - yn ornest rheoleiddio llym rhwng y ddau ŵr bonheddig, ac nid yw rhai ymladd stryd budr.

broses hyfforddi

Wrth gwrs, mae unrhyw fusnes yn gofyn am sgiliau da, profiad a gwybodaeth a sgiliau penodol. Felly bocsio - gweithgaredd sy'n awgrymu trefn ymarfer corff yn rheolaidd, yn annibynnol ac fel grŵp. Bydd yr hyfforddwr yn sicr yn perfformio cynnal ergyd i athletwyr a rheolaethau amser o gyfuniadau peri mewn sparring gweithredu, gan orfodi cic mewn rhestr arbenigol, fel bag dyrnu ar gyfer bag bocsio, coesau, ac ati Yn ogystal, rhoddir sylw i ffitrwydd corfforol: .. neidio Perfformir rhaff, gweithio gyda phêl stwffio, a wnaed dipiau, tynnu-ups ar y bar, nofio argymhellir.

ymladd rheoli a ddefnyddir i hogi technegau, lle gall ymladdwyr ymladd fel brwydr go iawn. Er mwyn diogelu goddefol maent yn eu defnyddio llefarydd, y gragen, yr helmed, menig bocsio, dwylo yn cael eu lapio mewn rhwymynnau. dyfeisiau o'r fath ac ategolion i leihau'r risg o anaf, amddiffyn yn erbyn dyraniad diangen.

rhywogaethau

Bocsio - camp y gellir ei rannu yn dri math: amatur, lled-broffesiynol, proffesiynol.

Fans sefyll ar gynllun o'r fath: tair rownd o dri munud. Mae'r cyfnod rhwng y rowndiau yn hafal i un munud. Ar athletwyr yn bendant don siâp bocsio. Un o nodweddion arbennig: gall focsiwr amatur treulio un diwrnod ychydig o ymladd, yn siarad mewn twrnamaint.

Gweithwyr proffesiynol curo 8-12 rownd. Hyd nes y frwydr 1980 bencampwriaeth a gynhaliwyd 15 rownd, ond marwolaeth paffiwr enwir DUK Ku Kim arweiniodd at y ffaith bod ffederasiwn mawr y byd CLlC bocsio cyntaf, ac ar ôl - WBA a pencampwr IBF hefyd yn gostwng y pellter drwy gael gwared ar y tair rownd.

Pro ymladd yn noeth i'r wasg, yn wahanol i'r cefnogwyr, yn gwisgo crys-T. Y barnwr yn y cylch yn cael ei monitro cyflwr ffisegol y diffoddwyr yn agos, ac yn gallu atal y gêm ar unrhyw adeg o ganlyniad i anaf i un o'r gwrthwynebwyr, dyrannu, gwaedu difrifol neu knockout.

arddulliau bocsio

Pencampwriaeth Bocsio - digwyddiad difrifol iawn lle mae diffoddwyr cwrdd ag amrywiaeth o nodweddion ac arddulliau. Felly, dylech ystyried yn ofalus beth yw'r prif opsiynau o gynnal frwydro yn erbyn athletwyr.

Autfayter - sporstmen, gan ddewis i gynnal y frwydr o bell. Mae'r bocsiwr yn dechnegol iawn, yn gyflym ac yn hawdd i'w symud ar ei draed. Os ei wrthwynebydd yn ceisio torri i mewn i'r Clinch neu'r pellter agos, bydd bob amser yn autfayetr RIP ac yn cwrdd ag ef pigiad, llaw dde wrth ddal pen agos. Enghreifftiau Vivid - Wladimir Klitschko, Mohammed Ali.

Infayter - Diffoddwr, gan guro yn ystod agos. Mae'r bocswyr yn ymosodol iawn ac yn bendant. Cyfres Bute o punches i'r corff a phen gyda phellter byr iawn. Yn y rhan fwyaf o achosion, diffoddwyr hyn rhy fach.

Kontrpancher - bocsiwr, cyfrif ar y ffaith y bydd y gwrthwynebydd yn gwneud camgymeriad ac yn cael eu cosbi ar ei gyfer. Y prif amcan yw defnyddio ymosodiad gwrthwynebydd kontrpanchera i gyflawni eu nodau. arddull o'r fath yn gofyn i gael ymateb rhagorol, treuliodd cyfuniad, atgyrchau clir cyflymder uchel llaw, peirianneg soffistigedig. Enghreifftiau: Kris BERD, Floyd Mayweather Jnr.

