Iechyd, Afiechydon a Chyflyrau
Pendro mewn menywod: achosion a dulliau rheoli
yn aml iawn yn y byd modern yn pendro mewn merched. Gall y rhesymau dros yr amser hwn afiechydon fod yn wahanol iawn, yn amrywio o blinder, i ffactorau difrifol sy'n gysylltiedig ag anhwylderau yn y corff.
Mae achosion o bendro Gall mewn merched gynnwys yn eu nifer o eiliadau dymunol a chyffrous mewn bywyd. Pa menyw nad yw'n obomleet ar ôl y datganiad hir-ddisgwyliedig o gariad neu i gyrraedd y wobr fawr? Wrth gwrs, gall adrenalin ar gael ar ôl straen: araith o flaen cynulleidfa fawr ar uchder o arhosiad.
Hyd yn oed os nad ydym yn cymryd i ystyriaeth o dan yr amodau hyn mae'r pennaeth yn troelli gan yr holl bobl yn amhosibl anwybyddu bendro mewn merched. Efallai y rhesymau fod yn llechu yn y pwysedd gwaed uchel neu isel.
Gall rhai sy'n hoff o wahanol ddietau hefyd yn teimlo'n benysgafn. Ble mae mewn sefyllfaoedd o'r fath bendro mewn merched? Mae'r rhesymau yn syml iawn: mae'r corff yn peidio â derbyn nifer o wahanol sylweddau arferol ar ei gyfer. Mae menywod yn dioddef oherwydd anemia a diffyg haearn yn y gwaed - clefydau hyn hefyd achosi pendro.
Gall y pennaeth hefyd yn cael ei droi oherwydd y crymedd yr asgwrn cefn, a chlefyd dirywiol disg, fel petai, ar yr olwg gyntaf, rhyfedd ag y mae'n ymddangos. Oherwydd y cylchrediad gwael Nid yw ymennydd yn cael y swm cywir a'r pwysedd gwaed cywir. Yn yr achos hwn, mae'r pendro yn eithaf hir.
Pendro, twymyn, cyfog, chwydu, colli gydlynu symudiadau fod yn arwydd bod eich system vestibular yn ddifrifol wael. Ar ben hynny, "troi" pen gallai otitis media mwyaf cyffredin, lle mae'r tymheredd yn cynyddu hefyd.
Beth bynnag fo'r rheswm, dylech bob amser fod yn ymwybodol o'r cymorth cyntaf y person dioddefaint. Yn gyntaf, mae angen i roi yn syth ar ei gefn. Dylai pen, y gwddf a'r ysgwyddau yn cael eu gosod ar gobennydd - mae'n atal y plygu dros y rhydwelïau cefn. Dylid troi pen yn cael ei wahardd. Ni ddylem anghofio y dylai'r ffenestri yn cael ei agor yn dda, ac ar dalcen y claf, rhaid gorwedd socian mewn finegr tywel oer. Yn y cyfamser, gan fod y cymorth "argyfwng" brwyn i chi, mesur eich pwysedd gwaed, tymheredd a churiad y claf.
Er mwyn osgoi pendro, rhowch gynnig llai nerfus, i gael y symiau angenrheidiol o fitaminau, yn yr awyr agored, ac i ddilyn y dull y dydd. Hefyd, cadwch ffordd iach o fyw. Ni fyddwch yn pendro ofn mewn merched, yn achosi i chi i liquidate llwyddiannus.
Similar articles
Trending Now