Sut i dyfu hoelen mewn wythnos ... a hyd yn oed diwrnod neu ddau!

Nails - mae'n un o'r addurniadau gorau o ferched. Wedi'r cyfan, mae dwylo hardd a-groomed yn awgrymu ei bod yn daclus a chain. Os bydd hi'n gofalu amdani hi ei hun, ac yna, ac yn nhŷ ei orchymyn. Mae llawer o fenywod wedi treulio blynyddoedd yn ceisio tyfu ewinedd naturiol, ond oherwydd nifer o resymau, nid yw hyn yn llwyddiannus bob amser. Perchnogion trin dwylo hardd naturiol ychydig yn haws, mae ganddynt strwythur plât ewinedd iawn yn cael ei waredu yn y twf cyflym a ffurf hardd. Wrth i hoelion tyfu yn gryf ac yn hir am ychydig ddyddiau?

Mae rhai merched yn llai ffodus, ond nid yw'n golygu bod angen i chi redeg yn syth i'r salon harddwch ac yn gwneud estyniadau. Cynhwysedd - mae'n pasio cam. Mae'n nid yn unig yn edrych yn arw ac yn hyll, ond yn difetha iawn ar eich grafangau, sydd wedyn yn anodd i adennill. Sut i dyfu hoelion hardd, os nad ydynt yn ffurfio ddeniadol iawn? Gall fod yn eithaf hawdd i'w wneud, os byddwch yn dilyn rhai rheolau.

Ewinedd tyfu ychydig o ddyddiau

Yn bennaf oll, mae'n werth talu sylw at eich deiet. Mae hefyd yn effeithio yn fawr twf a breuder. Sut i dyfu ewinedd os ydynt yn gyson yn torri i lawr ac yn araf yn tyfu? Ar gyfer twf yn gofyn am ystod eang o fitaminau, ond os nad ydych am ddefnyddio cyffuriau fferyllol yn gallu eu lle gyda chynnyrch cartref, sydd hyd yn oed yn well help. Cynhyrchion llaeth - yn calsiwm, sy'n hanfodol ar gyfer melyn cryf. Felly, caws colfran, menyn, hufen sur, llaeth a chaws - gyda'ch ffrindiau gorau.

Os nad yw calsiwm yn ddigon yn y corff, bydd yr ewinedd torri, nid hyd yn oed yn cael amser i dyfu. Fitamin C hefyd yn bwysig iawn yn y twf, felly unwaith yr wythnos rhaid i chi fwyta o leiaf Tangerine bach. Sut i dyfu hoelen mewn wythnos? Ie, snap! Mae'n angenrheidiol i roi gofal penodol eich ewinedd, waeth beth yw bwyd, a bod eich crafangau yn dechrau tyfu'n gyflym.

Gofal ewinedd

Y cam cyntaf yw rhoi ffurflen iddynt. Tipyn o ffeil ewinedd symud - yn barod! Ond dylid cofio bod y trin dwylo haearn a osodwyd yn hollol anaddas i hoelion brau. Os ydych yn ei ddefnyddio, bydd yn arwain at delamination. Byddai'n y ffeil ewinedd gwydr gorau, neu ar y sail o feinwe. Mae'r math hwn o eitemau yn cael eu sglein strwythur yn ofalus ac nid ydynt yn difetha eu sylfaen.

Y cam nesaf - ïodin. Dylai pob dydd fod yn swab cotwm i ceg y groth y sylfaen ewinedd. Mae'r weithdrefn hon yn effeithio ar y strwythur o'r tu allan, gan wneud y plât gryfach, ac ar ôl pythefnos o ddefnydd imparts llewyrch naturiol. Gwella eich trin dwylo bron ar ôl ychydig ddyddiau y weithdrefn.

Sut i dyfu hoelen mewn wythnos? Defnyddio'r bath cynnes. Cwpl o ddiferion o ïodin a halen môr, sydd yn hydawdd mewn dŵr, effaith ragorol ar strwythur. trefn bob dydd fath nid yn unig yn cryfhau'r sylfaen, ond gan ddefnyddio halen môr yn ysgogi twf cyflym.

rheol bwysig arall ar gyfer gofal ewinedd - nid yw'n eu gwneud yn agored i leithder gormodol. Golchi'r llestri mae'n well wisgo menig rwber, gan ei fod yn atal llawer o ddŵr, sy'n gwneud y ewinedd ei hun yn feddal ac yn dueddol o delamination. Mae hyn hefyd yn berthnasol i lloriau glanhau.

Mae hufen arbennig y dylid eu cymhwyso yn uniongyrchol i waelod y crafanc, mae hefyd yn cryfhau ac yn hyrwyddo twf cynnar. Mae hefyd yn amddiffyn y strwythur yr ewin o ysgogiadau allanol a allai fod yn dda iawn yn ddefnyddiol yn y maes yn y cartref.

