Beth yw iechyd. Mathau o iechyd dynol

Cyflwr cyffredinol pob bod dynol yn cynnwys nifer o ffactorau, ymhlith sy'n cael ei ddominyddu gan iechyd. Mathau o Iechyd cyflwyno system gymhleth, sy'n pennu nid yn unig yn y naws gyffredinol, ond hefyd yn effeithiolrwydd yr organeb.

nodweddion cyffredinol

Mae'n amhosibl i ddeall a dysgu y iechyd, mathau iechyd, yn ogystal â chydrannau eraill o'r corff iach os nad ydych yn edrych yn fanwl ar y cysyniad canlynol. Felly, iechyd dynol, heddiw a elwir, cyflwr seicosomatig normal a sefydlog yr unigolyn. Mae'r mathau canlynol o iechyd pobl:

• corfforol;
• meddwl;
• lles cymdeithasol.

Y prif faen prawf, sy'n meddu ar y mathau uchod o iechyd yw'r gallu i ddarparu i'r corff â rheoliad arferol o ymddygiad, yn ogystal â gweithrediad effeithiol yr unigolyn.

Roedd meddygon cynharach o'r farn bod alw'n iechyd yn gyflwr y corff dynol, lle nad oes unrhyw afiechydon: meddyliol, somatig, corfforol a rhai eraill. Fodd bynnag, mae Sefydliad Iechyd y Byd wedi gwneud y cyfraniad angenrheidiol i'r hen ddiffiniad, gan ychwanegu maen prawf angenrheidiol o "lles" o bob agwedd ar weithrediad y corff.

Yn 2001 Apanasenko GA Daeth ei diffiniad ei hun. Dywedodd fod y cyflwr iechyd y person a elwir yn ddeinamig, sy'n dibynnu ar oes y cronfeydd wrth gefn corff, fel ymwrthedd i ffactorau negyddol allanol, y gallu i wneud iawn am y straen patholegol sy'n digwydd yn ein bywydau ym mhob man, ac yn y blaen. Mae'r meddyg yn nodi meini prawf ychwanegol sy'n nodweddu iechyd. Mathau o iechyd a lefel eu, fel y Apanasenko, a nodweddir gan plastig, ynni, yn ogystal â'r gefnogaeth wybodaeth angenrheidiol ar gyfer prosesau bywyd, yn gweithredu fel trefnwyr y gweithgaredd cyfan y organeb. Yn ogystal, yn orfodol iechyd yn awgrymu y posibilrwydd o amlygiad o swyddogaethau cymdeithasol a biolegol, hynny yw dymuniad naturiol procreation neu'r goroesiad a chadw eu unigol ei hun.

Ffurflenni: iechyd corfforol

Mae'r rhain yn nodweddion, wrth gwrs, mae angen i ddysgu a deall, ond dylai'r darllenydd cyfartalog dyfynnu enghreifftiau yn ymarferol. Felly beth sy'n pennu iechyd dynol? Mathau o talu sylw gyntaf ac yn bennaf iechyd corfforol neu gyflwr ffisegol y corff. Mae'r cysyniad hwn yn cael ei weld yn hawdd ym mhob un o'r diffiniadau damcaniaethol uchod.

Iechyd corfforol - mae'n amod y person lle mae rheoliad perffaith o brosesau bywyd yn annibynnol o ddangosyddion allanol. Yn ogystal, gall y grŵp hwn hefyd yn cynnwys lefel uchel o sefydlogrwydd ac addasu i nifer o ffactorau amgylcheddol, ac mae'r cytgord o'r holl brosesau ffisiolegol. Fel rheol, dangosyddion iechyd yn cael eu cyflwyno yn y rhestr ganlynol:

• Mae rhywfaint o weithgarwch corfforol a ffitrwydd corfforol.
• datblygiad corfforol.
• Ffitrwydd y corff, sy'n dibynnu ar yr hyfforddiant rheolaidd a systematig.

Mewn sawl ffordd, mae'r swyddogaethau hyn yn darparu iechyd corfforol y corff dynol. A'r cydrannau angenrheidiol, a oedd yn pennu statws y cyflwr solet yr unigolyn, yn cael eu tôn corff imiwnedd ac iechyd synhwyraidd.

cyflwr meddyliol

iechyd meddwl, ysbrydol - mewn meddygaeth mae nifer fawr o wahanol gysyniadau. Er gwaethaf y nifer fawr o ddiffiniadau, wedi eu crynhoi fel a ganlyn: iechyd meddwl yr unigolyn - yw ei allu i ymateb yn ddigonol i'r amgylchedd, yn fewnol ac yn allanol. Mae prif ran elfen o'r math hwn o iechyd yw gallu, beth bynnag o ysgogiadau mewnol ac allanol i gydbwyso eich hun a'ch hwyliau. Yr elfen ganolog yma yw'r lles seicolegol y corff dynol.

iechyd cymdeithasol

Arbed iechyd meddwl yn rhan annatod o les cymdeithasol yr unigolyn. statws cymdeithasol Ffafriol - yw'r gallu i addasu'n llwyddiannus i'r amgylchedd cymdeithasol y mae'r unigolyn yn ar hyn o bryd. Mae hefyd yn angenrheidiol i nodi'r gallu parhau i weithredu swyddogaethau cymdeithasol yn llwyddiannus. Mae'r iechyd yn arwydd o weithgarwch yr unigolyn mewn cymdeithas, hynny yw, mae bodolaeth cysylltiadau, adnoddau, deialog ffrwythlon, ansawdd rhyngweithio yn ddangosyddion lles cymdeithasol uchel yr unigolyn. Mae safon weddus o iechyd galluogi person i diwnio i mewn i ryngweithio gweithredol â'r byd y tu allan.

