Hen oedran yn ôl y dosbarthiad WHO - mae hyn yn faint? Pa oed ystyried yn oedrannus?

Mae pawb yn gwybod bod yr henoed - yn rhywun sydd yn ifanc bellach, sy'n dechrau cael hen. Yna, yn y corff dynol newidiadau anghildroadwy. Fodd bynnag, nid britho gwallt, wrinkles, a diffyg anadl yn cael eu bob amser yn siarad am henaint. Ond sut i ddiffinio yr oed iawn wrth y gall person eu priodoli i'r categori yr henoed?

Gwahanol amser - gwahanol safbwyntiau?

Ar un adeg roedd yn credu bod henaint - dyma pan fydd person wedi mynd heibio am 20. Rydym yn cofio'r nifer o enghreifftiau hanesyddol trawiadol lle mae pobl ifanc yn priodi, prin cyrraedd oedran 12-13 oed. Gan y safonau yr Oesoedd Canol gwraig o 20 mlynedd yn cael ei ystyried hen wraig. Heddiw, fodd bynnag, nid yw yr Oesoedd Canol. Mae llawer wedi newid.

Yn ddiweddarach y ffigur hwn ugain mlynedd, mae pobl wedi newid ac ystyriwyd ifanc sawl gwaith. Mae'n yr oedran hwn yn symbol dechrau bywyd annibynnol, sy'n golygu blodeuo ieuenctid.

safbwyntiau Modern ar oedran

Yn y gymdeithas heddiw unwaith eto wedi newid rhywsut. A heddiw, mae'r rhan fwyaf o'r bobl ifanc, heb feddwl, cyfrif ymhlith yr henoed a oedd prin camu dros ddeng mlynedd ar hugain dramor. Prawf o hyn yw'r ffaith bod cyflogwyr yn eithaf wyliadwrus o geiswyr gwaith hŷn na 35. A beth allwn ni ei ddweud am y rhai sydd wedi croesi dros 40?

Ond, mae'n ymddangos, yn ôl oedran hwn mae person yn caffael yn fath o hunan-hyder, profiad o fywyd, gan gynnwys proffesiynol. Yn yr oedran hwn, mae ganddo safiad cadarn, nodau clir. Dyma'r oed pan fo person yn gallu asesu eu cryfder yn realistig ac yn cymryd cyfrifoldeb am eu gweithredoedd eu hunain. Ac yn sydyn, y dyfarniad yw: "Henoed". Ar ba oedran y gall gyfrif y henoed unigol, ac yr ydym yn ceisio deall.

terfyn oedran

Cynrychiolwyr y Rwsia Academi'r Gwyddorau Meddygol yn dweud bod yn y blynyddoedd diwethaf, bu newidiadau sylweddol yn y diffiniad o oedran biolegol o berson. Er mwyn astudio y rhain a llawer o newidiadau eraill sy'n digwydd gyda'r dyn, mae Sefydliad Iechyd y Byd - WHO. Felly, y dosbarthiad o berson ôl oedran WHO, yn dweud y canlynol:

• yn yr ystod o 25 a 44 - pobl ifanc;
• yn yr ystod 44-60 - mae gan oedran cymedrig;
• 60-75 - pobl eu hystyried yn oedrannus;
• 75-90 - mae'n y cynrychiolwyr y henaint.

Roedd pawb a oedd yn ddigon ffodus i gamu dros y trothwy hwn yn cael eu hystyried i fod yn hirhoedlog. Yn anffodus, hyd at 90, ac yn enwedig 100 i fyw ond ychydig. Y rheswm am hyn yw'r gwahanol glefydau sy'n cystuddiwch bobl, amodau amgylcheddol a amodau byw.

Felly beth sy'n digwydd? Dyna henaint yn ôl WHO ddosbarth llawer iau?

Bod astudiaethau cymdeithasegol yn dangos

Yn ôl arolygon barn, a gynhelir yn flynyddol mewn gwahanol wledydd, nid y bobl eu hunain yn mynd i mynd yn hen. Ac rydym yn barod i ddosbarthu eu hunain i'r henoed yn unig pan fyddant yn cyrraedd oed 60-65 oed. Mae'n debyg yma yn tarddu bil i gynyddu'r oedran ymddeol.