Gan fod yr ewinedd dydd yn tyfu?

Yn anffodus, ar y gyfradd hon, ni fyddant yn gallu tyfu, ond os gofal priodol, byddant yn tyfu yn gyflym dim ond pan fydd yna gyfnod penodol. Llifio hanner milimedr o grafangau bob 3-4 diwrnod hefyd yn dda iawn ar gyfer twf, ond nid ydynt yn mynd yn rhy selog.

gofal mwyaf

Sut i dyfu hoelen mewn wythnos, os nad llawer o amser? Mae pob merch eu strwythur penodol, felly dim ond byddwch yn gallu gwylio beth nad oes gennych ddigon o'ch grafangau chi, ac yn rhoi iddynt y cymeriant uchaf o fitamin hwn. Dylech wybod bod â deiet priodol nid yn unig yn gwella cyflwr eich corff yn ei gyfanrwydd, ond hefyd yn ysgogi twf yr ewin.

fitaminau

Sut i dyfu ewin bys? Yn ystod yr wythnos, mae'n real. Yn y tymor oer fod yn fwy gofalus yn monitro eich deiet a fitaminau hanfodol a ddylai fod o fudd i grafangau. Y mwyaf angenrheidiol - A, C ac E.

Fitamin A yn cael ei amsugno yn dda gyda braster, felly mae'n angenrheidiol i ddefnyddio bron yn gyson. melynwy yn eithaf llawn fitamin hwn, yn ogystal â afu, cynhyrchion cig a rhai ffrwythau. moron ffres wedi'i gratio yn dda iawn lenwi eich corff gyda mater hwn, y prif beth - i ychwanegu ato sur.

Fitamin C - yn ffrwyth sitrws. Maent yn atal delamination ewinedd a meithrin gyda sylweddau defnyddiol. Yn bwysicaf oll - peidiwch â gorwneud hi, oherwydd gallwch gael alergedd i cynnyrch hwn. Mae un neu ddau Apelsinka Bydd yr wythnos yn rhoi fitaminau angenrheidiol, ond hefyd yn gwella eich iechyd.

Fitamin E - yn cnau Ffrengig, ac olew blodyn yr haul. Bwyta mwy o salad sydd angen ei lenwi ag olew, a bydd eich ewinedd yn edrych yn llawer gwell mewn cyfnod byr o amser. Hadau hefyd yn cynnwys fitamin hwn yn ddefnyddiol, ond eu bod wedi bod yn ofalus i beidio â ysgogi pendics yn well.

Cynnyrch gyda ïodin

Sut i dyfu hoelen mewn wythnos? Bwyta mwy o fwyd môr! Ym mhob un o'r cynnyrch bwyd hyn yn cynnwys llawer o ïodin a halen y môr. Bydd hyn nid yn unig yn gwella eich iechyd, ond hefyd effaith dda ar dwf o hoelion. Berdys, octopws, cregyn gleision, crancod, sgwid - dyma'r opsiwn gorau ar gyfer y cyfoethogi eich corff. Hefyd, gwymon mae llawer iawn o ïodin a fydd yn cryfhau strwythur y tu mewn i'r ewinedd.

Cymerwch ofal eich ewinedd bron drwy'r amser, o leiaf hyd nes eu bod yn cael gryfach. Mae hyn yn digwydd pan fydd yr ewinedd yn tyfu i gyfnod penodol. Tan hynny, dylem gymryd gofal da ohonynt ac yn rhoi gofal priodol.

Mae ychydig o reolau

1. treiddiad gormodol o rhedeg dŵr ar yr ewinedd, sydd yn ei strwythur anhyblyg iawn, nid yn unig yn meddalu, ond hefyd yn difetha'r plât.
2. Peidiwch â datgelu'r ewinedd, gan fod y topsheet dorri i ffwrdd, ac mae'n dod yn braidd yn feddal. Bydd yn syml rhoi'r gorau i dyfu a hyd yn oed newid siâp. Heb sôn am y posibilrwydd o haint.
3. Gyson fod ar sail o arwyneb lacr. Mae'n amddiffyn yn erbyn llidus allanol ac yn helpu i dyfu grafangau "tawelach".
4. Bath gyda halen môr ac ïodin cryfhau eich ewinedd yn weddol gyflym. Dim ond yn cadw mewn cof y dylai dŵr fod yn gynnes, nid poeth.
5. Bydd cynnwys y fitaminau hanfodol a bwyd môr at eich deiet yn cael effaith gadarnhaol ar y strwythur yr ewin o'r tu mewn.