Beth i'w wneud ar absenoldeb mamolaeth? Mae màs o opsiynau

Yma y mae, mae'r hir-ddisgwyliedig absenoldeb mamolaeth! Y dyddiau cyntaf, wrth gwrs, yn mynd i gysgu a gorffwys, ond gall fod yn diflasu yn gyflym. Na 'n bellach yn mynd i barti ac nid ydynt yn mynd ar daith. Ac mae'r amgylchyn gofal brodorol megis, lle nad oes lle i ddianc. Mae'n amhosibl i gerdded yn y gwres neu oer, pwysau lifft, ac yn amlygu eu hunain i bob math o lwyth a straen. Lle bynnag yr ydych yn edrych, ym mhob man y gwaharddiadau. Bydd unrhyw fenyw yn dod at ddryswch. Ac mae'r cwestiwn yn codi: beth i'w wneud ar absenoldeb mamolaeth?

Beth allwn ni ei feddwl?

Mae trydydd tymor o feichiogrwydd, yn ôl seicolegwyr, yw'r cyfnod pan fydd y fam feichiog yn cael ymgolli yn llwyr ynddo ei hun. Yn ystod y cyfnod hwn, ei holl sylw yn canolbwyntio ar eu teimladau eu hunain, meddyliau, breuddwydion, a chyfathrebu gyda'r plentyn. Ac os ar hyn o bryd oes gennych gwestiwn am beth i'w wneud ar absenoldeb mamolaeth, yr ateb gorau yw i ddarganfod eu potensial creadigol. Ar ben hynny, bydd y gweithgaredd hwn ac yn cael effaith therapiwtig.

siopa

ateb gwych arall i'r broblem, beth i'w wneud ar absenoldeb mamolaeth, yn siopa. Mae hwn yn adloniant gwych ac yn driniaeth ardderchog ar gyfer unrhyw fenyw. Yn enwedig yn feichiog. Mae hen arwydd, sy'n datgan na all y llaw brynu unrhyw beth ar gyfer y babi. Rhywun mae hi'n ymddiriedolaethau, ac nid yw rhai yn ei wneud. Hyd yn oed os bydd y fam feichiog ofergoelus, gall syml gerdded i'r siopau, gwylio pethau, yn cael gyfarwydd ag ansawdd a phrisiau. Fel hyn y gallwch chi a chael hwyl, ac i ddewis cynhyrchion addas. Ni fydd Siopa yn atal i barhau i feddwl am y fam sydd i ddod, ar wahân yn caniatáu i wneud gydnabod newydd gyda moms yn y dyfodol.

photo

Mewn gwahanol orielau a'r Rhyngrwyd gallwch weld amrywiaeth eang o luniau llun anhygoel o hardd a lluniau. Y dyddiau hyn, mae gan bawb y cyfle i weithio mewn ffotograffiaeth. Beth i'w wneud ar gyfnod mamolaeth absenoldeb? Beth am brofi ei hun fel ffotograffydd? Ar ben hynny, bydd yn fuan iawn y babi yn cael ei eni, a bydd fy mam yn gallu dal ei bob dydd newydd.

cerddoriaeth

Byth yn rhy hwyr i ddysgu chwarae offeryn cerdd, neu i gofio sgiliau presennol y gêm. Gall cerddoriaeth fod yn fynegiant o gariad ar gyfer y plentyn. A thawelu meddwl mom a chymryd ei hamdden.

gwnïo

Mae wedi bod yn hysbys hir i gymryd tua gwau yn ystod beichiogrwydd. Yn ôl y chwedl, os bydd y fam feichiog weu y baban sownd yn y llinyn bogail. Fodd bynnag, nid yw meddyginiaeth yn cadarnhau ofergoeledd hwn. Gwau a brodwaith Mae croeso bob amser! Beth i'w wneud ar absenoldeb mamolaeth? Wrth gwrs, Crefftau! Dim ond yn ofynnol i gydymffurfio â rhai argymhellion. Hyd yn oed yn gwybod bod y gweithiwr yn ystod cyfnod yr absenoldeb mamolaeth ohonoch na, dylech ddeall rhai o'r uchafbwyntiau.

Gair i Gall

• Ni ddylech aros yn hir mewn sefyllfa eistedd. Mae angen 40 munud yn y sefyllfa yn eistedd i dorri ar draws y daith ugain munud, cerdded, neu ymarferion arbennig ar gyfer merched beichiog.
• Mae'n annymunol i arwain ffordd o fyw eisteddog ac aros adref. Mae'n well i feddwl am rywbeth i'w wneud yn yr awyr agored. Er enghraifft, lluniau o natur, yn tynnu oddi wrth natur, gwau neu frodio.
• Nid argymhellir am amser hir i eistedd wrth y cyfrifiadur.
• Ni allwch wneud un dosbarth parhaol a yr un fath, ac yn poeni am y dyfodol.

casgliad

Os bydd yr holl gweithgareddau hyn nad ydych yn llawer addas, gallwch weithio ar gyfnod mamolaeth. Dim ond angen deall na ddylai'r gwaith straen naill ai'n gorfforol neu'n feddyliol. Er enghraifft, gallwch argraffu'r erthygl ar werth. Mae gwybod yn awr beth i'w wneud ar absenoldeb mamolaeth, cofiwch: hapusrwydd plant wedi'i gysylltu'n annatod â hapusrwydd ei fam.