Awgrymiadau deintyddion sawl gwaith y dydd mae angen i chi frwsio eich dannedd

Mae pob un ohonom o blentyndod cynnar, rhieni yn eu dysgu i frwsio eu dannedd. Ni fydd unrhyw un yn dadlau â'r ffaith mai hwn yw'r weithdrefn fwyaf pwysig sy'n cefnogi y ceudod y geg yn eu trefn. A sut i wario? Rhywun yn meddwl ei bod yn angenrheidiol i lanhau'r dannedd ar ôl pob byrbryd. Mae rhai pobl yn dweud bod yn ei gwneud yn werth bore neu gyda'r nos. O'r erthygl ni gael gwybod sawl gwaith y dydd mae angen i chi brwsio eich dannedd. Mae'n ddefnyddiol i fod yn gyfarwydd â sut i berfformio y weithdrefn gywir. Dyma beth sydd gennym heddiw a byddwn yn siarad.

Pam rydym yn brwsio ein dannedd?

I bobl gadw at reolau hylendid llym, mae angen deall pam ei fod yn ei wneud. Wedi'r cyfan, nid yw pob claf yn meddwl am faint o facteria pathogenaidd yn gorwedd ar ei ddannedd, y tafod a'r pilennau mwcaidd.

Mae pawb yn gwybod y gall diffyg glanweithdra yn arwain at bydredd dannedd. Rydym yn gweld rhag glywed hysbysebu bast dannedd gan feddygon a rhieni yn ystod plentyndod. Ond nid dyna'r cyfan, canlyniadau plac ar y dannedd.

Gall bwyd dros ben fod yn fagwrfa da i germau. Maent yn ffynnu, lluosi, gan achosi llid y meinweoedd. A dyna dim ond y bobl nad ydynt yn gyfarwydd â sut i frwsio eich dannedd yn iawn, sawl gwaith y dydd i wneud hynny, maent yn gleifion posibl periodontist. Wedi'r cyfan, os na fydd amser yn cael gwared ar y plac, mae'n mwyneiddio dros gyfnod o amser. Yn syml, mae'n troi i mewn i tartar. Nid yw eisoes wedi bod heb gymorth meddyg yn glir. Mae ffurfio cerrig yn arwain at llid y deintgig, eu hepgor, a datblygu amrywiol glefydau annymunol. Ar ôl hyn i gyd, mae'r microbau cael mynediad i'r gingival, radical a meinweoedd periodontol. Gallai datblygiad o'r fath yn arwain at lacio a cholli dannedd.

Awgrymiadau deintyddion sawl gwaith y dydd mae angen i chi frwsio eich dannedd?

Beth am y peth, byddem yn dweud arbenigwyr? Bob deintydd yn dadlau bod y drefn ar gyfer digon o ofal y geg i dreulio 2 gwaith y dydd (bore a gyda'r nos). Fodd bynnag, mae meddygon yn dweud bod yn rhaid i'r gweithdrefnau hylendid yn cael ei wneud ar ôl cwblhau'r pryd. Pam? Wedi'r cyfan, ar ôl brecwast a geg arwyneb dannedd rhaid eu glanhau o facteria pathogenaidd. Ar ôl y pryd, bacteria niweidiol yn dechrau y broses bridio. bwyd sydd dros ben maent yn eu gwasanaethu bwyd gwych. Mae'n syniad da i lanhau ar ôl pryd o fwyd. Bydd hyn yn caniatáu i atal ffurfio tartar a phydredd dannedd.

Sawl gwaith y dydd mae angen i chi frwsio eich dannedd? Ddwywaith. Mae ail amser i roi'r driniaeth yn y cyfnod rhwng cinio a mynd i'r gwely. Yn y nos, meddygon yn argymell i roi sylw i hylendid. Dylid glanhau gael ei wneud, nid yn unig drwy ddefnyddio brws dannedd a phast dannedd. I gael gwared ar falurion bwyd rhwng y dannedd edau heini.

gweithdrefn algorithm

I gael yr effaith orau, dim digon i wybod yn union faint o weithiau y dydd mae angen i chi brwsio eich dannedd. Sut i wneud hynny? Yr ateb i'r cwestiwn hwn wedi i adnabod pawb.

Ar gyfer y weithdrefn i fod yn fwyaf effeithiol, mae'n ddymunol i gynnal y drych. Mae'n bosibl i ddychmygu eu genau mewn 3D-farn. Bydd hyn yn helpu i wneud y mudiad yn fwy ymwybodol. I glirio'r geg plac yn effeithio pob lle anghysbell, ni fydd rhai symudiadau yn fecanyddol yn ddigon. Mae un wedi ei weld neu ddychmygu ym mha gyfeiriad y dylid eu cyfeirio at y pennaeth brwsh, er mwyn cael gwared ar y llygredd.