Mae pobl hŷn, fodd bynnag, mae angen i neilltuo mwy o amser i'w hiechyd. Yn ogystal, gostwng sylw ac nid yw cyflymder y canfyddiad o wybodaeth bob amser yn bosibl i bobl ar ôl 60 mlynedd i addasu'n gyflym i newid y sefyllfa. Yn arbennig o berthnasol yn cael ei wneud o dan amodau o gynnydd gwyddonol a thechnegol. Mae pobl sydd wedi cyrraedd oedran penodol, mae'n anodd weithiau i ddatblygu technolegau arloesol. Ond mae ychydig o bobl yn meddwl am y ffaith fod llawer o bobl ei fod yn y trawma seicolegol cryfaf. Maent yn sydyn yn dechrau teimlo'n ddiwerth, uselessness. Mae hyn yn gwaethygu sefyllfa aggravation o ailbrisio oedran.

Fy mlynedd - fy cyfoeth

WHO dosbarthiad oedran nad yn faen prawf absoliwt i neilltuo person i rai grŵp oedran. Nid yn unig yn y nifer o flynyddoedd yn nodweddu cyflwr person. Mae'n briodol i ddwyn i gof y ddihareb adnabyddus sy'n dweud bod dyn mor hen â ei fod yn teimlo ei hun. Efallai ymadrodd hwn i raddau mwy nodweddu oedran person yn hytrach nag oedran WHO dosbarthiad. Mae hyn oherwydd nid yn unig i'r wladwriaeth seico-emosiynol y person ac i ba raddau y dirywiad y corff.

Yn anffodus, salwch, gweld llawer flinedig ac nid yw pobl yn gofyn oedran. Maent yn ddarostyngedig i'r un graddau a'r henoed, a phlant. Mae'n dibynnu ar nifer o ffactorau, gan gynnwys cyflwr y corff amodau, imiwnedd, byw. Ac, wrth gwrs, sut mae'r person yn berthnasol i'w hiechyd. Pan nad yw rhywbeth yn halltu llwyr o'r clefyd, diffyg digon o orffwys, diet gwael - hyn i gyd a mwy yn eithaf gwisgo allan y corff.

Henaint - ar gyfer llawer o grunts, cof gwael, criw cyfan o glefydau cronig. Fodd bynnag, gall pob un o'r anfanteision uchod nodweddu a dyn cymharol ifanc. Heddiw, nid yw hyn yn faen prawf i ddosbarthu person i grŵp oedran penodol.

argyfwng canol oed. Beth ydyw heddiw, y trothwy?

Mae pawb yn gwybod y fath beth â argyfwng canol oed. A phwy all ateb y cwestiwn am yr oedran y mae'n digwydd amlaf? Cyn i chi diffinio oes hon, gadewch i ni edrych ar yr union syniad.

Drwy argyfwng rydym yn golygu y foment pan fydd y person yn dechrau i ailystyried y gwerthoedd, credoau, yn amcangyfrif y bywyd yn byw ac yn ei weithredoedd. Mwy na thebyg, cyfnod mor mewn bywyd ac yn dod ar adeg pan fydd y person y tu ôl rhai blynyddoedd, profiad, camgymeriadau a siomedigaethau. Felly, hyd oes yn aml yn cyd-fynd ansefydlogrwydd emosiynol, hyd yn oed iselder dwfn a hir.

Mae dyfodiad argyfwng o'r fath yn anochel, gall gymryd o sawl mis i nifer o flynyddoedd. Ac mae'n dibynnu ar hyd, nid yn unig o unigolyn i unigolyn ac oddi wrth ei fywyd yn y gorffennol, ond hefyd gan y proffesiwn, sefyllfa'r teulu a ffactorau eraill. Mae llawer yn dod allan o'r enillwyr bywyd hwn gwrthdaro. Ac er bod y cyfartaledd oedran beidio ildio i heneiddio. Ond mae'n digwydd, ac fel eu bod yn y budd hen a gollwyd tyfu ymladd allan mewn bywyd, pobl sydd wedi nid cyrraedd eto 50 mlynedd.

Beth mae Sefydliad Iechyd y Byd

Fel yr ydym wedi trafod uchod, henaint yn ôl dosbarthiad WHO yn disgyn yn yr ystod 60 o i 75 mlynedd. Yn ôl canlyniadau ymchwil cymdeithasegol, nid yw cynrychiolwyr y grŵp oedran hwn ac ifanc o galon yn mynd i ysgrifennu ei hun yn yr henoed. Gyda llaw, yn ôl yr un astudiaeth, a gynhaliwyd ddeng mlynedd yn ôl, a briodolir i'r henoed i gyd wedi cyrraedd 50 mlynedd neu fwy. Mae'r dosbarthiad oedran presennol gan y WHO yn dangos bod pobl canol oed. Ac nid yw'n cael ei wahardd y bydd y categori hwn yn unig iau.

