Argymhelliad i ymestyn y cyfathrach neu ymestyn cyfathrach rywiol

Yn ôl pob tebyg dim ormod i ddweud y cwestiwn "Sut i ymestyn cyfathrach rywiol?" Gellir ei alw yn un o'r materion pwysicaf ar gyfer hanner gwrywaidd o ddynoliaeth. Dod o hyd i ateb iddo ymgysylltu â'r doethion Dwyrain a'r Gorllewin am dros 5000 o flynyddoedd. O ystyried brys y mater cyfan, mae'r erthygl yn edrych ar y rhai Dulliau estyniad coitus a awgrymwyd gan yr arbenigwyr y Dwyrain a'r Gorllewin.

Mae llawer o achosion o ejaculation cynamserol, y gellir eu rhannu yn ôl y math o natur - y seicolegol a chorfforol. Yr ateb i'r cwestiwn "Sut i ymestyn cyfathrach rywiol?" mewn unrhyw sefyllfa, waeth beth sy'n achosi ejaculation cynamserol yn eithaf syml: mae'n rhaid i chi yn gyntaf yn dysgu i deimlo eich corff, ac yn hyn o unedig yn barn fel arbenigwyr y Dwyrain a'r Gorllewin.

Ffyrdd o ymestyn cyfathrach rywiol

Hyfforddi'r cyhyr PC

Y prif ffactor sy'n effeithio ar ansawdd coitus, yn codi gref a hir y pidyn, sydd yn ei dro yn dibynnu ar y grwpiau cyhyrau coccyx. O ganlyniad, gall arfer y grwp cyhyrau hwn yn fodd da i ymestyn cyfathrach rywiol. Wedi datblygu'n ddigonol, cyhyrau hyn dyn yn gallu rheoli yn gyfan gwbl yn y ansawdd a hyd y broses codi a ejaculation.

Fodd bynnag, mae hyfforddiant y cyhyrau a all bara mwy na mis, ond nodwn ei bod yn werth chweil. Dull da i ddatblygu grwp cyhyrau arfaethedig hwn gynaecolegydd Americanaidd Kegel. Mae'r dull yn cynnwys i leihau'r cyhyrau anws mewn gwahanol rythmau:

• Mae cyflymder araf i ymestyn ac ymlacio cyhyrau yr anws 10 i 15 o weithiau;
• Perfformiwch yr un ymarfer yn gyflym;
• Gwnewch yr ymarfer ar gyflymder cymedrol.

Darparu hyfforddiant bob dydd a gall cynyddu nifer y toriadau cyflawni canlyniadau arwyddocaol iawn

hyfforddi Mae tua yr un fath cyhyr PC yn cynnig traethodau Tantric India. Yn ôl eu hargymhellion, yn gwneud y canlynol:

• Eistedd mewn anadl ddofn;
• Cynnal anadl am ychydig eiliadau yn ystod y cyfnod y straen ac ymlacio y coccygeal cyhyrau 3 i 5 oed gwaith;
• Parhau gyda'r oedi anadl nesaf ac ailadrodd y weithdrefn.

Dylai oedi o'r fath fod o leiaf 3 gyda chynnydd dilynol yn eu rhif hyd at 5-7 oedi. Dylai wneud yr ymarfer hwn dair gwaith.

Sut i ymestyn cyfathrach rywiol gyda chymorth rhythm anadlu

Olygu i ymestyn cyfathrach cynnwys fath ddull effeithiol o ymestyn coitus fel y gallu i anadlu'n iawn. Noder bod y dull hwn ei gynnig gan y doethion o'r Dwyrain yn yr hen amser. Deep a hyd yn oed anadlu yn gyflwr anhepgor ar gyfer iechyd, gan gynnwys rhywiol. Yn ystod cyfathrach, argymhellir i anadlu'n ddwfn ac yn rhythmig, a rheoli hon o'ch cyflwr emosiynol. Yn union cyn i chi gyrraedd y dylid orgasm gael anadlu'n araf iawn ac yn wastad, ac felly dieithrio adeg dyngedfennol. Dysgeidiaeth Kama Sutra hyd yn oed yn cynghori i gyfuno anadlu gyda'r cais: Dylai tremors yn cael ei wneud yn ystod allanadlu, ac all-lif o anadl.

Sut i ymestyn cyfathrach drwy addasu dyfnder ac amlder y digwyddiadau

Nid yw celf Tseineaidd o gariad Tao yn cynghori ar unwaith yn dechrau coitus gyda mynediad dwfn. Dylech ddechrau gyda'r digwyddiadau arwynebol cyfuno gydag un o ddyfnder. Dylai Yn ôl eu coitus draethawd yn cael dechrau gyda 10 o ddigwyddiadau bach sy'n arwain at gofnod dwfn. Gwneud 50-70 wrthdaro, mae'n bosibl cynyddu amlder jolts dwfn fesul cylch, ee, hyd at 3-4 sioc. Ailadrodd y gwrthdaro 50-70 seiclo eto cynyddu amlder a dyfnder y digwyddiadau. ac ati ..

beri

Yn peri fel ffordd wych o ymestyn cyfathrach rywiol hefyd yn ymarfer am amser hir. Fodd bynnag, dyma i gyd yn unigol ac mae angen i chi benderfynu ar y dewis o amrywiad gorau posibl. Byddwn ond yn dwyn i gof bod yn y clasurol peri, pan fydd dyn yn y sefyllfa uchaf, yr organau cenhedlu partner o gyswllt, a all gyfrannu at y orgasm cyflym.