Osteopenia - beth ydyw a beth yw'r dulliau triniaeth?

Mae gweithrediad arferol y corff dynol yn uniongyrchol yn dibynnu ar gyflwr y system esgyrn. Mae dwysedd esgyrn llai yn arwain at eu gwanhau, o ganlyniad i hyn gall toriadau ddigwydd. Yn fwyaf aml, caiff y patholeg hon ei ddiagnosio mewn menywod sydd yn y cyfnod ôl-ddosbarth. Ond weithiau mae'r clefyd yn digwydd ac yn iau, mewn merched a dynion. Lleihau dwysedd esgyrn yw prif amlygiad clefyd o'r fath fel osteopenia. Beth ydyw? Pam mae'n codi? Beth yw'r symptomau a'r driniaeth? Mae Osteopenia yn rhagweld clefyd mor ddifrifol fel osteoporosis, felly ni all un adael patholeg heb sylw.

Achosion

Pam nad yw clefyd osteopenia sy'n datblygu, heddiw yn gwbl hysbys. Mae gwonnau'n dod yn deneuach gydag oedran. Mae hon yn broses gwbl naturiol. Pan fydd rhywun yn cyrraedd cyfnod penodol, mae hen gelloedd meinwe esgyrn yn cael eu dinistrio'n llawer cyflymach na rhai newydd. Mae uchafbwynt twf esgyrn yn ugain oed, ac mae'r broses hon yn dirywio. Gyda'r trwch mwyaf posibl o feinwe esgyrn, mae tebygolrwydd osteopenia yn cael ei leihau'n sylweddol.

Hefyd, gall osteopenia o'r esgyrn ddigwydd os yw'r person yn lleihau eu dwysedd i ddechrau.

Ffactorau sy'n cyfrannu at ddatblygiad y patholeg hon

Mae Osteopenia yn aml yn datblygu:

• Mewn merched;

• Gyda ffiseg tenau;

• Pobl sy'n perthyn i'r ras Ewropeaidd;

• Yn henaint;

• Gyda defnydd hir o corticosteroidau, gastrig a gwrth-ysgogol;

• Pan gaiff alcohol ac ysmygu eu cam-drin;

• Oherwydd maeth anghytbwys (diffyg fitamin D);

• Gyda ffordd o fyw eisteddog;

• O ganlyniad i'r defnydd o ddiodydd carbonedig;

• Pan fydd amsugno maetholion yn y coluddyn yn cael ei amharu;

• Ar ôl cemotherapi ar gyfer tiwmorau malign;

• Ar ôl amlygiad i ymbelydredd ïoneiddio.

Yn ogystal, gall patholeg fod yn etifeddol.

Osteopenia: symptomau'r clefyd

Gyda datblygiad y salwch hwn, nid yw poen yn ymddangos, ac nid yw'r claf yn aml yn gwybod am y broblem. Hyd yn oed pe bai crac yn ymddangos, efallai na fydd person yn teimlo unrhyw beth nes bod y meinwe asgwrn wedi cael ei niweidio. Ar ôl mynd i'r ysbyty, fe'i hanfonir am ddiagnosis.

Achosion osteopenia o'r gwddf bugeiliol

Osteopenia y gwddf bugeiliol yn fwyaf aml yn cael ei ddiagnosio yn henaint. Yn cyfrannu at ddatblygiad y clefyd, yn groes i fwynoli esgyrn. Yr amod hwn yw prif ffactor ysgogol toriad y ffwrnais. Mae'n anodd diagnosis o osteopenia gwddf y ffwrur, felly ni chaiff patholeg ei drin. Yn ogystal, yn yr henoed, gall clefydau eilaidd ddatblygu, sy'n amlwg eu hunain gyda gwahanol symptomau. Yn aml, nid yw'r arwydd hwn, fel colli sensitifrwydd y croen yn y glun, yn gysylltiedig ag osteopenia. Canfyddir graddfa isel o ddwysedd esgyrn yn unig mewn achos o doriad y gwddf bugeiliol. Ond, yn anffodus, erbyn hyn mae'r broses patholegol yn caffael cymeriad systemig ac fe'i datgelir trwy gydol system esgyrn cyfan y corff.

Bydd radiolegydd cymwys yn gwahaniaethu'n glir osteoporosis o strwythur arferol ar pelydr-x. Ond ni chaiff osteopenia ei nodweddu gan ostyngiad sylweddol yn y crynodiad o galsiwm yn yr esgyrn, am y rheswm hwn, ni cheir hyd i'r patholeg yn y ddelwedd.

Osteopenia o'r asgwrn cefn

Mae'r amod hwn yn aml yn datblygu o ganlyniad i patholeg yr ysgyfaint, trawsblaniad organau mewnol, y defnydd o atal gwrth-ysgogyddion a gwrth-iselder, a chyflymu hir. Hefyd, efallai y bydd osteopenia'r asgwrn cefn (triniaeth patholeg yn cael ei ddisgrifio isod) yn deillio o ailbrwythiad esgyrn dwys ac osteogenesi amherffaith. Mae teneuo meinwe esgyrn yn gyffredinol a'r asgwrn cefn yn arbennig yn broses ffisiolegol heneiddio. Nid yw Osteopenia o'r asgwrn cefn, yn ogystal ag osteopenia o safleoedd eraill, yn ymddangos.