Slugger - punches bocsiwr anweithgar well gan achosi bachyn math arc neu uppercut. Fodd bynnag, mae'n anweithredol ac nid oes amddiffyniad da. Dynion hyn bob amser yn mynd yn ei flaen yn y cyfrifiad a fydd yn gallu anfon y gwrthwynebydd i'r llawr. Maent yn brin troedwaith ansawdd, ond maent yn llwyr wneud iawn grym crazy o effaith.

Spoiler - Diffoddwr, yn gyson yn osgoi ymladd uniongyrchol a gweithio "rhif dau". Yn aml, spoiler tueddu i ennill a gall hyd yn oed yn defnyddio triciau budr. Yn aml iawn, mae'n tueddu i beidio â ennill, ond i ddatgelu i watwar y gwrthwynebydd. Spoiler hefyd nad oedd yn datgelu cryfderau ei wrthwynebydd. Er syndod, dacteg hon wedi caniatáu rhai diffoddwyr ddod yn bencampwyr y byd. Enghreifftiau: Ishe Smith, Dzhon Ruis, Gilermo Rigondo.

Resher - dyn, ymosodol ymosod heb unrhyw oedi ac ofn ar gyfer ei hun. Yr ymosodiad yn aml yn ddiofal, gyda ergydion pwerus o ddwy law. Mae'n ceisio llythrennol chwalu'r gelyn, os yw ef yn iddo gellygen ar gyfer bocsio. Y gallu i disorient eu gwrthwynebwyr yn gyfan gwbl ymosodiad.

opsiynau diogelu

Prif elfennau'r offer amddiffynnol yw:

• plymio;
• rhagfarn;
• sefyll;
• repulsed;
• troshaen;
• blokazh;
• Clinch;
• symud ar eu traed.

Gwahanu gan ddiffoddwyr pwysau

Unrhyw ffederasiwn bocsio modern o reidrwydd yn cynnal bocswyr graddiad yn ôl pwysau. Fel ar gyfer gweithwyr proffesiynol, maent yn cael eu rhannu'n deg saith o gategorïau, mae'r rhestr o'r rhain fel a ganlyn:

• Mae'r isafswm pwysau - 105 o bunnoedd.
• Yn gyntaf pwysau ysgafnaf - 108 o bunnoedd.
• Mae'r hawsaf - 112.
• Yr ail hawsaf - 115.
• Pwysau Bantam - 118.
• Yr ail super - 122.
• Plu - 126.
• Ail polulegkiy- 130.
• Ysgafn - 135.
• Pwysau welter - 140.
• Pwysau welter - 147.
• Canol - 154.
• Cyfartaledd pwysau - 160.
• Canol - 168.
• Light Pwysau Trwm - 175.
• Y drwm cyntaf - 200.
• pwysau trwm - mwy na 200 o bunnoedd.

Cystadlaethau Cynhelir ymhlith amaturiaid mewn deg categori. Ac mae'r pwyso yn cael ei wneud yn union cyn y twrnamaint. A milwr cynnal archwiliad meddygol anhyblyg hefyd. Yn dibynnu ar arwyddocâd y gystadleuaeth efallai y bydd y athletwr yn cael ei neilltuo rheng (trydydd, yn ail, yn gyntaf), neu deitl (yn ymgeisydd ar gyfer meistr o chwaraeon, meistr o chwaraeon, meistr o chwaraeon o safon ryngwladol).

swyddogion

Bocsio - yn gwbl Digwyddiad rheoledig. Mae'n orfodol i bocsio gemau bob amser yn bresennol:

- dyfarnwr yn rheoli'r gêm;

- barnu ochr, pwyntiau yn cael eu cyfrifo;

- cadw amser;

- ail a'i gynorthwy-ydd, sydd wedi'u cynllunio i roi cymorth cyntaf i filwr yn y seibiannau rhwng rowndiau (gweithwyr proffesiynol hawl i gael pedwar o'r eiliad).