IechydAfiechydon a Chyflyrau

A yw'n bosibl i wella sawdl sbardunau ar gartref?

Ffelt anghysur yn y sawdl, mae'n ddymunol i gysylltu â'r llawfeddyg ar unwaith. Ond mae llawer well ganddynt aros, gan obeithio y bydd y boen ymsuddo gydag amser. Os ydych yn hollol gwrthod ymddangos arbenigol, yna mae'n ddymunol o leiaf yn gwybod sut y mae angen i chi drin sawdl sbardunau ar gartref.

Gallwch ddefnyddio dulliau traddodiadol ddwy profedig a troi at fferyllfeydd tinctures, eli a geliau. Mae'n well i gyfuno nifer o ffyrdd i gymryd rhan mewn gymnasteg ataliol, tylino ac ymlacio gymaint â phosibl. sbardun ar Drin sawdl yn y cartref Dylid cyfeirio at wella llif y gwaed i'r meysydd sy'n achosi problemau, llyfn ymestyn y ffasgia plantar, annog y defnydd o gyffuriau gwrth-llidiol.

Delio ag llid y ffasgell wadnol aml yn argymell sawdl dolur cynnes. Gallwch hofran coesau atodi i'r lle problemus bag o halen poeth, neu roi cynnig ar drin sbardunau ar y ïodin sodlau. Wrth gwrs, yr holl rhwyll arferol annhebygol o fod yn gallu helpu, ond gall y swm o gywasgu y boen cyffuriau, halen a mêl suddo. Fodd bynnag, peidiwch â disgwyl i rym ar unwaith, dulliau fel arfer gweithredu traddodiadol yn dod yn amlwg ar ôl ychydig wythnosau.

Peidiwch â esgeulustod y arfau fferyllfa y gellir eu defnyddio yn hawdd yn y cartref. Er enghraifft, profi i fod Poultice ardderchog gyda cyffur fel "Dimexidum". Cyn defnyddio mae'n well i stemio'r goes yr effeithir arnynt ac yn ei roi ar unrhyw eli gwrthlidiol.

Yn aml, hyd yn oed meddygon yn argymell y defnydd o bustl meddygol. sbardun ar sawdl triniaeth yn y cartref ag ef yn eithaf effeithiol. Ei brynu yn y drugstore, yn gymwys ar rhwyllen a gwneud y cais ar ei goes. Lapiwch y lapio traed a'r polyethylen. Dylai droed hanafu fod yn gynnes - mae'n gwella datgelu bryd hynny, felly mae'r cynhwysyn gweithredol treiddio yn ddwfn i'r meinweoedd ac yn lleihau llid.

Gallwch hefyd ddefnyddio clytiau parod sy'n cael eu gludo yn syml i'r lle problemus ar gyfer y noson. Yn raddol ddatblethu ac amsugno i mewn i'r croen, y sylwedd actif yn lleihau llid ac yn lleddfu poen yn rhoi sbardunau ar eu sodlau. lluniau triniaeth gyda diagnosteg uwchsain, sy'n amlwg yn tyfiannau weladwy ar yr esgyrn, yn aml i'w gweld mewn cylchgronau arbenigol. Ond ychydig yn gwybod nad yw'r boen yn digwydd oherwydd y prosesau presenoldeb shipoobraznyh, ac oherwydd y ffasgia llidus.

Fel arfer, yr holl fesurau rheoli yn cael eu hanelu at i gael gwared ar y canlyniadau y clefyd - teimladau annymunol yn y coesau, leddfu llid. Ond yn gyntaf bydd angen i chi gael gwared ar achosion sy'n gynhyrchu. Felly, mae'n rhaid trin sbardunau ar y sawdl yn y cartref yn cynnwys pob dull o atal y clefyd. Prynu dim ond esgidiau cyfforddus gyda sodlau isel, lleihau i isafswm gwisgo slap, defnyddiwch mewnwadnau orthopedig arbennig a chlustogau sawdl, yn gofalu am maeth priodol a lleihau pwysau. Beth bynnag yw'r driniaeth yn effeithiol, ni allwch gael gwared ar y boen, os bydd y goes yn cael ei hanafu yn barhaol. Ar ôl cerdded arferol hyd yn oed pan gosodiad amhriodol y droed ar y cyd gydag arweinwyr dros bwysau i microfractures ffasgia, sef achos y dechrau llid.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.unansea.com. Theme powered by WordPress.