13 rheswm i gael rhyw yn amlach

Os ydych chi wir angen rheswm i gynyddu faint o angerdd yn yr ystafell wely, rydym yn rhoi nifer o resymau da dros hyn. Yn ôl i wyddoniaeth, yn cael rhyw lawer o oblygiadau cadarnhaol, nid yn unig gyda genedigaeth plant a phleser. Yn benodol, y llawenydd agos o gael effaith gadarnhaol ar iechyd. Byddwn yn siarad mwy am hynny.

1. agosatrwydd llosgi calorïau

Os oes angen rheswm da i losgi gormod o bwysau, rydych wedi dod o hyd iddo. Mae gweithgaredd corfforol a brofir gan y corff yn ystod rhyw, tebyg i fynd i'r gampfa. Mae agosrwydd rhwng y partneriaid yn cryfhau tôn cyhyrau, yn cynyddu cyfradd curiad y galon, yn gwella swyddogaeth cyffredinol y corff. Yn 2013, astudiaeth ddiddorol ei gynnal. Cyfranogwyr yn gwisgo synwyryddion sy'n dal eu gweithgareddau. Ar gyfartaledd, mae cyfathrach rywiol sy'n para gyda'r rhagarweiniad am 25 munud, gan helpu i losgi tua 100 o ddynion a merched - tua 70 o galorïau.

2. Mae'n helpu cwsg

Ar ôl orgasm mae'r corff yn cynhyrchu prolactin, yr hormon sy'n gyfrifol am ymlacio. Yn yr achos hwnnw, os yw person yn teimlo'n flinedig, rhyw yn helpu gysgu yn gynnar.

3. Gwneud wrth eu bodd i leihau lefelau pwysedd gwaed a straen

Yn 2005, yr arbrawf canlynol yn cael ei wneud yn yr Alban. Gofynnwyd i'r gwirfoddolwyr i gofnodi eu gweithgareddau rhywiol am bythefnos, yna roedd pob un o'r cyfranogwyr i ddatrys tasgau penodol a achosir. Araith i gynulleidfa neu ddatrysiad cyhoeddus hafaliadau mathemategol yn aml yn gymesur â'r cynnydd mewn lefelau straen. Aelodau, ei weithgarwch rhywiol rheolaidd ar adeg dyngedfennol ymdopi'n well gyda'r dasg: mewn sefyllfa anodd a brofwyd ganddynt neidiau pwysedd gwaed is. Mae gwyddonwyr yn credu bod rhyw rheolaidd yn helpu i gadw'r system gardiofasgwlaidd yn norm.

4. Mae'n cryfhau y galon

Gall rhyw yn rheolaidd fod o fudd i'r galon ac yn y tymor hir. Gwyddonwyr Prydain wedi darganfod y canlynol. Cyfathrach rywiol ddwywaith yr wythnos am ugain mlynedd yn lleihau'n sylweddol y risg o drawiad ar y galon mewn dynion. Os yw person wedi y agosatrwydd dim ond unwaith y mis, ddeng mlynedd yn cynyddu'r risg o farwolaeth sydyn iddo fwy na hanner. Mae gwyddonwyr wedi cysylltu â'r defnydd o weithgaredd rhywiol, hyd yn oed gyda'r genhedlaeth ychwanegol o oestrogen a thestosteron hormonau. A hormonau benywaidd a gwrywaidd yn cael effaith fuddiol ar yr holl systemau'r corff, gan gynnwys y cardiofasgwlaidd.

5. Rhyw gallu atal y gwaith o ddatblygu canser

Dynion yn arwain bywyd rhywiol iach, risg is o ganser y prostad. Mewn merched, rhyw rheolaidd yn atal y gwaith o ddatblygu tiwmorau y fron.

