Pen mawr beth i'w wneud?

Pen mawr, beth i'w wneud? Wel, pwy a ŵyr iddo? Mae'r holl teimladau annymunol hyn: ceg sych, cyfog, llosg cylla, cur pen. Sut i gywiro iechyd ac adfer y ffurflen? Beth i'w wneud yn y bore?

Ac i gyd oherwydd y ddraig werdd. Ond ddoe, felly nid wyf yn credu y adrenalin daro allweddol, merched, fodca, gramoffon. Mae pob oherwydd y ffaith bod yr alcohol yn y fodca a diodydd alcoholig eraill yn achosi cynnydd yn y cynnwys wrea yn y corff. Yn hyn o beth, mae ailddosbarthu o'r hylif, gan arwain at chwyddo y wyneb, ac mae'r ymennydd yn arwain at cur pen dadhydradu. Os nad ydych yn gwybod, diodydd alcoholaidd lliwiau tywyll achosi pen mawr gryfach na ysgafnach a siwgr yn gwella'r effaith. Dyna pam y diodydd llawn siwgr bob amser yn arwain at ben mawr yn fwy difrifol.

alcohol tramor megis rym, wisgi, tequila ac achosion eraill pen mawr gryfach na'n fodca, oherwydd y ffaith bod y olew fusel nid oddi wrtho yn cael eu dileu, ac yn cael eu gadael i ffurfio arogl a blas y ddiod.

Yn ogystal, mae gwenwyn nicotin hefyd yn cynyddu pen mawr, gan fod o dan ddylanwad alcohol ysmygu mewn niferoedd uwch na'r arfer. Ond teimlir yn unig yn y bore.

Yn ystod y person pen mawr profi syched dwys. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y gwaed yn cynnwys llawer o docsinau, hyd yn oed yn iau neosilennyh, a rhaid iddynt gael eu niwtraleiddio. Yfwch ddigon o hylifau. Dechreuwch gyda dŵr mwynol bwrdd rheolaidd, mae'n ddigonol halwynau ac elfennau hybrin. Os hychwanegu at y cur pen a llosg cylla, mae angen i chi rag-brynu dŵr mwynol gyda chyfansoddiad alcalïaidd. Bydd yn helpu i ddiffodd y tân yn y stumog. Ar ôl hynny bydd angen i chi yfed dŵr heb fod yn carbonedig, te cryf, sudd arferol a mwy.

Pen mawr, beth i'w wneud? Sut i gael gwared yn gyflym nad oedd y pen mawr gwybod popeth. Y dewis cyntaf - y mwyaf gorau posibl ac yn gywir. Wrth i seiniau banal - peidiwch ag yfed alcohol, a byddwch yn hapus.

Opsiwn arall ar gyfer y rhai nad ydynt yn gallu gwrthod adloniant o'r fath. Yn gyntaf, cyn mynd i'r gwely i gymryd poenladdwr pilsen, ac yn y bore, peidiwch â bwyta, yfed a sudd lemwn gwasgu cyn-cymysg gyda llwy fwrdd o fêl.

Mêl yn effeithiol iawn yn pen mawr. Mae hyn oherwydd y ffaith ei fod yn cynnwys llawer iawn o ffrwctos, ac mae hi, yn ei dro, yn ysgogi metaboledd. Byddai dull o'r fath yn helpu i leddfu cyflwr y corff.

Beth i'w wneud gyda pen mawr cryf? Dewis arall yn hysbys i bawb - tomatos phicl neu ciwcymbrau neu phicl bresych. y mwyaf effeithiol y bresych. Effaith y cyffur hwn yn baradocsaidd, ond ei fod yn effeithiol.

Beth sy'n cael ei gynnig i estroniaid? O'r fath yn y rysáit: ychydig o sudd lemwn gymysg gyda 50 gram o win gwyn sych arllwys i mewn i wydr a top i fyny ei dŵr mwynol.

Mae hefyd yn helpu siocled tywyll, mae'n cynyddu faint o endorffinau yn y gwaed, sy'n arwain at egni a hwyliau da. A bydd yn helpu hysgwyddo'n stoicaidd ddioddef y bore ar ôl y gwyliau.

Pen mawr, beth i'w wneud? pen mawr Addas uzvar sudd llugaeron neu ffrwythau sych a chynnyrch llaeth. Nawr am y bwyd. Y prif beth - peidiwch â llwytho, ac mor wan o gorff diet alcohol trwm. Ac ar gyfer y rhai sy'n meddwl iachâd ar gyfer pen mawr - newyn, yr wyf yn Dare i wrthwynebu. Barnwr i chi eich hun, newyn - hefyd yn straen ar gyfer y corff. Wrth gwrs, os nad oes awydd, y peth gorau yw yfed te heb siwgr neu ddŵr llysieuol heb nwy. Ond os oes awydd, peidiwch amddifadu eich hun o fwyd, mae angen i chi wybod beth i'w fwyta. Mewn unrhyw achos nad oedd cefnogi gan salad Rwsia ddoe, ac ati, mae angen i'r corff orffwys.

Pen mawr, beth i'w wneud? Neu rywbeth gwell i'w wneud?

Peidiwch ag yfed coffi, mae'n dangos y corff o ddŵr. Cwrw Nid yw ychwaith yn gallu, yn anffodus. Ni fyddwch yn achosi niwed i'r corff. Rhaid cofio bod y cynhyrchion pydredd o ethanol yn y cam canolradd yn dod yn hyd yn oed yn fwy niweidiol. Gallwch wneud problemau afu.

Gorau oll, yn mynd ar wyliau i gofio y bydd yfory yn dal i ddod.