Pan fitamin B 12 yn beryglus, a phan fo angen

Yn ogystal â maetholion eraill mae angen i'r corff fitamin B 12. Mae'n darparu ar gyfer y casgliad o ynni bywyd angenrheidiol, yn hyrwyddo amlhau cell, yn cefnogi weithrediad arferol y system imiwnedd.

Os yw'r bwyd nad ydym yn ei gael mewn symiau digonol, os amharu ar y broses o amsugno fitamin (er enghraifft, symiau mawr o fitamin C gall amharu ar y broses o gael B12 o fwyd), os yw'r claf dros 50 oed ac yn dysgu â nam oherwydd newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran, yna mae angen i chi wneud cais am gan ddefnyddio'r feddyginiaeth. Dechrau cymryd cyffur "Cyanocobalamin". Fitamin B 12 yn cael ei wireddu yn ampylau i'w chwistrellu mewngyhyrol, isgroenol neu mewnwythiennol, fel powdr crisialog o liw coch ac ar ffurf tabledi, capsiwlau.

Mae arwyddion

Y gyfradd ddyddiol ar gyfer oedolion yw 3 mg ar gyfer plant 1-2 ug byw yn Rwsia (cyfradd tramor yn is na 2 waith). Fitamin B 12 yn cael ei gynnwys yn y cynnyrch yn bennaf sy'n dod o anifeiliaid: afu, cig, pysgod, wyau, llaeth, caws, penwaig, wystrys. Ond mae mewn bwyd planhigion: gwymon, soi, burum. Byddai darn bach o bysgod (ee, eog) fod yn ddigon i wneud iawn am y gofyniad o fitamin am 3 diwrnod.

Gall signal o ddiffyg fitamin wasanaethu fel groes y broses o dreulio (rhwymedd, cymhathu gwael y bwyd), gwendid yn y cyhyrau, ceg sych, anemia, wlserau, anhwylderau gweledigaeth, immunodeficiencies, fferdod aelodau'r corff. Erbyn y amlygiadau seicolegol a allai gynnwys: blinder, anniddigrwydd, syrthni, iselder, pendro parhaus, cur pen, tinitws, a hyd yn oed rhithweledigaethau, a gellir eu mynegi ar gipovitaminoze colli cof. Gall hyn i gyd fod yng nghwmni y cais o niwed sylweddol i'r system nerfol (heb fitamin dadfeilio wain amddiffynnol o nerfau). Mae gwyddonwyr wedi nodi cynnydd yn y risg o glefyd y galon a chlefyd Alzheimer hyd yn oed gyda B12 diffyg bach.

Os ydych yn ansicr yn y symptomau, ond yn bryderus iawn, mae'n bosibl i wneud y prawf ar gyfer homocysteine (10 mmol, am bob 1 litr o waed - norm) mewn labordy neu gynnwys breifat mewn asid methylmalonic wrin (dylai fod hyd at 4 creatinin mg).

Mae angen fitamin B12 mewn dosau uchel i fenywod beichiog a llaetha, babanod cynamserol, yr henoed, llysieuwyr, yn ogystal â cham-drin alcohol ac ysmygu yn aml.

Mae'n cael ei nodi ar gyfer cleifion ag AIDS, anemia cronig, trawma, afiechydon y croen, hepatitis, sirosis, dolur rhydd cronig, llid y system nerfol yn sglerosis, parlys yr ymennydd, syndrom Down. Ac er mwyn atal rhag ofn y bydd problemau gyda amsugno fitaminau (patholeg y stumog, coluddion).

Fitamin B 12 yn hwyluso ar gyfer clefydau nerfol system, clefyd ymbelydredd, clefyd yr iau, pancreatitis cronig, adweithiau alergaidd.

Peryglus gymryd y cyffur yn y diagnosis canlynol: angina, thrombo, erythremia, polycythemia.

dos

tabledi fitamin B12 a gynhyrchwyd yn unigol ac fel rhan o cyfadeiladau lluosfitaminau. Mae ei gynnwys yn Badakhshan a Biocomplex ddigon ar gyfer oedolyn iach. dognau therapiwtig gannoedd o gwaith yn uwch.

Mae'r pigiad yn cael ei weinyddu gan feddyg 0.1 neu 0.2 mg (gyda chlefyd trwm - 0.4 neu 0.5 mg) y dydd fel fitamin B 12 yn tueddu i gronni yn y corff.

Yn powdr yn ffurfio y caiff ei dreulio yn wael, felly argymhellir i'w gymryd gydag asid ffolig. defnydd hir-dymor yn ogystal â photasiwm (yn ogystal â corticosteroidau a niwroleptig) triniaeth yn arwain at Fitamin sero.

Gorddos yn beryglus iawn: hyd at sioc anaffylactig. sgîl-effeithiau hefyd yn pendro annymunol, poen, alergeddau, chwimguriad. Peidiwch â mentro heb meddyg clir. Fodd bynnag, nid yw cyngor hwn yn berthnasol i derbyn y fitamin yn y biocomplex cyfansoddiad.