Osteopenia mewn plant

Gwelir y patholeg hon mewn oddeutu 50% o fabanod cynamserol dwfn. Yn datblygu anhwylder oherwydd nad yw digon o fwynau (ffosfforws a chalsiwm) yn y corff yn ystod y beichiogrwydd. Rhoddir y mwyafrif o'r sylweddau hyn i'r ffetws yn ystod y cyfnod diwethaf, ac mae ei esgyrn yn tyfu'n gyflymach. Mae babi cynamserol, felly, yn cael ei amddifadu'n ymarferol o'r elfennau hanfodol hyn. Dylai babi o'r fath o'r enedigaeth dderbyn llawer mwy o ffosfforws a chalsiwm.

Hefyd, mae twf y ddyfais ategol yn dibynnu ar symudiadau gweithredol y ffetws yn y trydydd tri mis. Mae'r babi cynamserol yn ddigon gwan, yn symud ychydig iawn, mae cryfder yr esgyrn yn cael ei ostwng felly.

Mae sylweddau llaeth y fam, sydd eu hangen ar gyfer twf dwys o esgyrn, yn cynnwys digon digonol. Felly, mae angen ychwanegu mwynau naill ai i laeth y fron neu i fformiwla llaeth arbenigol nes bod pwysau'r plentyn yn 3.5 kg. Mae'r meddyg, fel rheol, yn pennu'r dos dyddiol angenrheidiol o fitamin D, sef 800 o unedau. Yn ychwanegol, mae gweithgaredd corfforol (tylino) yn cyfrannu at gryfhau esgyrn a thwf.

Diagnosteg

Soniasom am anhwylder o'r fath fel osteopenia, beth ydyw a pham y mae'n datblygu, cafodd ei ddarganfod. A sut i ddiagnosi'r patholeg hon? Er mwyn pennu osteopenia, mae angen mesur dwysedd mwynau esgyrn (BMD) yn y asgwrn cefn, ffwrig ac weithiau yn y dwylo. Mae sgôr Z o ganlyniad i'r prawf yn dangos y gwahaniaeth yn BMD y claf gyda chyfartaledd o bobl o'r un rhyw ac oedran. Hyd yn hyn, y dull mwyaf addysgiadol a chywir yw densitometreg neu amsugnidiometr-pelydr-X ynni deuol (DERA). Mae'r weithdrefn hon yn eich galluogi i ganfod colli màs esgyrn o 2% y flwyddyn. Nid yw'r arholiad pelydr-X safonol yn yr achos hwn yn ddigon gwybodaethiadol ac nid yw'n caniatáu canfod colli maint mor fawr o asgwrn neu newidiadau bach mewn dwysedd esgyrn, felly nid yw'r dull hwn yn caniatáu cadarnhau neu wrthod y diagnosis o "osteopenia".

Mae symptomau o'r patholeg i'w gweld yn amlaf yn yr henoed, pan fo'r mynegai dwysedd esgyrn yn fwy na 2. Yn yr achos hwn, mae'r claf yn dangos newidiadau yn y asgwrn cefn. Bydd radiograffeg yn helpu i ganfod anffurfiad. Yn y lluniau, yn ychwanegol at anhwylderau cefn penodol, bydd gostyngiad amlwg yn eu dwysedd.

Mae gan y diagnosis densitometrig y meini prawf canlynol:

• Norm ar ddwysedd llai na 1;

• Osteopenia ar ddwysedd o 1 i 2.5;

• Osteoporosis ar ddwysedd uwchben 2.5.

Pwy sy'n cael ei argymell ar gyfer osteopenia?

Argymhellir profion BMD yn gryf ar gyfer y canlynol:

• Merched ar ôl 50 mlwydd oed (yn ystod menopos) a dynion ar ôl 70 mlwydd oed.

• Personau o'r ddau ryw o 50 oed, os oes rhagofynion ar gyfer datblygu osteoporosis.

• Pe bai achosion o dorri esgyrn ar ôl 50 mlynedd.

• Personau o'r ddau ryw sydd â defnydd hir o gyffuriau sy'n cyfrannu at leihau màs esgyrn.

• Os yw osteopenia eisoes wedi'i ddiagnosio, waeth beth yw rhyw ac oedran, dylid cynnal arholiadau rheolaidd.

Y driniaeth o fwynoli esgyrn gwan

Mae therapi patholeg fel osteopenia (beth ydyw, a ddisgrifir uchod) yw atal ei ddatblygiad pellach. Er mwyn cryfhau esgyrn, mae arbenigwyr yn argymell eu bod yn ailystyried eu ffordd o fyw ac yn gadael arferion gwael. Yn ogystal, dylai un eithrio'r defnydd o fwyd o ansawdd gwael a rhoi gweithgaredd modur llawn i'r corff.

