Sut a beth i'w wneud os yw cefn tost is?

Ymhlith yr holl boen mwyaf annymunol yn anghysur yn y cefn a'r meingefn, y gellir ei achosi gan wahanol resymau. Mae bron pob ail berson yn ei fywyd yn meddwl am yr hyn i'w wneud os yw cefn is boenus. Weithiau, mae'n ddigon ar gyfer y ymddangosiad anghysur yn y grefft i eistedd mewn sefyllfa anghyfforddus am bymtheg munud, ond mewn achos o glefydau cronig sbin yn cyd-fynd beth bynnag yw ystum. Dylid nodi nad yw'r anghysur oherwydd ystumiau lletchwith oes angen cyfeirio at arbenigwr, tra yn sydyn ac yn ddramatig, mae poen yn awgrymu bod angen archwiliad ar frys.

pennu cyn gan natur y boen rhaid yn gyntaf archwilio dosbarthiad penodol, sy'n cael eu dioddef yn achosi poen cefn: a gwasg, yn ardal y llafnau neu yn y rhanbarth ceg y groth. Isod mae dosbarthiad sylfaenol o glefydau, sy'n cael eu nodweddu gan symptomau penodol.

• newidiadau cyhyrysgerbydol a all fod yn dirywiad a nychdod, yn arbennig a achosir gan glefydau megis osteochondrosis a spondylarthritis.
• Sgoliosis, sy'n anffurfio yr asgwrn cefn, yn y cefndir y mae'r cwestiwn yn codi yn fwy aml am yr hyn i'w wneud os bydd y llafnau ysgwydd a'r asgwrn cefn ceg y groth dolur isaf yn ôl a.
• prosesau llidiol sy'n natur heb fod yn heintus ac yn codi oherwydd newidiadau sy'n heneiddio, gall yn enghraifft o hyn fyddai arthritis neu syndrom Reiter.
• Torri esgyrn o'r fertebrâu ac anaf oherwydd difrod mecanyddol o ganlyniad y mae yn aml cwestiwn o beth i'w wneud os bydd is dolur cefn.
• achosion eilaidd ohonynt yn cynrychioli cyflwr strôc, problemau gyda'r llwybr gastroberfeddol, atodiad, bustl bledren rhwystr, gan arwain at dadleoli organau.
• Mae'r broblem o hyn a elwir yn natur anuniongyrchol, pryd y gall anghysur meingefnol gael ei achosi gan colig arennol, neu glefydau a drosglwyddir yn rhywiol.

Anghysur yn rhan isaf y cefn â'i gilydd yn cael eu rhannu yn acíwt a chronig, y dewis cyntaf yn aml yn gwneud i chi feddwl, beth i'w wneud os bydd dolur ngwaelod y cefn. Yn gyntaf oll, dylid nodi bod yn achos chlefyd o'r fath ni allwn anghofio am y peryglon o hunan-feddyginiaeth a hunan-diagnosis ymdrechion. Dim ond gweithiwr proffesiynol cymwys neilltuo ansawdd a thriniaeth briodol ar ôl yr astudiaethau angenrheidiol a dadansoddiadau o roi'r claf. Ac meingefnol triniaeth nid o reidrwydd i gael tylino meddygol a ffisiotherapi hefyd yn cael effaith gadarnhaol iawn ar y broses o wella a lleddfu poen, yn enwedig pan ddaw i gamau cynnar sgoliosis a chlefyd dirywiol disg. Yn achos camau mwy datblygedig y clefyd efallai y bydd angen llawdriniaeth.