Beth yw dial? Gan fod teimlad hwn yn effeithio ar ein bywydau

teimlad Boenus cyfarwydd pan fydd y corff yn cael ei droi tu chwith allan, llosgiadau, llosgiadau, ac ymwybyddiaeth y nifwl, lle mae'n amhosibl i adael i fynd ddyrnau dideimlad, teimlo'n treiddio yr eiliad ohono i ddianc, dim dianc ... Ond beth yw'r dial? A yw'n bwysig yn ein bywydau? Yr hyn yr ydym yn clustnodi lle iddi yn ein meddyliau?

Yn aml fradychu ni bobl annwyl, y rhai a oedd yn agos a'u cefnogi, caneuon hypnotig yn canu yn ein anrhydedd, ac yn chwerthin ar y gelynion cyffredin. Sut i faddau cyllell yn y galon?

Ymwybyddiaeth o ganlyniadau eu meddyliau

Beth yw dial? Mae'r wladwriaeth looped poenus sy'n craves manteision unochrog. Mae hyn yn boen, a ddylai gael ei dychwelyd i'r perchennog, gan fod y dychwelyd colli waledi, allweddi car neu fflat a jewelry. Nid yw bob amser yn dod â hapusrwydd, ond mae'r obsesiwn i newid y cwrs o ddigwyddiadau nid yw'n gadael y gwaith o redeg ein pennau cyn belled â bod y cynlluniedig ar waith. Mae'r teimlad yn niweidiol i'n corff ac yn dod â chanlyniadau anadferadwy, yn aml yn gwthio i ni gyfathrebu â asiantaethau gorfodi'r gyfraith. Mae ganddo bŵer anniriaethol dros ddyn, sydd yn debyg i garu ei ben ei hun. Gorfodi i gyflawni gweithredoedd annisgrifiadwy, y mae yna dal i orfod talu'r biliau, a chyda ei gydwybod ei hun.

A yw'n werth yr ymdrech i ddial?

Beth yw dial? A ddylwn i gymryd dial? Mae'r olwyn ffawd, nad yw hyd at wrthym beth fydd yn digwydd nesaf a sut i droi canlyniad diniwed. Mae'n creu balchder. Dial - mae'n bechod! Orthodoxy yn dweud bod angen i gwynion i faddau ein droseddwyr, i anghofio a gadael fynd, ac y meddwl yn mynnu fel arall. Pwy i ymddiriedolaeth?

Diffinio eich teimladau eich hun

Dial ... Nid i unrhyw un hyd yn oed am funud y teimlad cripian. Mae pob un ohonom wedi profi o leiaf unwaith mewn eiddigedd oes, dicter, am wahanol resymau, ond mewn ymateb yn gweithredu dim ond ar sail ei gymeriad. Y cymhelliad dial, yn meddwl, fod y mwyaf beiddgar ac na ellir ei gyfiawnhau. Os ydym yn fodlon ar eu bywydau, mae gennym bopeth sydd angen i chi newid ac nid drigo ar yr hyn sy'n digwydd, rydym fel arfer yn cymryd trosedd fel rhai awyr-uchel, a'i oerni a difaterwch ond hogi y troseddwr ac yn gwneud hwyl am y ffordd y mae ef ei hun yn bwyta .

Ond os mae pethau'n wahanol: ar Abraham, Cyfarwyddwr yn torri i lawr bob munud, dim lwc yn ei fywyd personol, aeth y dyn at ffrind plentyndod, ac mae'n dda, oherwydd eiddigedd dwyn rhywun arall hapusrwydd, ac yn awr yn rhedeg yn hapus ac yn gloating - wrth gwrs, rydym yn Ni fydd rage golli eich pen eich hun, a nyrsio yn dal dig. A gofalwch eich bod rhegi dial ar adeg cyfleus. Byddwn yn dechrau dwyn hen safle. Ar yr un pryd, byddwn yn gwella trwy daflu'r gwaith gas gyda rheolaeth staff anghymwys, cymryd absenoldeb heb ei drefnu am gyfnod amhenodol, a bydd yn dod o hyd ei hun yn ddyn hyfryd na allai pob eiddigedd cysgu. Ond mae hyn yn ein gwneud yn llai anhapus na ni mewn gwirionedd?

Rydym yn ac yn y byd go iawn

Beth yw dial? Rydym yn aml yn tynnu eich hun. Mae'r ffantasïau lliwgar, rydym yn tynnu allan y razluchnitsam blew, tasgu eu hwynebau asid gwenwynig neu wyneb terfynu y bradwr y cyntaf, ond mewn gwirionedd dim ond gwaethygu'r broblem drwy taflu mwy a mwy o drafferth ar ei ben: yno yn y ciw ar gyfer bara, gweiddi swrth neu o hen wraig ddiniwed, ac mewn trafnidiaeth gyhoeddus ei gyhuddo o aflonyddu dyn ifanc a oedd ar y wasgfa yn unig oedd ceisio mynd at yr allanfa, ac mae curo ATM sydd yn araf yn rhoi allan arian, meddwl ac yn gofyn am gyfuniadau diangen ... Sut CANLYNIAD am, rydym yn unig llongddrylliad eu hiechyd, psyche, yn dod yn flin, yn amheus ac yn annibynadwy, ac oni bai fod pobl o'r fath yn nawddoglyd otnosittsya eraill, ac yn curo ar y drws os y llawenydd hir-ddisgwyliedig?

