Gwenu Ddiffuant (Duchenne gwenu). Sut i ddysgu sut i wenu llygaid

Duchenne gwên - gêm o dynwared, lle nid yn unig yn mynegi llawenydd eich gwefusau, ond hefyd y llygaid. Gweld hi, yn galed iawn i beidio â deimlo'n teimladau positif person, ar unwaith yn cael eu heintio â chynhesrwydd a thynerwch, y mae'n darlledu.

cyfathrebu gweledol o deimladau

Llygaid - y drych yr enaid. Dyna pam y wên mwyaf didwyll - yr un gyda chyfranogiad nid yn unig yn y geg. Mae hon yn ffordd wych o rannu teimladau a golau mewnol llachar. Y dyddiau hyn, pan fydd pobl bob amser yn rhywle i redeg, yn aml rydym yn gweld dim ond gwên fleeting, sy'n ymddangos fel ymateb i hiwmor. Ond pur emosiwn - golau cynnes sy'n disgleirio yn uniongyrchol oddi wrth eich calon, mae'n llawer mwy prydferth ac aruchel yr holl chuckles bach hyn. Gweld go iawn gwên, mae person yn sylweddoli gywir y gallwch fod yn ymddiried ynddo, nid ydych yn Taita am gêm gosgeiddig o fwriadau drwg. Os ydych chi am swyno pobl eraill gyda'u sincerity, nid gwadu eich hun y pleser.

Deffro y goleuni yn eich calon

Mae llawer wedi anghofio sut y mae - chwerthin yn galonnog ac yn gwenu llygaid, maent yn cael eu clampio ac anystwythder, ac nid yw hyn yn sicr y ffordd i hapusrwydd a hwyliau da. Forge gyflwr o'r fath yn amhosibl, gallwch fforddio i ddal yn ôl pan ddaeth y teimlad dros eich enaid.

Mae pobl hefyd yn tueddu i fod yn gadarnhaol, nid oherwydd eu bod yn ystyried eu hunain fel y cyfryw, ond er mwyn ennill dros eraill. Ond mae hyn yn y dull anghywir. unigolyn o'r fath yn dod yn bwlb golau, gan wahodd pryfed i olau llachar yn denu pobl, y mae eu cymdeithas sôn, dylai wneud yn hapus. Gyda'r dull hwn, ni fyddwch byth yn profi llawenydd diffuant am eich bod yn addasu ei hun o dan y byd, yn aros am iddo recoil.

Ewch yn ôl at y purdeb o emosiynau

Mae adeg pan rydym yn fwyaf didwyll a pur - plentyndod. Os cofiwch, rydych yn edrych fel gwên fy mam, gallwch wneud rhywfaint o argraff am yr hyn y gwir gariad a thynerwch. Ac wyneb ei fam yn dod yn felly nid pan fyddwn wedi derbyn "pump" yn yr ysgol neu lanhau'r ystafell. Mae'n edrych mor hawdd oherwydd ei bod yn ein caru yn ddiamod, yn llwyr.

Ac ni ddylai oedolion glymu eu teimladau eu hunain at y ffigurau neu nwyddau materol, sydd wedi cael ei gyflawni. Rhaid i'ch cyflwr mewnol yn dibynnu yn unig ar eich cyfer. Chi - hwyliau y rheoleiddiwr ei hun.

Casglu gwybodaeth am sut y gellir creu gwên ddiffuant, nid yw'n gwneud synnwyr, os nad y tu ôl i'r ffasâd allanol yw y bydd teimladau go iawn yn cael ei guddio. Mae fel adeiladu tŷ heb sefydliad. Yn hwyr neu'n hwyrach y bydd yn cwympo.

Sut i ddysgu i wenu gyda chymorth golwg

Fel bod eich llygaid pefrio yn ymddangos yn hapus, nid ydych yn gallu memorize lleoliad y cyhyrau'r wyneb, a pham ei fod yn angenrheidiol? I'r un iawn sâl o'i annidwylledd hun?

Ymddengys gwen Bright yn awtomatig pan nad yw eich meddwl wedi ei lenwi gyda syniadau tywyll ac amheuon. Weld, bydd pobl yn ymfudo i eich hyder. Ond yn gyntaf, mae'n rhaid i chi ddysgu sut i drin pobl eraill yn dda, yna nid oes rhaid i mynegiant yr wyneb ffug.

Pan fydd eich meddwl yn gweithio'n iawn, byddwch yn gollwng yr holl hualau o'r enaid, yn teimlo y gwir llawenydd. gwên Mom - y peth sy'n gwneud i ni deimlo cariad rhywun annwyl, ond nid mewn gwirionedd yn gwybod sut i feddwl a dadansoddi, yn hawdd i'w darllen gwybodaeth ar lefel greddfol i nodweddion wynebol. Nid yw'r medrau yn mynd i ffwrdd, felly fawr iawn i'w ddweud yn oes rheswm trwy gyfrwng dim ond un olwg.

Cysylltu eich dychymyg

50 o wahanol fathau o wên wedi cael eu hastudio gan wyddonwyr ym mhob natur. Yn wyneb dynol o lawer o gyhyr, gyda chymorth gwahanol wladwriaethau a all drosglwyddo eu teimladau a'u hemosiynau heb eiriau.

