Beth ddylwn i ei wneud os yw fy nhraed yn rhewi?

"Frost ac haul; Diwrnod gwych! "Ysgrifennodd y bardd Rwsiaidd Uchaf Pushkin. Mae'n ddiwrnod gwych, ond beth ydych chi'n ei wneud os yw'ch traed yn rhewi? Mewn argyfwng difrifol fel arfer, mae hyn yn wir: esgidiau, sanau cynnes, ac ymlaen! Mae un peth yn druenus: nid yw bob amser yn helpu. Er mwyn deall y mater hwn yn well, mae'n werth rhoi sylw i'r rhesymau dros rewi'r traed.

Y sefyllfa flaenllaw yw anghysondeb ffurf dillad ar gyfer tywydd penodol. Mae'r ffordd allan o'r sefyllfa hon yn syml: byddwch chi'n gwisgo'n gynhesach - byddwch yn arbed eich iechyd ac yn teimlo'n gyfforddus.

Os ydych chi'n cymryd gofal da o'ch iechyd ac yn cael eich gwisgo'n gynnes bob amser, gall y rhesymau dros rewi'r aelodau fod fel a ganlyn:

1. Salwch shchitovidki, ac, yn benodol, leihau ei swyddogaeth. Hefyd, gall symptom o glefyd thyroid fod yn llai o dymheredd y corff a phwls araf.

2. Lefel hemoglobin isel yn y gwaed. Gall ei gynyddu fod yn naturiol, gan ddefnyddio mwy o gynhyrchion sy'n cynnwys haearn (mae'n helpu i reoleiddio lefel haemoglobin).

3. Llestri cuddiedig.

Gyda'r achosion mwyaf cyffredin wedi eu datgelu: nid ydynt yn farwol (mae hyn yn bleserus iawn). Gadewch i ni weld beth i'w wneud os yw'ch traed yn rhewi?

Gwrthod o gamau sy'n arwain at leihau neu amharu ar y llongau. Mae'r rhain yn cynnwys ysmygu, yfed alcohol a chyffuriau, gwasgu'r aelodau (er enghraifft, esgidiau tynn), ac ati. Argymhellir hefyd i dylinio'r aelodau bob dydd, gwneud baddonau cynnes, cymryd cawod cyferbyniol, cerdded ar droed yn droed yn amlach - ni fydd hyn oll yn rhoi'r llongau " Stagnate "a byddwch chi'n teimlo'n well.

Mae meddygaeth boblogaidd nawr yn boblogaidd iawn. I'r cwestiwn "Beth i'w wneud os yw'r coesau'n rhewi?" Gall y cyfarwyddyd hwn roi atebion synhwyrol inni. Felly, dulliau pobl i frwydro yn erbyn traed oer.

Dull un - cywasgu alcohol. Fe'i gweithredir yn y dilyniant canlynol:

- Paratoi tuncture pupur (2 llwy de o bupur coch a chymysgedd o fodca o fodca ac yn mynnu mewn lle tywyll am 10 diwrnod yn union);

- gwlybwch eich traed gyda thncture, yna sychwch â thywel a rhowch sachau cynnes. Gwnewch hi'n well bob nos, cyn mynd i'r gwely. Mewn wythnos, byddwch chi'n teimlo'r canlyniad, ac nid oes raid i chi astudio'r Rhyngrwyd yn fwy wrth chwilio am ateb i'r cwestiwn "Beth ddylwn i ei wneud os yw fy nghosau wedi'u rhewi?"

Mae'r ail ddull yn fath o halen. I arbed eich traed rhag rhewi'n barhaol, mae'n costio 10 diwrnod yn olynol i ychwanegu 1 cilogram o halen iodized i'r baddon. Mae ïodin drwy'r croen yn cael ei amsugno i'r corff, gan wneud iawn am y diffyg. Mae'r chwarren thyroid yn gwella ac, o ganlyniad, mae'r traed yn rhoi'r gorau i deimlo'n oer.

Y trydydd dull yw rheoleiddio maeth. Er enghraifft, mae rhai gwyddonwyr yn honni bod bwyta olew pysgod, gallwch roi'r gorau i oeri. Mae gwresogi rhagorol y tu mewn i'r te sinsir, ac os ydych chi'n ychwanegu radish ceffyl a mwstard, yna bydd yr imiwnedd cyffredinol yn cynyddu.

Y pedwerydd dull, a fydd yn helpu i ateb y cwestiwn "Beth i'w wneud os yw'r traed yn oer?" - cyfanswm caledu y corff. Cerddwch ar yr eira yn ôl-droed, arllwys dŵr oer. Ar ôl gweithgareddau o'r fath, mae rhyddhad cwymp o wres yn y corff (adwaith naturiol y corff). Cadwch y gwres hwn cyn belled ag y bo modd. Mae hyn nid yn unig yn ddefnyddiol, ond hefyd yn hwyl iawn, a bydd yr argraff o'r tro cyntaf yn aros gyda chi am oes.

Os ar ôl cymhwyso'r dulliau hyn, ni fyddwch yn sylwi ar unrhyw welliant, yna cysylltwch â meddyg. Mae dulliau gwerin yn ardderchog, ond nid yw edrych proffesiynol y meddyg yn disodli naill ai nofio alcohol neu draeniau halwyn.

Gyda frostbite, nid yw hunan-feddyginiaeth yn syniad da. Hyd yn oed os yw hwn yn frostbite ysgafn, rhowch sylw iddo. Ynglŷn â beth i'w wneud pe bai traed wedi'i dorri'n frost, ar y Rhyngrwyd, mae'n well peidio ag edrych, ond yn gyflym ewch i arbenigwr cymwys a fydd yn rhagnodi cwrs triniaeth.

Gofalu amdanoch chi'ch hun a'ch anwyliaid. Dyddiau gwych a heulog i chi.