Colli gwallt: sut i atal adref. Colur a chynnyrch sy'n atal colli gwallt

Yn y blynyddoedd diwethaf, y mater o golli gwallt wedi dod yn bryder a phobl llawer mwy ifanc nag erioed o'r blaen. Gall y rhesymau am hyn yn cael ei alw'n amgylchedd gwael, diet gwael, straen. Ond nid yw hyn yn yr holl ffactorau sy'n arwain at golli gwallt. Mae gennych colli gwallt? Sut i atal hyn? Bydd hyn yn cael ei drafod yn yr erthygl.

Achosion o golli gwallt

Cyn i chi ddysgu sut i atal colli gwallt ar y pen, gadewch i ni edrych ar achosion sylfaenol. Mae sawl sylfaenol:

• geneteg;
• heneiddio;
• diffyg maeth;
• aflonyddwch hormonaidd;
• straen;
• ecoleg;
• cynhyrchion gofal amhriodol;
• brwsio amhriodol;
• penwisg agos;
• sgîl-effeithiau meddyginiaeth;
• effaith dyfeisiau tymheredd uchel (sychwr gwallt, haearn yw).

Er mwyn atal colli gwallt, mae angen i chi nid yn unig yn cael gwared ar y rhesymau posibl am hyn, ond ceisiwch gadw eich gwallt, hyd yn oed os nad yw'r broblem mor fawr. Gallwn yn hawdd newid y siampŵ neu newid yr het, ond mae'r problemau o aer budr a dŵr, ni allwn benderfynu, felly dylech bob amser yn cynnal eich gwallt a'r corff mewn maeth a fitaminau da yn gyffredinol.

organebau dynion a menywod wahanol hormonau, gwahanol ofynion a chyfleoedd, felly, wrthsefyll y moelni patrwm gwrywaidd a benywaidd sydd angen i chi mewn gwahanol ffyrdd.

Atal moelni merched

Sut i atal colli gwallt mewn merched? Mae'n rhaid i chi ystyried y cyngor canlynol:

1. Dechrau bwyta dde. Yn eich bwydlen fod yn gynnyrch naturiol: pysgod, wyau, caws colfran, llaeth, caws, ffrwythau sych, cnau a llysiau gwyrdd. Ceisiwch beidio â cham-drin yn rhy brasterog, prydau hallt, ysmygu. Mae'r un peth yn berthnasol i alcohol, diodydd carbonedig, coffi.
2. Ceisiwch osgoi anafiadau dyfeisiau steilio gwallt. sychwyr gwallt a heyrn llosgi y gwallt, gan eu gwneud yn brau, sych a difywyd. Sychwch y sychwr gwallt dim ond mewn achosion prin, yn angenrheidiol.
3. Os oes angen, dewiswch gwallt naturiol asiantau, fel henna, Basma lliwio. Os ydych yn defnyddio paent, dewiswch heb amonia. cronfeydd gynnil fath a gynigir gan lawer o gynhyrchwyr.
4. Gan ddefnyddio amrywiaeth o ategolion megis pinnau, hairpins, pinsied y gwallt. O obsesiwn anhyblyg barhaol o'r ffoliglau gwallt yn gallu mynd yn llidus, a all achosi colli gwallt.
5. Os bydd y croen y pen yn ymddangos cen, rhaid i chi gael gwared ohono. Mae'r clefyd, sydd hefyd yn arwain at golli gwallt.
6. Defnyddiwch yr offer cywir. Ar ôl golchi eich gwallt, bob amser yn defnyddio tymheru sy'n addas ar gyfer eich math chi. Gall mygydau eu prynu mewn siopau neu baratoi eu prydau eu hunain.

Atal moelni patrwm gwrywaidd

Sut i atal colli gwallt mewn dynion? Gwrandewch ar yr awgrymiadau canlynol:

1. Cymryd fitaminau arbennig ar gyfer dynion. Maent yn cydbwyso 'i ag anghenion y corff gwrywaidd.
2. Gwisgwch hetiau gwlân tenau. Os bydd y tywydd yn caniatáu, mae'n well yn unig i roi'r cwfl.
3. Defnyddiwch y crib laser arbennig.
4. Dewiswch colur o ansawdd uchel ar gyfer gofal gwallt.

Cynhyrchion sy'n atal colli gwallt

Ar gwallt cynnyrch effeithio ar iechyd a fitaminau yr ydym yn ei fwyta. Rydym yn cynrychioli yma y 10 cynnyrch uchaf sy'n ddefnyddiol ar gyfer gwallt.