Ychydig iawn o bobl yn y ieuenctid yn meddwl am yr hyn y oed yn cael ei ystyried yn oedrannus. Dim ond dros y blynyddoedd, gan groesi un garreg filltir ar ôl y llall, pobl yn sylweddoli bod ar unrhyw oedran, "bywyd yn dechrau." Dim ond cronedig yn brofiad gwych, pobl yn dechrau meddwl am sut i aros yn ifanc. Weithiau mae'n troi i mewn i frwydr go iawn gydag oedran.

arwyddion o heneiddio

oedran Uwch y WHO yn cael ei nodweddu gan y ffaith bod pobl yn cael llai o bywiogrwydd. Beth mae hyn yn ei olygu? Mae pobl hŷn yn dod yn eisteddog, yn ennill llawer o glefydau cronig wedi gostwng astudrwydd, cof dirywio.

Fodd bynnag, henaint ôl y dosbarthiad WHO, nid yw terfynau oed yn unig. Mae ymchwilwyr wedi dod o hyd i'r casgliad bod y broses heneiddio yn digwydd, fel petai i ddau gyfeiriad: ffisiolegol a seicolegol.

heneiddedd

O ran y heneiddio ffisiolegol, yna mae'n fwyaf amlwg ac yn amlwg i eraill. Fel yn achos y corff dynol ceir newidiadau anghildroadwy penodol sy'n amlwg iddo'i hun ac i eraill. Mae'r corff yn newid popeth. Mae'r croen yn mynd yn sych ac yn rhydd, mae'n arwain at y ffaith bod yna wrinkles. Esgyrn yn mynd yn frau ac oherwydd hyn, mae'r tebygolrwydd o dorri esgyrn yn cynyddu. Gwallt afliwiedig, torri ac yn aml yn gadael. Wrth gwrs, ar gyfer pobl sy'n ceisio cadw eu hieuenctid, mae llawer o'r problemau hyn yn solvable. Mae cynhyrchion cosmetig amrywiol a gweithdrefnau gyda defnydd priodol a rheolaidd yn gallu cuddio y newidiadau gweladwy. Ond bydd y newidiadau hyn yn dod i'r amlwg yn hwyr neu'n hwyrach.

heneiddio seicolegol

Efallai na fydd heneiddio Seicolegol fod mor amlwg i eraill, ond nid yw'n digwydd bob amser. Mae pobl hŷn yn aml yn amrywio'n fawr o ran eu natur. Maent yn dod yn ddisylw, yn flin, yn flinedig yn gyflym. Ac mae'n digwydd yn aml y mae am eu bod yn gweld y amlygiad o heneiddio ffisiolegol. Nid ydynt yn gallu effeithio ar y prosesau anghildroadwy yn y corff ac oherwydd hyn, yn aml yn cael profiad o ddrama emosiynol dwfn.

Felly beth oed ystyried yn oedrannus?

Oherwydd y ffaith bod y corff pob person yn wahanol, mae newidiadau tebyg yn yr holl ffyrdd gwahanol. Ac fe ddaw nid heneiddio ffisiolegol a seicolegol bob amser ar yr un pryd. pobl cryf-willed, gall optimistaidd cymryd eich oedran a chynnal ffordd o fyw egnïol, a thrwy hynny arafu heneiddio ffisiolegol. Felly, er mwyn ateb y cwestiwn o ba oedran yn cael ei ystyried henoed, mae'n eithaf anodd weithiau. Nid yw bob amser yn y nifer o flynyddoedd diwethaf yn arwydd o gyflwr y byd mewnol dyn.

Yn aml, pobl sy'n gofalu am eu hiechyd, yn teimlo y newidiadau cyntaf yn eich corff ac yn ceisio addasu iddynt, i leihau eu amlygiad negyddol. Os byddwch yn cymryd rhan yn eu hiechyd yn rheolaidd, yna symudwch y dull o henaint posibl. Felly, y bobl hynny sy'n disgyn i'r categori o "henaint" yn ôl y dosbarthiad WHO, ni all bob amser yn teimlo y ffordd honno. Neu, i'r gwrthwyneb, y rhai sydd wedi goresgyn y marc 65 mlynedd, yn ystyried eu hunain i fod yn hen iawn ddyn.

Felly, bydd yn cael ei allan o le i gofio unwaith yn rhagor bod y ddihareb yn dweud: ". Mae dyn mor hen â ei fod yn teimlo"