Sut i amrywio fwydlen y plant: ryseitiau ar gyfer y plentyn oed

Ers y bwydo cyntaf a chyn cyrraedd flwydd oed rhan fwyaf o blant yn cael blino o fwydlen undonog sy'n cynnwys yn bennaf o purées cig, llysiau a ffrwythau. Felly, maent yn dechrau gwrthod bwyta neu amsugno nad yw'r prydau arferol yn rhy eiddgar. Dyna pan fydd rhieni yn dechrau swnio'n y larwm ac i ddod o hyd i ffyrdd newydd o rhywsut arallgyfeirio deiet y baban. Bydd ryseitiau iach a blasus ar gyfer y plentyn oed yn cael eu hadlewyrchu yn yr erthygl hon.

gigoedd oer

Mae un tafod eidion a chig eidion 200 gram golchi mwydion, wedi'i dorri'n ddarnau bach a'u coginio mewn ychydig o ddŵr hallt. Falu gyda mincer neu cymysgydd gan. Wrth gwrs, bydd y màs o ganlyniad yn ormod ar gyfer bwydo sengl, fel y gall y toriadau sydd ar ôl yn cael ei roi yn y rhewgell ac yna yn cynnwys ryseitiau eraill ar gyfer un oed baban.

cawl pysgod

Dylai deiet babi mlwydd-oed yn cynnwys amrywiaeth o seigiau pysgod. Er mwyn paratoi ar y cawl, bydd angen taten, hanner moron, cant gram o ffiled pysgod, hanner winwnsyn a'r ychydig o halen. Llysiau yn cael eu golchi o dan y dŵr yn rhedeg, eu glanhau a'u torri'n fân. Yna, bydd angen i chi eu rhoi i mewn i'r dŵr berw a'i ferwi nes wedi coginio. Ar ddiwedd goginio prydau angen ychwanegu'r ffiledi pysgod wedi'u torri a halen i roi blas. Efallai y Cawl gael eu bwydo friwsion, ei cyn-dorri'n fân mewn cymysgydd. Ond nid oes angen, os yw'r baban wedi dod yn gyfarwydd i ddarnau eithaf mawr o fwyd.

cacennau caws ceuled

Thoroughly golchi a glanhau moron bach, briwgig ar gratiwr dirwy, rhoi mewn menyn. Ychwanegwch dwy lwy de o semolina ac ychydig rhoi allan, ychwanegu siwgr a halen. Ychwanegwch moron a hanner pecyn o gaws, ffurf pati canolig eu maint a'u pobi yn y ffwrn nes yn frown euraid crisp. Mae rhieni sy'n well gan ryseitiau ansafonol ar gyfer plant oed, gallai fod yn ddoeth i llwydni o gaws cwningod ddoniol. Byddant wrth eu bodd y plentyn a gallu i ennyn diddordeb ef.

omled stêm

Mae'r ryseitiau am flwydd oed baban yn cael ei gynllunio ar gyfer coginio i gwpl - neu mewn bwyler dwbl neu ar y stôf gyda pot o powlenni dŵr a gwydr, a fydd yn omelet. Dylid Wyau gael eu golchi yn dda gyda dŵr, curiad a guro gyda cymysgydd, ychydig o halen a guro eto. Gallu Grease stemars menyn, arllwys y cymysgedd ac i gynnwys cyfarpar am 20 munud. Yn absenoldeb bwyler dwbl, bydd yn rhaid i ddefnyddio pot dwfn. Dod â'r dŵr ynddi i ferwi, y hotplate troi ymlaen dân isel, rhoi ar ymyl y badell gyda chymysgedd o powlen wydr. Cynnal nes coginio, yn cynnwys y caead cwpan.

Mae'r ryseitiau syml ar gyfer hen blentyn blwyddyn bydd o reidrwydd yn apelio at y ansoffistigedig o ran baban gastronomig. Yn ail cyrsiau o bryd i'w gilydd ac yn ceisio cynnwys yr holl gydrannau defnyddiol newydd, byddwch yn gwneud y briwsion mwyaf diet cyfoethog a chytbwys.