Llanwau â menopos. Triniaeth a meddyginiaethau gwerin yn erbyn twymyn, cyfog a dol pen

Mae oedran ag anfodlonrwydd cyfreithiau natur yn arwain at newidiadau yn y corff, yn enwedig mewn menywod, pan fo swyddogaeth yr ofarïau'n cael ei atal, wrth iddynt ddod allan o gyfnod atgenhedlu eu bywyd. Un o arwyddion menopos, sef y cyfnod menopos, yw'r llanw y mae pob merch yn ei ddioddef mewn gwahanol ffyrdd. Mae rhai yn dioddef twymyn bach a chwysu, tra bod eraill yn profi cur pen, teimlad o gyfog a syndod mor ddwys eu bod yn gorfod dod i driniaeth. Anwedd a chwysu, ac ar ôl llanw - llall - nid yw'r synhwyrau'n ddymunol. Ond, pan fo'r llanw'n dechrau â menopos, dylid gohirio triniaeth â meddyginiaethau. Gallwch geisio yfed arafu, cerdded yn fwy ac yn dibynnu ar wella eich ffordd o fyw.

Achosion llanw, dwysedd a difrifoldeb

Mae mwy na 65% o fenywod yn profi fflachiadau poeth dwys sy'n parhau yn ystod menopos, ychydig o amser cyn ac i 50% yn ei brofi ar ôl diwedd y menopos. Mae dwysedd a dwyster datblygiad y llanw yn gostwng dros amser. Yn gyffredinol, mae cynhyrchu llawer o wres yn diogelu'r corff rhag gor-heintio, ond oherwydd newid yn y cefndir hormonaidd a gostyngiad yn lefel hormonau estrogen, mae'r glow yn digwydd yn ystod y menopos ar unrhyw adeg.

Mae newidiadau hormonaidd yn achosi ymddangosiad fflamiau poeth gyda menopos. Mae triniaeth yn dibynnu ar ddwysedd a difrifoldeb anghysur yn ystod menopos. Mae lefel yr estrogen yn lleihau, ac mae hyn yn gysylltiedig yn uniongyrchol â'r hypothalamws, sy'n rheoli ein harchwaeth a chwsg iach, tymheredd y corff a chynhyrchu hormonau rhyw.

Nid yw'r mecanwaith o ddibyniaeth y hypothalamws ar lefel yr hormonau rhyw yn cael ei ddeall yn llawn, ond mae rheoleiddio tymheredd y corff yn newid, mae'r hypothalamws yn cymryd tymheredd y corff presennol mor uchel. Mae'n anfon signal yn syth trwy'r elfennau cemegol, epineffrini a norepineffrine, sy'n ymledu trwy'r meinweoedd cyhyrau. O ganlyniad i'r gorchymyn, mae'r capilarïau'n ehangu, mae secretion y chwarennau chwys yn dwysáu, ac mae cyfradd y galon yn cynyddu. Dyma'r llanw, pan fo menywod yn cael teimlad o wres sy'n twyllo. Nid yw pob organeb yn ymateb i newidiadau yn yr un modd, mae'r llanw mewn menopos yn mynd yn wahanol. Mae angen triniaeth pan fo cwymp difrifol, mae'r pen yn rhannu gyda phoen ac nid yw cyfog yn caniatáu cam i gam.

Llanw mewn merched. Triniaeth

Yn gyflymach mae'r tocynnau terfynol, hynny yw, y cyfnod o'r dechrau hyd at ddiwedd menopos, y llanw sy'n gryfach ac yn fwy dwys. Os yw merch wedi tynnu ei ofarïau neu ei bod wedi cael cemotherapi, yna mae'r llanw hyd yn oed yn fwy amlwg a llachar. Mae meddygon yn cynnig triniaeth ac atal dirywiad posibl o iechyd, yn ogystal â chymorth meddygol yn yr achos hwn.

Adolygwch eich diet a pheidiwch â bwyta bwyd sbeislyd, wedi'i blasu'n hael gyda sbeisys a phupur. Peidiwch ag yfed alcohol, peidiwch ag ysmygu, osgoi sefyllfaoedd straen. Dylai coffi fod yn feddw heb gaffein. Peidiwch ag aros yn hir mewn ystafelloedd stwff, peidiwch â mynd i'r gwres. Gwisgwch ddillad o ffabrigau naturiol, mae'n creu teimlad o gysur mwyaf, yn gadael aer, peidiwch â gwisgo dillad synthetig.

Mae'n anodd newid y ffordd arferol, ond ceisiwch gerdded mwy, dysgu ymlacio, derbyn y newidiadau sydd wedi digwydd mewn bywyd, caru eich hun am bwy ydych chi. Cymerwch fitamin E, sy'n lleihau dwysedd y ffenomen, a elwir yn fflysiau poeth â menopos. Gellir dod o hyd i driniaeth hefyd yn y trysorlys o feddyginiaethau gwerin. Dyma rai ryseitiau a fydd yn helpu i drosglwyddo newidiadau climactericig yn y corff.

Cymerwch o leiaf ddeg lemwn, gragen o wyau cyw iâr amrwd (pum darn). Mellwch y gragen mewn grinder coffi, torri'r lemonau, ychwanegu'r gragen, yna cymysgu'n ddwys gyda cymysgydd. Cymerwch llwy de, cyn prydau bwyd, cwrs o 30 diwrnod.

O bedw mis Ebrill i gasglu dail a blagur. Mae dail (pinch) yn bridio gyda dŵr berw (gwydr) a diod yn hylif cynnes. Rhannwch y dogn mewn tri cham. Ar ôl seibiant o 10 diwrnod, ailadroddwch y cwrs.

Dylid sychu blagur y Birch a'i chwythu â phum llwy fwrdd o arennau ar hanner litr o fodca y mis mewn lle tywyll. Bydd un sip yn y bore ac yn y nos yn helpu i symud y llanw â menopos. Mae triniaeth gyda blagur bedw, yn ôl adolygiadau, yn eithaf effeithiol.

Cymysgedd o berlysiau: llysiau'r fam, blodau'r draenenen, iogwrt wedi'i chwalu, moch cors a dail duer du - pob 10-20 gram. Mae glaswellt wedi'i falu'n iawn ac yn gymysg. Yfed yn lle te o leiaf litr y dydd.