A oes rhaid i mi ddechrau ei dial?

Ni fydd dial yn gwneud unrhyw un hapus, nid troseddwr nac yn dialydd, ond dinistrio y ddau bywydau. Byddwch yn dod yn wystl i sefyllfaoedd annisgwyl, a bydd y gweddill yn dechrau gwneud hwyl am berfformiadau am ddim. Weithiau mae angen meddwl am ddatrys y problemau cronedig heddychlon. Ond os ydych yn siŵr nad yw eich dewis, yna dylech archwilio eich gwrthwynebydd yn deg. Ni allwch fynd i mewn i frwydr heb gudd-wybodaeth! Bydd yn baeddu, dyn cyfrwys o reidrwydd ddisgwyl i wrth-ymosod, ac os nad ydych yn fydd yn aros am beth amser, byddwch yn dod yn tegan llipa yn ei ddwylo medrus, rhoi ei hun mewn golau gwael i bawb eu gweld. Mae hefyd yn angenrheidiol i ganolbwyntio ar roi trosedd, peidiwch â thanbrisio'r y gelyn ac yn niweidio fwy na wnaethoch chi, gan fod yr unig le i fynd yn ôl.

Os nad yw eich cynllun yn cael ei restru yn gofnod troseddol ac gyfnod hir o gadw, troi meddyliau am y budreddi ofnadwy, a oedd yn gosod codau sifil a throseddol. Nid ydych am i wneud eu sefyllfa'n waeth hyd yn oed nag y mae, a rhowch groes enfawr ar ddyfodol disglair? A yw'n werth yr ymdrech? Still, ni fyddai croen oddi ar y drwg i berthnasau a ffrindiau, nid yn ôl-effeithiau yn dda, yn enwedig os nad yw, maent wedi bod yn gyfrifol am y dathliad eich berwi gwaed.

Sut i gael gwared ar yr awydd am ddial?

Revenge - deimlad annymunol. Ond os ydych chi am gael gwared ar y teimlad cas, i ddechrau i roi'r gorau i fod â chywilydd ohono ei feddyliau a bod damwain mewn cyfnod penodol o fywyd a maes o weithgarwch, boed yn bersonol neu ran ohono. Ceisiwch anfon egni negyddol i archwilio rhywbeth newydd, defnyddiwch eich amser rhydd i newid. Dechreuwch ffyrnig ymladd â'i gilydd a'u dyheadau. Mae hyn yn helpu myfyrdod, yoga, rhai mathau o gwnïo. Rhyddhewch y gorffennol, ceisiwch anghofio yr holl bethau drwg a ddigwyddodd i chi, ac i agor ffyrdd newydd. Cadw dyddiadur, mae interlocutor blog ar gyfer llythyrau post gohebiaeth, recordydd llais, neu apwyntiad gyda'r seicolegydd.

Mae'r newidiadau hir-ddisgwyliedig

Unwaith y byddwch wedi penderfynu sy'n barod i fwynhau bywyd a gadael iddo newid, rhaid i chi dechrau ar unwaith i weithredu. Wedi'r cyfan, yn y geiriau gwirionedd, nid yn unig yn ei weithredoedd, ac os yn gohirio tan yfory, bydd yn byth yn dod. Y cam cyntaf yw siarad baich trwm diangen yn mynd oddi ar ein calon, meddwl, enaid, ac ysgwyddau. Ailfeddwl yr hyn sy'n digwydd o gwmpas ac yn dychwelyd i realiti y bydd dim ond yn derbyn y realiti fel y cyfryw. Rydym ni, y bobl - pob bodau byw, sy'n gallu i feddwl a rhesymu, rydym yn tueddu i galar a dioddefaint, ond pam yn cael hongian arnynt? Mwy na thebyg, yr unig ffordd - i roi'r gorau i feddwl am yr hyn sy'n digwydd fel rhywbeth trasig ac yn dechrau gwerthfawrogi pob eiliad - oherwydd ei fod yn hardd ac yn unigryw.

heals amser

I ymladd gyda dial, mae'n cymryd llawer o amser ac ymdrech. Nid yw hyn yn y annwyd cyffredin, am wythnos beidio adennill os ydych yn syml yn ei wario ar pils meddyg rhagnodi a gorwedd ychydig o ddyddiau mewn gwely cynnes. Ysbyty yn sicr nad oes eu hangen, ond yn gwarchod eich hun rhag bobl ar y tro yn ddefnyddiol. Ar ôl i chi ymdawelu ac yn llenwi eich hun gyda tu mewn da, bydd bywyd yn newid er gwell. Peidiwch byth â chymryd dial! Fod yn ddoeth yn eu gweithredoedd a'u meddyliau!