Sut i gyfrifo y dyddiau diogel - dim ond y beichiogrwydd a ddymunir

Pan fydd merch yn dechrau gweithgarwch rhywiol, mae hi'n ryfeddodau sut i gyfrifo'r dyddiau diogel, er mwyn osgoi beichiogrwydd digroeso. Mae pob menyw yn gwybod bod y genedigaeth y plentyn yn digwydd dim ond mewn cyfnod penodol o'r cylch mislif. Ystyriodd y cyfnod o'r unfed ar ddeg i'r pymthegfed dydd ar ôl cychwyn menstruation yn beryglus oherwydd ar hyn o bryd mae'r wy yn gadael y ofari. Mae'r gweddill - "diogel", ond mae'n werth cofio bod gant y cant Ni ellir dadlau, a gallwch gael feichiog, ac yn ystod y cyfnod.

Os bydd merch eisiau dynodi dyddiau peryglus y beichiogrwydd, calendr - mae'n y cynorthwy-ydd gorau. Dylai nodi dechrau a diwedd y cylch. Er calendr i'w gwylio am ddwy flynedd i ddysgu am y newidiadau yn ei gorff a gwyriadau posibl y cylch mislif pan fyddant yn codi. Dim ond yn y ffordd hon, bydd hi'n gallu gwybod sut i gyfrifo y dyddiau diogel ac atal ffrwythloni wy. Mae gychwyn y cylch mislif - mae hyn yn y dydd pan fydd y gwaedu yn dechrau, a diwedd - dyma'r diwrnod olaf cyn cychwyn y mis newydd.

Sut i gyfrifo'r dyddiau yn ddiogel? Dull Calendr - mae hyn yn y dull mwyaf poblogaidd, a ddefnyddir gan ferched hardd er mwyn osgoi beichiogrwydd digroeso. I gyfrifo'r angen i adnabod y byrraf a hiraf cylchred mislif. Ofwleiddio yn digwydd ar y diwrnod 11-18, ac i gyfrif y dyddiau y cyfnod "peryglus" Mae'n rhaid fod o'r amharu arno byrraf 18, ac o'r hiraf - 11. Mae'n ymddangos bod os yw'r cylch hiraf yw 30 diwrnod, 30-11 = 19. Gadewch y byrraf - 26 diwrnod, yna 26-18 = 8. Felly, bydd cyfnod peryglus yn cael eu hystyried o ddiwrnodau o 8 i 19. Ar hyn o bryd, y tebygolrwydd o feichiogi plentyn - mae'r mwyaf, a dyddiau eraill nad ydych yn gallu amddiffyn eu hunain.

Yn naturiol, y cwestiwn o sut i gyfrifo y dyddiau diogel, gall ddigwydd yn fisol, fel y mislif dechrau dibynnu ar sawl ffactor, er enghraifft yn y dderbynfa o feddyginiaethau, statws iechyd cyffredinol neu straen. Felly, gall llawer o fenywod yn dweud y gall y ddechrau'r mis ar eu cyfer fod yn anrhagweladwy. I benderfynu ar y "diogel" diwrnod, mae angen i fesur y tymheredd gwaelodol (yn y rectwm). Cyn dechrau ar y tymheredd godi ofylu o 0,2 ° C i 0,4 ° C.

I lawer o fenywod, y ffordd hawsaf i gyfrifo eich dyddiau "arbennig" - dull ceg y groth. Ef yw monitro newidiadau yn y gollyngiad mwcaidd o'r wain. O gwmpas y cylch dydd degfed a'r ddeunawfed ymddangos mwcws dyfrllyd - yna daeth y "peryglus" diwrnodau, siawns o feichiogrwydd. Calendr (fel pe merch ei arweinwyr) yn gallu cadarnhau bod ofylu wedi dechrau.

Ond ystyrir y simptomotermalny dull mwyaf cywir, mae'n cynnwys pob un o'r dulliau uchod. Yr unig ffordd y bydd y rhyw deg yn bendant yn gwybod sut i gyfrifo diwrnod. Pryd y gallaf gael feichiog? Gofynnir y cwestiwn hwn gan fenywod nad ydynt yn gallu beichiogi plentyn a mwynhau'r holl ddulliau hyn i bennu ddyddiau ofylu, gall ddigwydd pan ddymunir iddynt i feichiogi.