Yn ystod y weithdrefn, yn osgoi symudiadau sydyn a phwysau gormodol. Yn y bore ar ôl glanhau y meddyg yn argymell deintgig tylino. Yn y nos, cyn ei bod yn ddymunol i ddefnyddio edafedd arbennig.

Pa mor hir y mae'r driniaeth yn ei gymryd?

Mae cleifion yn aml yn gofyn cwestiwn: "Faint o amser yn angenrheidiol i frwsio eich dannedd?". Mae'n syml. Gall y weithdrefn yn mynd â chi 2-3 munud. Mae'n werth nodi mai hwn yw'r amser lleiaf a argymhellir i gymryd y glanhau mecanyddol y dannedd.

Os byddwch yn treulio bore tylino y deintgig, yna bydd yn cymryd ychydig mwy o funudau. Gweithio gyda fflos dannedd yn gofyn am gywirdeb. Ni allwch rhuthro, oherwydd gallwch niweidio'r meinwe gwm meddal.

Yn gyffredinol, yr holl weithdrefnau hylendid pob person yn deg dyrannu 5 munud. Mae gormod o bobl yn cael amser i lanhau esgeulustod a rhoi iechyd y geg mewn perygl.

Pam yn aml yn niweidiol i frwsio eich dannedd?

Mae llawer o gleifion yn credu bod y gweithdrefnau hylendid, mae'n ddymunol i gyflawni bob amser ar ôl pryd o fwyd. Felly, maent yn dweud bod yr ateb i'r cwestiwn, sawl gwaith y dydd mae angen i chi frwsio eich dannedd yn dibynnu ar faint o byrbrydau. Deintyddion wrthbrofi ddamcaniaeth hon. gweithredu mecanyddol yn aml ar y enamel a deintgig, bydd cyswllt â'r past arwain at ganlyniadau trychinebus.

Os ydych yn glanhau'r geg plac yn rhy galed, gallwch sbarduno sychder neu llid y meinwe mwcaidd. Gall Eithriad ond ei ddisgrifio fel achosion lle mae pobl yn bwyta bwydydd melys neu asidig iawn. Yna gallwch unwaith eto i frwsio eich dannedd gyda phast dannedd. Bydd gweddill yr amser yn ddigonol i ddefnyddio cegolch, fflos dannedd neu brwsh heb past dannedd. Arbenigwyr hefyd yn argymell defnyddio platiau cnoi. Ond peidiwch â mynd dros ben llestri ganddynt.

Sut i ddewis brws dannedd a phast dannedd?

Fel o puro gweithdrefnau yn chwarae rhan fawr codi brwsh a past yn gywir. Yn yr Almaen, er enghraifft, y claf yn cael nodweddion hyn yn unig argymhelliad deintydd.

Dylid nodi bod y brwsh yn cael ei ddewis, gan gymryd i ystyriaeth y anystwythder y blew. Nid yw past yn ddymunol i gaffael un. Effeithiol yn ail rhywogaethau sgraffiniol a meddyginiaethol. Felly, mae angen i gael un tiwb whitening past a chopi paratoi sy'n cynnwys fflworin, darnau llysieuol.

Deintyddion yn talu sylw i gleifion ei bod yn amhosibl cael un tiwb o bast dannedd ar gyfer y cyfan saith. Peidiwch ag anghofio y gall y broblem o gyd yn wahanol. Ar y sail hon, ar gyfer pob aelod o'r teulu yn cael eu dewis past a brwsh.

Yn yr erthygl hon, rydym wedi dod o hyd i'r ateb i'r cwestiwn: "Sawl gwaith y dydd mae angen i chi frwsio eich dannedd," Nawr byddwch yn gallu perfformio y weithdrefn hon yn gywir, gan gymryd i ystyriaeth yr holl arlliwiau.

I gloi, hoffwn nodi na allwn esgeuluso brwsio rheolaidd. Efallai y bydd yn costio gormod i chi. Bydd esgeuluso eu hiechyd yn sicr o arwain dyn yng nghadair y deintydd. Yn yr achos hwn, bydd yn rhaid i'r claf i wynebu'r eiliadau annymunol yn fy mywyd. Cymerwch ofal o'ch hun a'r bobl o'u raduyte ei wên hyfryd.