6. Mae'n gwella ar y system imiwnedd

Cyfathrach rywiol yn wythnosol rheolaidd ysgogi'r system imiwnedd ac amddiffyn yn erbyn annwyd. Mewn un arbrawf, mae'r ymchwilwyr yn gofyn i fyfyrwyr lenwi holiaduron am reoleidd rhywioldeb. Yna, cynhaliodd y cyfranogwyr poer i brofi lefelau'r gwrthgyrff (immunoglobulins). Mae'r celloedd wynebu firysau. Canfuwyd bod lefelau gwrthgyrff mewn myfyrwyr cael rhyw rheolaidd, ar gyfartaledd, un rhan o dair yn uwch.

7. Mae'n lleddfu poen

Yn groes i'r stereoteip poblogaidd, gall y cur pen fod yn rhwystr i rhyw. Yn gwbl i'r gwrthwyneb. Canfu'r gwyddonwyr Almaeneg fod agosatrwydd lleddfu cur pen mewn merched ac yn helpu i leihau'r symptomau migraine. Orgasm yn helpu i ailddosbarthu llif y gwaed y tu mewn i'r corff. Endorffinau, esblygu ar ôl rhyw, gallu gweithredu fel rhyw fath o anesthetig.

8. Rhyw fyw'n hirach

bywyd rhywiol Fruitful yn wir yn arwain at hirhoedledd. Mae astudiaeth a gynhaliwyd gan aelodau o Brifysgol Duke, yn cwmpasu'r cyfnod rhwng 1955 a 1980. Dynion sydd â agosrwydd rheolaidd, roedd yn y categori rhai y mae eu disgwyliad oes yn uwch. Ar gyfer merched, cyfathrach rywiol o gwbl yn y prif faen prawf ar gyfer hirhoedledd.

9. agosatrwydd cryfhau cysylltiadau

Ocsitosin yn hormon arall o'r enw cariad. Yn ystod sylwedd agosrwydd corfforol yn cael ei ryddhau ac yn cynyddu ymlyniad rhamantus rhwng y partneriaid. Er mwyn cryfhau'r berthynas ymhellach, ar ôl cyfathrach rywiol sy'n angenrheidiol i cwtsh a dangos tynerwch mawr. Caress, cusanau, cofleidio a geiriau 'n glws ar ôl cael rhyw cynyddu lefel y boddhad perthynas yn gyffredinol.

10. Mae hyn yn allweddol i hapusrwydd

Nid yw agosatrwydd corfforol bob amser yn dderbyniol, yn enwedig os yw pobl wedi arsylwi salwch cronig neu sydd mewn oes uwch. Yn yr achos hwn, mae gwyddonwyr yn argymell bod cyplau dod o hyd i amser ar gyfer rhyw o leiaf unwaith y mis. Yn eu henaint, nid yw gweithgaredd rhywiol o reidrwydd yn arwain at orgasm partner, ond mae'n dal i fod yn llawenydd.

11. Rhyw yn gwneud i bobl callach

Mae astudiaeth a gynhaliwyd gan y staff ym Mhrifysgol Princeton, cynhaliwyd ar lygod mawr. Fodd bynnag, mae ei ganlyniadau yn gwbl berthnasol i bobl. Yn cnofilod, cael rhyw amlach, bu cynnydd o niwronau yn y hippocampus yr ymennydd. Mae'r adran yn gyfrifol am ddysgu a chof.

12. Mae pobl yn edrych yn iau

Mae gwyddonwyr wedi darganfod bod merched rhwng 40 i 50 o flynyddoedd sy'n cael rhyw o leiaf dair gwaith yr wythnos, edrych yn iau na'u ffrind llai-cariadus, am 4-7 mlynedd. Endorffinau yn cael eu rhyddhau trwy ryw, gwella ansawdd cwsg ac yn cael effaith fuddiol ar ymddangosiad y croen.

13. Mae'n cynyddu libido

Yn baradocsaidd, gall rhyw yn aml yn gwneud partneriaid anniwall. Po fwyaf o rhyw yn eu bywydau wedi, y mwyaf y maent ei eisiau. Yn yr achos hwnnw, os yw'r partneriaid yn cael fawr awydd, agosatrwydd yn gallu i godi ei galon i fyny.