Yn achos osteopenia

Os caiff osteopenia ei ddiagnosio, mae triniaeth, yn gyntaf oll, yn cynnwys arsylwi diet cytbwys. Bob dydd mae angen i chi fwyta ffrwythau, llysiau, llysiau. Mae'n bwysig iawn cynnwys bwydydd llaeth a chynhyrchion llaeth yn y bwydlen (iogwrt, caws bwthyn, llaeth wedi'i eplesu, iogwrt). Bydd cynyddu dwysedd esgyrn yn helpu a magnesiwm, sy'n cynnwys ffa, llysiau, grawnfwydydd.

Dylech wybod bod caffein a halen yn cyfrannu at golli calsiwm. Er mwyn gwella iechyd esgyrn, argymhellir yfed diodydd nad ydynt yn cynnwys caffein, ac i gyfyngu ar faint o halen yn y cynhyrchion gorffenedig.

Peidiwch ag anghofio am bwysigrwydd presenoldeb fitamin D yn y corff. Yn y croen, caiff ei ffurfio o dan ddylanwad ultrafioled, felly mewn tywydd heulog mae angen i chi gerdded yn hirach.

Meddyginiaeth

Gyda chlefyd o'r fath fel osteopenia, gall triniaeth gynnwys cymryd meddyginiaethau.

Y cyffuriau mwyaf cyffredin:

• "Calcitriol."

• "Calcitonin."

• "Teriparatide."

• "Raloxifene".

• Bisffosffonates.

Mae'r asiant "Calcitriol" yn baratoad o fitamin D. Mae'r sylwedd yn y feddyginiaeth wedi'i gynnwys mewn crynodiad uchel, felly mae'r cyffur yn cael ei ryddhau ar bresgripsiwn. Wrth ddefnyddio'r feddyginiaeth hon, mae angen i chi gadw'r lefel calsiwm o dan reolaeth.

Mae Calcitomin yn hormon i'r chwarren thyroid sy'n rheoleiddio cyfnewid calsiwm yn y corff. Gyda diffyg yr hormon hwn, mae resorption yn dechrau'n bennaf dros osteogenesis. Yn yr achos hwn, defnyddir y cynnyrch meddyginiaethol "Calcitonin", a geir o eog y môr. Mae strwythur y sylwedd hwn yn debyg i'r hormon dynol.

Mae endocrinoleg yn rhagnodi'r defnydd o'r feddyginiaeth "Teriparatide". Mae'r cyffur hwn yn cyfeirio at symbylyddion metaboledd anabolig. Gall ei ornwastadiaeth ysgogi effaith anadweithiol.

Mae'r cyffur "Raloxifene" yn cael effaith estrogenig sy'n rhwystro ailbrwythiad esgyrn. O dan ddylanwad y cyffur, mae màs y meinwe esgyrn yn cynyddu a cholli calsiwm drwy'r system wrinol yn gostwng.

Mae bisffosphonates hefyd wedi'u hanelu at atal ailbrwythiad esgyrn. Nid yw meddyginiaethau sy'n gysylltiedig â'r grŵp hwn yn cyfrannu at osteogenesis, maen nhw'n atal dinistrio esgyrn yn unig. Os caiff bisffosffonadau eu defnyddio'n rheolaidd, ni all osteoclastau (celloedd sy'n dinistrio meinwe esgyrn) gyflawni eu swyddogaeth. Felly, dim ond am gyfnod byr y gellir defnyddio meddyginiaethau o'r fath. Yn ystod astudiaethau arbrofol, canfuwyd bod rhwystr canserus yn newid celloedd asgwrn yn datblygu, sy'n gallu bygwth bywyd y claf.

Gweithgaredd corfforol

Mae ymladd effeithiol yn erbyn osteopenia yn golygu ymarfer corff gorfodol. Dewis ardderchog - nofio neu gerdded yn gyflym. Fe'ch argymhellir hefyd i fynd i'r gampfa. Yn yr henoed, mae teithiau cerdded yn yr awyr agored yn ddefnyddiol, bob dydd ac am sawl awr. Mae pobl ifanc yn cael eu hargymell i loncian bore a gymnasteg rheolaidd.

Mesurau ataliol

Mae atal osteopenia yn debyg i driniaeth. Yn gyntaf oll, mae'n ffordd iach o fyw. Mae'n bwysig iawn sicrhau digon o fitamin D a chalsiwm yn y corff, dylai'r diet fod yn gytbwys ac yn amrywiol. Mae'n ddymunol iawn roi'r gorau i ysmygu a lleihau'r defnydd o ddiodydd alcoholig i'r isafswm. O ieuenctid i wylio am gyflwr iechyd ac i weithredu ar gryfhau meinwe asgwrn.

Nid yw byth yn rhy hwyr i newid y ffordd arferol o fyw i wella hunan-barch eich hun. Os byddwch yn dilyn yr argymhellion uchod, bydd yr anhwylder yn eich osgoi.

Casgliad

Ar ôl darllen yr erthygl hon, fe wnaethoch chi ddysgu am achosion clefyd o'r fath fel osteopenia, beth ydyw a pha ddulliau triniaeth sy'n bodoli. Gobeithio y bydd y wybodaeth yn ddefnyddiol i chi. Cymerwch ofal o'ch hun a byddwch yn iach!