Gall Insomnia arwain at glefyd Alzheimer

Anhunedd drwy'r nos ac yn aros yn ystod y dydd mewn i'n synn ... Mae llawer o bobl wynebu amlygiadau o'r fath o anhunedd. Yn ôl ymchwil newydd, gall ansawdd gwael o gwsg a yn ystod y dydd gysglyd cynyddu'r risg o ddatblygu clefyd Alzheimer.

Astudiaeth ddiddorol

101 o bobl eu gwahodd i'r astudiaeth. Nid yw pob un o'r bobl hyn Arsylwyd unrhyw nam gwybyddol. Mae oedran y pynciau yn 63 oed.

Ar ôl yr arbrawf, mae'r cyfranogwyr lenwi holiadur am ansawdd eu cwsg, pob un ohonynt pasio ar eu sampl o hylif yr asgwrn cefn. Diben y dadansoddiad oedd nodi presenoldeb placiau prawf, sydd yn nodweddion o glefyd Alzheimer. Daeth gwyddonwyr i'r casgliad bod ansawdd cwsg isel ac gysglyd yn ystod y dydd sy'n gysylltiedig â chyfraddau uwch o nifer yr achosion clefyd.

Effaith beta-amyloid yn y digwyddiad o placiau yn yr ymennydd

Er nad oedd y cysylltiad rhwng diffyg cwsg a dementia yn 100% clir, nifer o astudiaethau ar anifeiliaid wedi darganfod bod yn ystod cwsg allu'r ymennydd i ynysu tocsinau fel beta-amyloid (proteinau gwenwynig) yn gwella. Maent yn ysgogi ymddangosiad placiau yn yr ymennydd o gleifion â chleifion Alzheimer, ac efallai mai dyna yn union yn digwydd yr un broses mewn pobl. Cyflwyno amyloid mewn meinwe ymennydd yn hysbys gyntaf Cyfnod preclinical o glefyd Alzheimer ac yn digwydd ymhell cyn ymddangosiad symptomau dementia.

Mae pob cyfranogwyr yr astudiaeth yn nodi ffactorau risg ar gyfer clefyd Alzheimer. Yn cael eu hystyried cefndir genetig, hanes teulu a data ar y genyn APOE, sy'n gysylltiedig gyda mwy o debygolrwydd o diflaniad gweithgaredd meddyliol. rhoddodd ei asesiad o nifer yr oriau o gwsg bob person, ansawdd cwsg a syrthni yn ystod y dydd a nodwyd.

"Roedd y cyfranogwyr yn yr astudiaeth hon yn barod i gael pigiad meingefnol i symud ymchwil i achosion o glefyd Alzheimer - dywedodd uwch awdur Barbara Bendlin waith gwyddonol y Ganolfan Ymchwil Clefyd yn Wisconsin. - Dadansoddiad o hylif caniatáu i ni edrych ar y marcwyr hynny sy'n gysylltiedig â chlefyd Alzheimer fel plac, yn ogystal â dangosyddion o lid a nerfau niwed i gelloedd ".

cysgu gwael yn sbarduno y clefyd nid ym mhob achos

Dylid nodi nad yw pob sydd â phroblemau gyda cysgu, yn datblygu clefyd Alzheimer. Barbara Bendlin, sydd yn athro cynorthwyol meddygaeth ym Mhrifysgol Wisconsin Ysgol Feddygaeth, dywedodd The New York Times: «Yr ydym yn arsylwi grwpiau o bobl ac yn aml yn dathlu perthynas cwsg gwael â marcwyr o neurodegeneration. Ond pan fyddwch yn edrych ar bobl, nid presenoldeb ym mhob amlwg o anhunedd. "

Arbrofion ar lygod

Mae'r astudiaeth ddiweddaraf yn barhad o astudiaethau gwyddonol cynharach yn awgrymu y gall cwsg aflonydd fod yn achos o ddementia. Mae astudiaethau eraill wedi canfod cysylltiadau rhwng anhwylderau cysgu cronig a datblygu placiau amyloid. Astudiaethau yn llygod yn dangos bod anifeiliaid sy'n cysgu, mae lefel y beta-amyloid ei leihau. Cwblhau orffwys yn effeithiol clirio'r ymennydd o lygod o sylweddau gwenwynig.

Bendlin a'i chydweithwyr yn arsylwi pobl sydd mewn perygl o glefyd Alzheimer. Bydd y pynciau yn cael eu harchwilio mewn labordy cwsg, lle mae'r profion gwrthrychol i gael ei wneud.

Atal unrhyw welliant mewn cwsg datblygu ansawdd y clefyd?

"Os na fydd yr ymyriad hwnnw, a fydd yn dileu cyflwr patholegol fel anhunedd, yn arwain at y ffaith y bydd yn yr ymennydd ei adneuo llai o amyloid, bydd yn darparu cefnogaeth gref ar gyfer gweithredu mesurau adfer ar waith cyn y bydd pobl yn dechrau dangos dirywiad gwybyddol sy'n gysylltiedig â chlefyd Alzheimer "- meddai Bendlin.

Bendlin hefyd yn nodi bod cyn gofyn niwrolegydd fod ysgrifennodd chi bilsen cysgu, dylech wybod yn union a oedd y cyffur i ddatrys cysgu ar y dylanwadau amyloid. Bydd y cam nesaf fydd parhau rhagnodi yn unol â'r dangosydd hwn.