Sut i wneud cwpanu tylino yn y cartref?

Yn y blynyddoedd diwethaf, yn gallu tylino i mewn i gartrefi ac adeiladau eraill yn y byd a gydnabyddir fel dull hynod o effeithiol i frwydro yn erbyn cellulite mewn merched. Effaith iachaol o dan wactod yn helpu i feddalu plygiadau trwchus gwych o fraster ac addysg, a thrwy hynny wella cylchrediad cyffredinol y gwaed a lymff cylchrediad mewn ardaloedd problemus ar gyfer y claf. Yn ogystal, cwpanu tylino yn y cartref nid yn unig yn effeithiol, ond hefyd yn ffordd gyfleus iawn, gan ei fod yn dechneg gymharol hawdd i feistroli unrhyw berson.

Mae sail tun gwrth-cellulite tylino yn y cartref yn weithdrefn sydd nid yn unig yn cael ei arlliwiau y cyhyrau, ond mae hefyd yn cael effaith codi. Hefyd, meddygon yn dweud yn cael effaith arbennig o dull hwn, gan ei fod yn helpu i adfer y elasticity croen ac yn gyflym gywir amlinell y corff benywaidd.

Yn ogystal, gall yr effaith o dylino tun cynyddu fawr os y sesiwn gyfan yn cael ei gynnal gan ddefnyddio colur arbennig modern, a fydd yn yn ail â'r math brwsh llaw o dylino.

Sut mae cwpanu tylino? Egwyddorion sylfaenol.

- tylino Cwpan yn y cartref, yn union fel unrhyw tylino arall, yn helpu i wella llif y gwaed, a dyna pam mae'n rhaid iddo gael ei wneud bob amser o'r gwaelod i fyny.

- Ni ddylai massaging masseur fod yn arbennig o fanciau groin mewn menywod, yn ogystal â maes cyffwrdd y ceudod popliteal a'r rhan uchaf cyfan y cluniau. Yn ystod y tylino y parthau hyn yn gallu amharu ar lif lymffatig ddifrif.

- Ynghyd â'r banciau ar y croen, mae'n well gwneud cais set arbennig o olewau sydd wedi gwrth-cellulite effaith ac yn caniatáu i'r banc yn dda i lithro ar y corff yn gyntaf. Gall hyn set o elïau eu prynu yn hawdd mewn fferyllfa, yn ogystal â gwneud eu hunain.

Gall technegau sylfaenol tylino.

- Cyn i chi yn cwpanu tylino yn y cartref sydd orau i fynd i'r bath cynnes neu gawod, a gallwch wneud cyfres o ymarferion corfforol. Mae hyn yn angenrheidiol er mwyn sicrhau bod yr amod bod y corff a'r cyhyrau yn cael eu cynhesu i gynnal gweithdrefn tylino. Bydd effaith gweithdrefnau o'r fath fod yn llawer cryfach.

- Cyn i ni symud ymlaen yn uniongyrchol i ardaloedd mas corff merch, rhaid i chi roi ar eich olew arbennig croen, ac yna rhwbio eu dwylo yn dda.

- dewiswch banc sydd orau i gadw fel y gallwch bwyso gyda'ch bysedd ar yr ochrau. Ar yr un pryd, yn ystod y tylino dylai'r croen y claf yn cael ei dynnu i mewn yn barhaus i'r banciau, ond heb fod yn fwy na 1.5 cm.

- Mae'r dechneg o tylino yw symud y banc yn llyfn ac yn wastad. Hefyd, ceisiwch ddal y corff mewn mudiant cylchol, mae'n ddymunol i gyfeiriad clocwedd.

- Byddwch yn barod am y ffaith y gall y claf yn teimlo anghysur amlwg, os bydd y banc ni fydd cyn-iro. Felly, os bydd y claf yn dechrau teimlo'r boen, yna yn raddol llacio'r gafael ac eto iro'r banc. Mae hefyd yn angenrheidiol i gofio nad yw'r ardal a ddaeth cellulite, ddim yn hoffi pan maent yn cyflawni gwasgu ormodol.

Hefyd, cwpanu tylino yn y cartref, yn ogystal â mathau eraill o dylino, mae ganddo rai gwrtharwyddion. Yn y bôn, yr holl gwrtharwyddion yn cael eu lleihau i nodweddion o groen y claf, yn ogystal â phresenoldeb yng nghorff mawr mannau geni yn massaging yr ardal, amrywiaeth o afiechydon croen llidus, ceulo gwaed gwael mewn claf. Felly, cyn i chi ddechrau y weithdrefn tylino yn angenrheidiol i wirio bod y person yn, ei fod yn dioddef salwch difrifol ac yn teimlo'n dda. Os na fydd y gofynion hyn yn cael eu bodloni, gall y weithdrefn tylino ydych am ganslo neu aildrefnu.

Yn gyffredinol, y dull hwn yn addas ar gyfer y get cyflym gwared o cellulite, ond mae'r rhestr gyfan o rheolau sydd i'w dilyn.