Mae'r 7 arwyddion o ddweud nad oes gennych alergedd bwyd

Cofiwch yr olygfa ar gyfer y cinio gala y ffilm "Mrs Doubtfire" pan Pierce Brosnan cymeriad Stu blas gyda pupur cayenne? Ef ar unwaith dechreuodd peswch, roedd ganddo anhawster anadlu, ac yna dechreuodd dagu - arwyddion clasurol o adwaith alergaidd difrifol.

Nid yw hyn yn beth sy'n digwydd pan fydd rhywun ar y Cig fad ffasiynol bwyta glwten, dde? Mae hyn oherwydd mae gwahaniaeth mawr rhwng alergedd bwyd, anoddefiad bwyd a'r ffaith ein bod yn arfer galw sensitifrwydd i fwyd. Felly, os ydych yn dod o hyd y saith arwyddion canlynol i chi'ch hun, gallwch fod yn sicr nad yw hyn yn alergedd bwyd.

1. Eich symptomau yn unig yn effeithio ar y stumog

Adwaith alergaidd yn cael ei reoli gan y system imiwnedd. Felly os yw pob un o'ch symptomau yn berthnasol i'r stumog yn unig, nid yw'n debyg iawn i alergeddau. Mae'r system imiwnedd yn rheoleiddio proteinau gwaed amrywiol, enw'r gwrthgyrff sy'n chwilio am ddrwg i chi i bacteria a firysau. Pan fydd person alergedd bwyd, y corff camddehongli protein yn y deiet fel bygythiad. gwrthgyrff imiwnoglobwlin, mewn gwirionedd, yn ymosod ar y protein, gan ryddhau cemegau, ac maent yn arwain at symptomau sy'n cael eu dynwared mor fedrus Pierce Brosnan yn y ffilm.

Oherwydd hyn alergedd bwyd adwaith safonol y gall y system imiwnedd yn arwain at bethau fel wrticaria, oedema, diffyg anadl, dyspnea, tisian.

Pan sensitifrwydd ac anoddefgarwch y system imiwnedd ymateb yn wahanol ac yn arwain yn bennaf at broblemau gastroberfeddol fel dolur rhydd, rhwymedd neu stumog yn chwyddo. Anoddefgarwch yn golygu bod person yn meddu ar y ensymau sydd eu hangen i ailgylchu bwyd. Er enghraifft, nid yw pobl ag anoddefiad lactos oes gan ensym a allai dorri i lawr y lactos mewn llaeth. Nid yw Sensitifrwydd i fwyd yn cael ei fynegi'n glir iawn, ac fel arfer mae'n cynnwys poen yn yr abdomen a dolur rhydd ysgafn ar ôl bwyta rhai bwydydd. Felly, ni all sensitifrwydd ac anoddefgarwch yn cael ei ddiffinio fel problem system imiwnedd.

2. Symptomau yn unig yn eich pen

Os mai'r unig neu'r symptom mwyaf pwerus ar ôl bwyta - mae'n cur pen, yna nid oedd adwaith alergaidd. Mae hyn oherwydd nad yw'n ymateb clasurol, a ysgogwyd gan ein system imiwnedd. Cur pen a phendro yw'r arwyddion mwyaf tebygol o sensitifrwydd. Un peth gyda'r newid mewn ymddygiad. rieni pryderus wedi hir bod yn gysylltiedig plant gorfywiogrwydd ag alergeddau bwyd, ond ni all orfodi i'r plentyn gael ei gwisgo o amgylch y ty drwy'r dydd. Yn lle hynny, os yw'r plentyn yn wir yn dioddef o alergedd bwyd yn fwy tebygol y bydd yn teimlo'n gysglyd ac yn llai gweithgar nag arfer.

3. Eich symptomau'n ymddangos yn raddol

Os byddwch yn mynd yn sâl ar ôl rhywfaint o fwyd ar ôl awr neu fwy, yna mae'n anoddefgarwch neu sensitifrwydd. Mae'r ffaith bod adwaith alergaidd yn digwydd bron yn ddi. Mae'n ymddangos, bydd yn cyrraedd ei bwynt critigol ac yn cau hanner awr ar ôl cysylltiad alergenau gyda'ch corff.

4. Nid ydych yn teimlo yr un ffordd bob tro, pan fyddwch yn bwyta yr un bwyd

Gallwch deimlo y stumog yn chwyddo a chur pen sawl gwaith ar ôl bwyta pizza, tost neu myffins, a phenderfynu beth rydych alergedd i wenith. Ond pan ychydig ddyddiau'n ddiweddarach rydych chi'n ei fwyta mwy o gynhyrchion blawd, nid yw'n achosi unrhyw adwaith. Anoddefgarwch a sensitifrwydd yr ydych yn debygol o fod yn symptomau o broblem pan fyddwch yn bwyta bwyd, ond nid ydynt o reidrwydd yn ymddangos bob tro. Ar yr un pryd rhag ofn y adwaith alergedd yn gyson ac yn anodd iawn.

5. Gallwch ddefnyddio ychydig o fwyd problemus neu baratoi yn fwy diogel

Mae'n dilyn bod hyn yn weithiau nid ychydig o fwyd yn achosi llawer o drafferth i chi. Gall y rhan fwyaf o bobl yn goddef ychydig bach o fwyd y maent yn sensitif. Ond yn achos o alergedd, ni allwch fforddio moethus o'r fath. Bydd pob baban yn gallu ysgogi adwaith. Os oes gennych alergedd i gnau daear, er enghraifft, ni fyddwch byth yn gallu penderfynu ar swm diogel nad yw'n achosi adwaith.

6. Ydych chi'n poeni oherwydd bod eich mam, ffrind neu gydweithiwr yn dweud wrthych am eich alergeddau

Mae'r symptomau hyn alergedd yn bygwth bywyd. Ond gall sensitifrwydd neu anoddefiad achosi anghysur. Ond os nad ydych yn sylwi ar unrhyw beth o'r blaen nad yw rhywun wedi rhoi syniad i chi am y alergedd, mae'n debygol nad ydych yn ei wneud.

7. Ydych chi'n teimlo'n wael ar ôl llaeth, ond ar yr un pryd yn gallu bwyta caws

Nid yw hyn yn alergedd i gynnyrch llaeth a anoddefiad lactos. Yn wir, mae llawer o oedolion yn colli'r gallu i dreulio lactos, er bod gan y plentyn unrhyw broblemau o'r fath. Fodd bynnag, gan fod y sylweddau hyn yn cael eu dileu mewn cawsiau caled, gallwch ddefnyddio rhai ohonynt.

Still ydych yn meddwl bod gennych alergedd bwyd? Cofiwch y prawf, sy'n cael ei ddefnyddio i benderfynu a oes alergedd i baill neu anifail dander? Mae'n berffaith ar gyfer bwyd. Rhowch ychydig bach o'r bwyd yn eich barn chi yn alergen ar y tro penelin ac aros 15-30 munud. Yn achos o alergedd at y pwynt hwn, dylech weld fan a'r lle, fel brathiad mosgito. Mae hefyd yn bosibl i gynnal prawf cyffredinol a phrawf gwaed sy'n gwirio lefel y gwrthgyrff ar ôl bwyta rhai bwydydd. Gallwch hefyd gadw dyddiadur manwl yr ydych yn cofnodi'r cynnyrch cynnwys yn eich diet, ac ymateb y corff i nhw.