Beth mae pwysedd gwaed uchel is?

Er mwyn deall yr hyn y mae gwasgedd uchel is, mae angen i ddechrau deall cysyniadau. Drwy fesur bob tro ei tonometer pwysau, byddwch yn mesur y ddau baramedr - y pwysau uchaf ac isaf (weithiau pwls). Mae'r term pwysedd uchaf yn golygu bod y pwysau mwyaf a gynhyrchwyd yn ystod cywasgu y galon (mewn meddygaeth - systolig). Mae'r term yn cyfeirio at y pwysau isaf y pwysau lleiaf sy'n digwydd yn ystod y saib rhwng cyfangiadau (mewn meddygaeth - diastolig). Mesur o bwysau yn digwydd drwy gael gwared ar y foltedd o'r waliau llong.

Fel y soniwyd eisoes, mae yna bwysau arferol. Felly, mae gan y pwysau uchaf ac isaf dynol reolau 120 mmHg a 75 mmHg, yn y drefn honno. uchaf norm pwysau ar gyfer dynion yn 115 ... 125 mm, ar gyfer menywod - 110 ... 120. Norma pwysau is ar gyfer dynion - 65 ... 80 mm, ar gyfer menywod - 60 ... 75. Mewn plant, bydd y rhain ddau baramedr fod yn is oherwydd y tanddatblygiad o gyhyr y galon. Yn naturiol, bod y farther o'r galon i wneud rhewi, bydd y darlleniadau pwysedd yn is. Mae'n arferol i fesur fraich chwith.

Mae hefyd yn bwysig deall bod yn dangos pwysau is, a beth y brig. Mae'r pwysau uchaf yn dangos y gymhareb o cryfder y cyhyrau galon i'r gwrthwynebiad fasgwlaidd. Drwy gwytnwch Gellir priodoli hydwythedd a chynhwysedd. pwysau Isaf yn dangos sut mae'r galon yn ymlacio yn y canol cywasgu. Os yr arolygiad ymddangos bod y pwysau yn uwch na'r arfer, gelwir hyn yn pwysedd gwaed uchel. Os bydd y pwysau yn isel, yna rydym yn siarad o isbwysedd. Mae'n bwysig nodi nad yw unrhyw ddiagnosis o un mesur y pwysau yn cael ei roi. Mae'n bwysig i ddynameg newid ac yn gyson. Os yw person yn cael ei gadw am beth amser (ychydig ddyddiau), y pwysau gwahanol i'r norm, yna yr arholiad penodedig.

dros ben Gwir (gostyngiad) mewn perthynas â'r safonau pwysau o un o'r ffin. Er enghraifft, pwysedd gwaelod uchel - mae hefyd gorbwysedd (diastolig â'r fanyleb). Ar wahanol adegau o'r dydd mewn organeb iach, mae gan y pwysau werthoedd gwahanol. Felly, yn y bore y pwysau cynyddu'n sylweddol oherwydd y deffroad y corff, mewn breuddwyd - yn disgyn yn sydyn. Yn ogystal, gall y pwysau yn cael ei newid yn artiffisial, drwy wneud ymarfer meddyliol neu gorfforol. Straen a phryder a rhoi newid, fel arfer yn y cyfeiriad o gynyddu. Yn aml, pobl ifanc a chanol oed "Reidiau" y pwysau y ddau terfynau. Ond mae yna eithriadau.

Mewn rhai achosion, gall y pwysau yn amrywio yn unig yn yr ystod uchaf neu isaf. Sut mae hyn yn bosibl? I ddechrau, y corff dynol Mae gan leoliad unigryw o fewn ystod a bennwyd ymlaen llaw. Os bydd person yn cael pwysedd gwaelod uchel, sy'n golygu na all y galon ymlacio tan y diwedd, sydd yn llawn blinder tymor hir. Os yw hyn yn ffenomen dros dro, y màs cyhyr y cynnydd iach galon, a bydd y galon yn cael ei hailadeiladu ar y rhythm newydd. Wrth gwrs, mae'n fater o amser a gallu'r organeb (heneiddio). Mewn achos o'r fath, bydd y person yn teimlo'n flinedig cur pen. Os na all y corff ei fforddio addasiad o'r fath, mae'r meinwe fentriglaidd yn dechrau methu (am fod y fentriglau yn elfennau cyhyrau).

Po isaf y pwysau - mae'n dipyn o ddewis peryglus. Ei nodweddion, mae'n amlwg bod gwerth uchel y gall ei ysgogi trawiad ar y galon neu broblemau difrifol gyda'r system gardiofasgwlaidd. Os mewn achos o gynnydd y pwysau uchaf straen nerfus amlwg, a gyda chynnydd yn y ddwy ffiniau - problemau gyda pibellau gwaed, yn yr achos lle mae pwysedd uchel yn is, efallai y bydd y rhesymau fod yn fwy.

Er mwyn dod â'r pwysau yn ôl i normal, gallwch ddefnyddio decoction o berlysiau:

1. peony, y ddraenen wen, Motherwort - ynganu effaith psychopharmaceutical.

2. Teim, cyfres o llyriad - glanhau gwaed o'r tu allan ac yn niweidiol sylweddau.

3. cyrens Du, lludw mynydd, rhosyn gwyllt - fitaminau.

4. bricyll, llugaeron, moron - fitaminau, mwynau.

Os oes gennych isel pwysedd gwaed, ac yna ei godi ychydig yn haws - siocled, ymarfer corff, emosiynau, a dulliau eraill. Fwy o broblem yn lleihau pwysedd gwaed uchel. Wrth gwrs, gallwch ddefnyddio'r "dull o neiniau" - korvalola, ond mae ryseitiau traddodiadol:

1. marchruddygl Golchi a plicio (250 g) grât. Arllwyswch y 3 litr o ddŵr oer a berwi am tua 20 munud. Cawl i yfed 100 gram, 3 gwaith y dydd.

2. Lemon, mêl (250 g), dau gwydraid o betys a sudd hanner llugaeron gymysgu gyda gwydraid o fodca. Cymerwch llwyaid o un awr cyn prydau bwyd 3 gwaith y dydd.

3. Mae sudd llugaeron aeron gwydr bob dydd.

4. Mae dau gwydraid o llugaeron a 3 llwy fwrdd siwgr a dylino'n i wneud bob dydd am 1 awr cyn prydau bwyd.

5. Mewn gwydraid arllwys llwy fwrdd o blawd india corn a dwr poeth i lenwi at ymyl. Mynnwch nos ac yn y bore i yfed yn unig hylifau.

Mae yna hefyd lawer o LPS ac arllwysiadau tymhorol. Mae angen iddynt gael eu paratoi o flaen llaw er mwyn paratoi ar gyfer y cyfnod o fywyd, neu adeg y flwyddyn. Yn ogystal, mae pwysau bath cam i lawr o amrywiaeth o berlysiau (Calendula, mintys, rhedynen) a fydd yn ymlacio i chi ac yn cael gwared ar y gwasgedd uchel. Ond mae dal angen gweld meddyg, gan fod meddygaeth draddodiadol yn mesur addas ar gyfer gostyngiad dros dro neu ar gyfer pobl sy'n dioddef o afiechydon cronig.