Pysgod a bwyd môr. Maent yn cynnwys ffosfforws, sinc, ïodin, a brasterau iach. Yn ogystal, pysgod llawer o fitamin B ₁₂ a haearn, sydd hefyd yn hanfodol ar gyfer maeth gwallt.

Cnau. Cryfhau seleniwm gwallt a geir mewn cnau Brasil. Walnut yn gyfoethog mewn asid alffa-linolenig, yn gwella cyflwr y gwallt. diffyg Sinc, sy'n arwain at golli gwallt, bydd yn helpu i lenwi'r cashiw, cnau pecan ac almonau.

llysiau gwyrdd. sylweddau sydd eu hangen Gwallt a geir mewn llysiau a dail gwyrdd - fitaminau A a C, calsiwm a haearn.

Dofednod. gyfoethog iawn mewn cig proteinau o twrci a chyw iâr. Mae hefyd yn cynnwys haearn.

Wyau. Gellir protein Superistochnikami cael eu galw wy, ni waeth ym mha ffurf. Maent yn cynnwys y biotin angenrheidiol.

Zucchini. Dylai hyn gael ei llysiau cadw yn y tywyllwch, felly nid yw'n dinistrio fitamin C. Mae yr un mor bwysig sy'n cynnwys zucchini potasiwm a silicon, lle na fydd y gwallt yn cael ei rannu.

grawn cyflawn. Defnyddir ar gyfer pobi bara neu goginio naddion, grawn cyfan cyfoethogi gyda mwynau a chynhyrchion fitaminau, cryfhau'r gwallt. Y mwyaf defnyddiol yw'r fitaminau B a sinc i'r gwallt, sydd wedi'u cynnwys mewn grawnfwydydd.

Wystrys. Berffaith feithrin a chryfhau gwallt a wystrys oherwydd cynnwys uchel o sinc a cynhwysyn cyfrinachol - a gwrthocsidiol pwerus.

Cynnyrch llaeth. Iogwrt - nid yn unig yn fyrbryd gyfleus, ond hefyd yn gynnyrch defnyddiol iawn ar gyfer cryfhau gwallt. Oherwydd y cynnwys mewn cynhyrchion llaeth maidd, casein a chalsiwm yn cryfhau'r gwallt yn dda.

Moron. Mae pawb yn gwybod bod fitamin A, caroten, mae nifer fawr a geir mewn moron. Yn ychwanegol at yr effeithiau cadarnhaol ar weledigaeth, mae hefyd yn effeithio ar gyflwr y croen y pen. A beth fydd yn iachach y croen, bydd y gorau yn teimlo y gwallt.

Fitaminau i gryfhau gwallt

Mae gennych colli gwallt? Sut i atal hyn? maeth da, wrth gwrs, y norm, ond rhaid iddynt fod yn bresennol, a fitaminau yn y deiet.

Fitamin A i helpu i atal colli, yn gwella tyfiant, yn cryfhau'r gwreiddiau.

fitaminau B yn gwneud y gwallt sgleiniog a chymorth yn eu twf.

Fitamin C. Yn darparu ffoliglau gwallt bweru gan gylchrediad croen da.

Gall Fitamin E. Yn ei diffyg gwallt yn dechrau i hollti, torri ac yn disgyn allan. Mae angen i ddisgleirio.

PP fitamin. Gwella ffoliglau maeth, yn cryfhau ac yn ysgogi twf gwallt.

Siampŵ ar gyfer gofal

Yn ychwanegol at y cynnyrch, mae'n werth briodoli dim llai gofalus at y dewis o colur. Ac mae'r prif ohonynt - mae'n siampŵ sy'n atal colli gwallt. Yn gyntaf oll, dylai eich bod yn addas i deipio ar. Ystyriwch y mwyaf cyffredin.

Vichy Dercos. Firming, yn erbyn colli gwallt. llinell proffesiynol gyda Amineksilom - moleciwl, trafferth gyda'r fallout. Mae'n cryfhau y siafft gwallt a ffoligl gwallt. Mae'n atal caledu colagen, sy'n cadw'r gwallt yn hyblyg ac yn elastig.