Mae'n werth nodi bod y cysyniad o iechyd cymdeithasol wedi dod yn y pedagogaidd modern a gwyddoniaeth seicolegol yn gymharol ddiweddar. Dyna pam ei bod yn amhosibl gyda sicrwydd i gymeradwyo rhestr o feini prawf mesuradwy. Fodd bynnag, y consensws cyffredinol yw y postulates canlynol ffurfio statws cymdeithasol yn llwyddiannus person:

• presenoldeb dealltwriaeth o normau moesol a dderbynnir yn y gymdeithas;
• lefel gweddus o ddatblygiad ysbrydol;
• addasu i'r amgylchedd cymdeithasol;
• datblygu gwerthoedd moesol.

Cymdeithasol a seicolegol ar iechyd: Meini prawf

Cymdeithaseg a seicoleg o bersonoliaeth yn cynnwys rhestr o feini prawf y mae'n rhaid eu dilyn i gynnal lefel uchel o iechyd:

• Ymwybyddiaeth o un "I", ac ar yr un lefel â hynny - y profiad o gysondeb o deimladau ac undod y corff corfforol ac ysbrydol.
• lefel ddigonol o ofynion a hanfodol at yr hunan, yn ogystal ag asesiad arferol ei ganlyniadau.
• Y gallu i reoli eu hymddygiad eu hunain, gan gynnwys sefyllfaoedd beirniadol ansafonol.
• Mae ymateb normal i reolau a dderbynnir yn gyffredinol o ymddygiad yn y gymdeithas fodern ar werthoedd moesol a normau cyfreithiol.
• Deall yr angen am gynllunio cadarnhaol yn gweithio a gweithgareddau personol, yn ogystal â gweithrediad llwyddiannus y nodau a'r amcanion.

Arbed iechyd meddwl yn dibynnu ar gynnal hunaniaeth unigol. Mae'n bwysig cymryd i ystyriaeth y newidiadau andwyol yn yr amgylchedd allanol, sy'n effeithio ar y strwythur y bersonoliaeth yn uniongyrchol, gan achosi salwch meddwl. Er gwaethaf yr agweddau negyddol, mae'n bwysig cynnal agwedd gadarnhaol ac i ddatblygu eu ffyrdd eu hunain o oresgyn rhwystrau.

Mae seicoleg bywyd dynol

Gelwir iechyd seicolegol mewn meddygaeth yn set deinamig o nodweddion personoliaeth a all sicrhau cytgord rhwng anghenion dynol a'r gofynion sy'n gymwys iddo gan gymdeithas. iechyd meddwl neu ysbrydol yn un o'r rhag-amodau pwysicaf, gyda'r nod o ddatblygu a hunan-wireddiad.

nodwyd Maslow gyntaf y nodweddion sy'n cyfrannu at gryfhau iechyd seicolegol ochr o bersonoliaeth:

• Cyfeiriadedd ar ddigwyddiadau go iawn.
• Nid yw crynodiad o feddwl yw ar hunan ond ar y mater hwn.
• Yr angen am unigedd.
• Ysbrydolrwydd a datblygiad ysbrydol.
• Annibyniaeth.
• Mae synnwyr digrifwch ac yn y blaen.

iechyd emosiynol

iechyd emosiynol yn awgrymu derbyn ei deimladau ei hun fel bywyd a roddwyd datwm go iawn. Oherwydd y lefel uchel o gyflwr emosiynol , gallwch chi bob amser yn gwrando ar eraill, dysgu empathi, yn ogystal â chael gwared ar neu i sefydlu'r berthynas. Gyda iechyd emosiynol da o berson yn gallu darparu cefnogaeth gref i bobl gymwys.

iechyd rhywiol

Mae iechyd rhywiol yn gymhleth o agweddau hynny ar ymddygiad dynol, sy'n cynyddu gallu person i garu. Somatig, nid cylchoedd deallusol, cymdeithasol ac emosiynol o weithgarwch bywyd dynol ei ysgogi yn unig i feddwl yn gadarnhaol, ond mae hefyd yn gwella sgiliau cyfathrebu rhywiol.

Moesoldeb a'i rôl mewn gweithgareddau personol

sail Moesol iechyd pobl yn gwneud gwerthoedd ac agweddau yr unigolyn sy'n pennu ymddygiad unigolyn mewn amgylchedd cymdeithasol penodol. Mae hyn yn golygu beth bynnag yw sefyllfaoedd bywyd y person yn cadw at ei egwyddorion a'r gwerthoedd hyn sydd ganddi ar hyn o bryd. Mae iechyd moesol y swm o anghenion, cymhellion ac adnoddau gwybodaeth y mae pobl yn chwilio am ar hyd ei oes.

Gall person deimlo'n llawn yn unig yn y lefel arferol o iechyd yn ei gyfanrwydd a'i gydrannau unigol: cyflwr meddyliol, corfforol, moesol, ac yn y blaen. Fel arall, mae'n rhaid i chi gymryd pob mesur i gael gwared ar yr effaith negyddol ar y system nerfol y corff a, ac ar yr un pryd - yn dechrau hybu iechyd.