Mae gwên ddiffuant yn unigryw gan na ellir ei ffugio. Ni all hyd yn oed y mwyaf actor medrus yn ei wneud. Mae'n codi yn ddigymell. Os byddwch - nid cymedrol a shackled pobl yn dangos eu hemosiynau yn glir, bydd angen i chi gofio sut yn syml eu meddwl ac yn rhydd eich enaid fel plentyn. Yn sicr yn arbed lluniau gyda choed Nadolig a pherfformiadau bore feithrin. Hyd yn oed os ydych wedi bod yn blentyn difrifol iawn, mae'n debygol bod yna ddelwedd y mae'r fflach eich gwên ddiffuant. Wrth gwrs, mae llawer wedi digwydd ers hynny, ac rydych yn berson gwahanol, ond mae'n eich delwedd. plentyn yn hapus arno - mae'n chi.

Teimlwch y gwahaniaeth

Meddyliwch am rywbeth positif, yn profi yr holl emosiynau cynorthwyydd, yn gwneud selfie, yn edrych ar eich hun. Os yw eich teimladau yn bur, bydd y darlun yn cael ei ddal gwên llawn o ddidwylledd, tynerwch a golau. Gall fod yn wahanol i'r nifer o luniau yr ydych yn ymddangos dan straen neu eu gorfodi. Caiff y rhain eu cael pan ofynnir i chi wenu yn y delweddau ar y cyd, addewid sy'n dweud caws. Nid ydych yn wir yn credu yn y ffaith bod y camera yn byw rhyw pluog, fel bod yn agor y dannedd heb lawer o frwdfrydedd, a bod eich llygaid, ac yn gwneud yn colli.

Mae gwên ddiffuant - mae hyn yn ffenomen lle rydych yn credu o ddifrif mewn bodolaeth aderyn, ac nid pan fydd y tonnau ffotograffydd ei law ac yn eich galw i'r cwrs cywir o weithredu. Wrth gwrs, mae hyn yn well mynegiant yr wyneb, na diffyg llwyr o emosiwn, ond os ydych am eich delweddau hitched mewn gwirionedd ac yn eu gorfodi i symud yn ôl eich dewis, heb sôn am y cyfathrebu byw, peidiwch ag anghofio i weithio nid yn unig ar ymddangosiad ond hefyd ar y cyflwr mewnol.

Mae'r algorithm

Pan fyddwch yn awgrymu lens, cofiwch digwyddiad eich bod yn hapus iawn, ffrindiau, perthnasau, hyd yn oed anifeiliaid anwes anfeidrol 'n giwt a doniol yr ydych yn hoffi i strôc, cerdded o dan yr haul y gwanwyn cynnes. Mae'r pethau hyn yn fel y rhan fwyaf o bobl. Mae'n berffaith pan fyddwch angen amser byr i wasgaru y cymylau ar y gorwel ei enaid ei hun.

Nid yn gêm o'r fath yn dynwared perfformiadau theatrig, dim ond o ganlyniad i'r digwyddiadau go iawn sy'n datblygu yn eich calon. Maent yn digwydd pan teimlad glân. Wel cofio bod sefyllfa a'r offer rydych yn eu defnyddio i gyflawni hynny. Nid yn unig er mwyn tynnu allan fel cerdyn trump o dec eu mygydau, i ryddhau niwl i'r cyhoedd. Mae'n angenrheidiol yn gyntaf oll i chi, er mwyn gallu i lawenhau a mwynhau yn y funud presennol a'r atgofion.

Hefyd, cofiwch y teimladau a brofir wrth ddefnyddio gwên ffug, i'w atal pryd bynnag unrhyw arwyddion o ymddangosiad.

Yn arwain i fyny sgiliau i awtomatiaeth

Mewn unrhyw achos yr arfer yn bwysig, ac mae'r gallu i gyfathrebu drwy gyfrwng yr olwg tendr - yn eithriad. Mantais ymarferion o'r fath yn ddymunol iawn. Dros amser, byddant yn cael eu cynnwys yn eich arferion, byddwch yn haws i fynegi emosiynau.

Gerdded adref o flaen y drych, yn meddwl am rywbeth cadarnhaol a gwenu, edrych i mewn i'ch llygaid. Yn credu eich hun, yn teimlo bod yn eich pen a welwch o flaen ef, troellog meddyliau llachar ac yn dda? Os do - byddwch yn bendant yn gwneud cynnydd.

Gallwch, wrth gwrs, i llygad croes. Yna, o amgylch y llygaid yn ymddangos pelydrau, sy'n nodwedd nodweddiadol o Duchenne gwên. Ond ble mae'n well i fynd yn uniongyrchol, yn hytrach nag osgoi'r, ac yn creu awyrgylch cywir yn yr enaid, nid izlovchatsya ac esgus. Felly rydych chi eich hun rhag bydd yn llawer mwy defnyddiol.

llygad croes Light 'n sylweddol yn creu effaith weledol' n glws, yn enwedig os ydych yn edrych y person yn syth yn y llygad. Yn aml, gan ei fod yn digwydd na all dyn ysgafn dod o hyd i iaith gyffredin ag eraill oherwydd anystwythder gormodol. Dylai pawb yn gwybod beth nad yw person dda ydych chi, mae croeso i chi ddangos y gorau o bopeth sydd gennych. Smile yn fwy aml!