"Alerana". Yn erbyn colli gwallt, i ysgogi twf. "Vertex" yn cynnig cyfres o offer i atal colli gwallt. Mae llinellau ar gyfer dynion a menywod. Gallwch ddewis yn union beth rydych ei angen siampŵ, cyflyrydd, rinsiwch, chwistrellu, tonic, mwgwd neu fitamin a mwynau cymhleth. Mae cyfansoddiad yr asedau yn wahanol, gan ddibynnu a, ar gyfer unrhyw fath o wallt a fwriedir yn golygu: sych, normal, cyfuniad neu olewog.

"Fitoval". Mae'n cryfhau gwallt ac yn atal colli gwallt. Mae'r fformiwla ei greu gan feddygon a fferyllwyr i ofalu am gwallt brau. Sail y siampŵ - cymhleth naturiol unigryw.

Ceir effeithiol eraill gynnyrch cosmetig i atal colli gwallt. Mae'n bwysig i godi'r un sy'n iawn i chi.

Telerau defnyddio ar gyfer gosod offeryniaeth

Mae bron pob menywod yn sychwyr gwallt bob dydd, heyrn cyrlio neu steilio utjuzhkom. Os byddwn yn eithrio dyfeisiau hyn o fywyd bob dydd yn methu, yna bydd angen i chi o leiaf i leihau eu heffaith negyddol, gan eu bod yn achosi colli gwallt. Sut i atal hyn ffenomen annymunol? Cadw at reolau penodol:

1. Rhaid i'r offeryn fod yn rheolwr tymheredd. Ar gyfer tymheredd gwallt dirwy fod yn is.
2. Pellter wrth chwyth sychu -. O leiaf 20 cm yn well i sychu gwallt llif yn fwy pwerus o aer oer.
3. Mae'r deunydd y mae'r platiau yn cael eu gwneud smwddio neu cyrlio, hefyd yn bwysig. Ystyriwyd cerameg mwy diogel.
4. Wrth ddefnyddio cyrlio lapio y gwallt yn y canol, ac nid gyda'r awgrymiadau.
5. Byddwch yn siwr i ddefnyddio dulliau thermol.

Atal colli gwallt yn y cartref

Yn ogystal â bwyd a gofal maint yn iawn, ni ellir ei hesgeuluso a dulliau traddodiadol, yn cryfhau gwallt. Wedi'r cyfan, y harddwch y curls benywaidd yn cael eu gwerthfawrogi bob amser, ond oherwydd ein neiniau yn gwybod sut i'w cadw'n iach a moethus. Sut i atal colli gwallt yn y cartref? Defnyddiwch y meddyginiaethau gwerin canlynol.

Mwgwd Olew. Mae'r croen y pen yn cael ei rwbio burdock neu olew castor, cap polyethylen ei roi am 30 munud, yna y mwgwd cael ei olchi i ffwrdd gyda dŵr cynnes a llawer iawn o siampŵ.

melynwy. Gwneud cais i groen y pen ychydig o melynwy, yn ofalus rhwbio. Gadewch am 30 munud, yna olchi peppermint cawl.

mwgwd Onion. nionyn grât cael ei gymysgu â 1 llwy fwrdd. llwy o olew olewydd. Mae'r gymysgedd yn ei roi ar y croen, tylino am 15 munud, yna rhoi ar het a lapio ben gyda lliain am 30 munud. Mwgwd rinsiwch yn drylwyr.

awgrymiadau cyffredinol

Mae gennych colli gwallt? Sut i atal? Gwrandewch ar yr awgrymiadau canlynol:

• Golchwch eich gwallt dŵr meddal, gall hyn ferwi gydag ychydig bach o soda. Dylai tymheredd y dŵr ar gyfer golchi fod 40-45 ° C. Ni ddylid ei wanhau gyda dŵr mewn potel siampŵ.
• Defnyddiwch masgiau a chyflyru aer. Balms a chyflyrwyr fydd nid yn unig yn gwneud y gwallt yn fwy hylaw a meddal, ond hefyd i'w diogelu.
• Dewiswch crib antistatic, byddant yn atal y ymddangosiad y cynghorion dyranedig. Peidiwch â brwsh gwallt gwlyb, maent yn agored iawn i niwed.

Mae pob un o'r dulliau a dulliau uchod yn unigol iawn, felly chwiliwch am ddull effeithiol i frwydro yn erbyn colli gwallt. Pan fyddwch yn gwybod beth sydd angen eich gwallt ac yn rhoi iddynt hyn, byddant yn dod yn eich balchder!