Isel hemoglobin - yn symptom o glefyd peryglus?

Hemoglobin isod normal - ffenomen eithaf cyffredin. Ac mae'r prinder nwyddau am gyfnod hir yn y gorffennol, ac amrywiaeth o gynhyrchion o ansawdd ffres o fentrau a ffermydd amaethyddol yn y marchnadoedd, mewn archfarchnadoedd yn fwy na amrywiol. Ond nid yw'n datrys y broblem. Mae gan lawer o bobl (plant ac oedolion, menywod a dynion) i fynd at y meddyg a maethegwyr. Cydnabod hemoglobin isel, bydd yn rhaid i'r symptomau i gadw golwg ar fwy nag un, gan wrando'n ofalus ar gyfer unrhyw newidiadau yn eu corff.

Diffyg digon faint o haearn (microcell) wrth wraidd y ffaith bod y gwaed lefel hemoglobin yn disgyn yn is na'r arfer. Yr isafswm dyddiol ar gyfer ei fwyta gan bobl - 1.5 mg o haearn. Nid swm o'r fath o elfen hybrin yn caniatáu i'r diferyn o hemoglobin gwaed.

Sut i adnabod y broblem?

Fel y nodwyd gan y ffenomen o hemoglobin isel? Gall hyn symptom ddigwydd, er enghraifft, ar ôl trallwysiad gwaed, colli gwaed mawr. Er mwyn osgoi problemau a achosir gan ddiffyg haearn yn y deiet, mae angen i fonitro amrywiaeth y fwydlen bob dydd. Mae'n hynod annymunol i eithrio eich hun rhag bwyta bwydydd penodol. Cyn i chi ddechrau i gadw at unrhyw deiet, dylech ymgynghori â meddyg neu maethegydd. Dim ond arbenigwr yn gallu gwneud deiet fel bod y deiet yn cynnwys yr holl mwynau a fitaminau hanfodol.

Mae rôl sylweddol yn y corff dynol neilltuo i asid ffolig. Mae'n aml yn cael ei ragnodi ar y cyd â fitaminau eraill yn ystod beichiogrwydd, fel y cyfnod hwn yn arsylwi yn aml gostyngiad yn haemoglobin.

Gyda diffyg hwn protein haearn sy'n cynnwys gymhleth y system imiwnedd yn dechrau camweithio, anhwylderau dilyn dynol. Pan fydd diet amhriodol neu achosion eraill yn arwain at y ffaith bod y profion wedi dod i'r casgliad mewn gwaed hemoglobin isel, yn symptom sy'n ei gwneud yn hawdd i amau yn groes i'r corff - golau, sych, croen cennog. Yn ogystal, mae llawer gwefusau glas, hoelion mynd yn frau, teneuo gwallt.

hemoglobin isel mewn plant

Dylai'r gostyngiad mewn hemoglobin yn cael eu cymryd o ddifrif, ni allwn adael i bethau fynd â'u cwrs. Os yw'r sefyllfa yn rhedeg dros gyfnod o amser yn y corff yn gallu digwydd newidiadau anghildroadwy. Diffyg haemoglobin yw achos anemia (fel arall clefyd hwn a elwir anemia).

Mewn plant ifanc, nid diffyg haearn yn hawdd gweld y symptomau, mae angen i chi fonitro eu hwyliau ac iechyd yn agos. Mae angen i blant i ennill pwysau yn rheolaidd - a ddarperir gan natur. archwaeth gwael, cysgu gwael, anniddigrwydd a blinder - bob achos hyn ar gyfer pryder. Mae'n angenrheidiol gan ei bod yn bosibl i basio yn gyflym yn dadansoddi ac ymgynghori â meddyg.

Dylai menywod sy'n llaetha yn gwybod bod yna hemoglobin isel. Yn ei bwydlen ddyddiol gynnwys rhwymedigaeth i gig a'r afu, gwenith yr hydd a llysiau, ffrwythau ac aeron, sbigoglys a phersli. Mewn symiau bach, yn dweud grenades hyd yn oed, gan mai dim ond ychydig o grawn y dydd yn gallu cynnal lefel ddigonol o hemoglobin yn y gwaed. Y prif beth - peidiwch â ysgogi adweithiau alergaidd mewn plant. Os yw'r meddyg yn dod o hyd mewn baban newydd-anedig hemoglobin isel, mae hyn yn dangos symptom deiet mam anghywir yn.

Dylai pob un o'r cynhyrchion uchod ar y fwydlen y plant oed cyn-ysgol. Mae'n angenrheidiol i addysgu'r plentyn o reidrwydd yn cael yr iau (cig eidion, cyw iâr, olew iau penfras), bob dydd i fwyta ffrwythau, aeron, llysiau ffres. Mae'r compot naturiol yn cynnwys nifer o elfennau a deunyddiau defnyddiol, gan gynnwys y rhai sy'n cyfrannu at normaleiddio'r lefelau hemoglobin.

Canllawiau ar gyfer Oedolion

Amrywiaeth yn y deiet yn angenrheidiol ac oedolion. Mae'n ddiddorol bod amrywiaeth o ymarfer corff hefyd yn cyfrannu at hemoglobin.

Gall fod mor, bod signalau lefel haearn isel o glefydau eraill o'r corff. Er enghraifft, er mwyn cynyddu nifer y erythrocytau mewn ceuladau gwaed (mae hyn yn glefyd peryglus a difrifol) neu athreiddedd berfeddol. Hefyd lleihau haearn a welwyd ar ôl llosgiadau.

Mae'r materion iechyd oes unrhyw fanylion, anhaeddiannol sylw. Os oes symptomau, yn dangos gostyngiad mewn hemoglobin, arolwg argymhellir i fynd ar gyfer oedolion a phlant.