Budd-daliadau a niwed o llus. Llus am weledigaeth. ryseitiau traddodiadol

Maent yn dweud bod llus, llwydlas aeron bach yn ddefnyddiol iawn ar gyfer ein corff. A yw hyn yn wir? Pa fitaminau a mwynau sydd ynddo? Beth yw'r ffordd orau i'w defnyddio? Beth yw manteision a niwed o llus? A sut y mae'n trin? Mae'r erthygl nesaf.

gwybodaeth gyffredinol

llwyni llus yn tyfu, sydd i'w gael yn y rhan Ewropeaidd o Rwsia, y Urals, Siberia, Karelia a'r Dwyrain Pell. Mae'n digwydd mewn gwlyptiroedd, corsydd mawn, clogwyni a choedwigoedd pinwydd. Llus - glas-llwyd aeron yn las tywyll.

Nid yw'r planhigyn yn ofni yr hinsawdd llym, ar y llaw arall, mewn amgylchiadau o'r fath, mae'n aeron yn oed yn fwy ac yn fwy defnyddiol. ffrwythau aeddfed bwyta ffres, wedi'u sychu dros sudd a baratoir gaeaf a diodydd eraill, jam, jam, ac yn y blaen.

Llus yw'r mwyaf cyffredin ymysg trigolion y gogledd - oherwydd ei fod yn aml yn yfed te ar gyfer annwyd, peswch a chur pen.

Yn yr hen ddyddiau llus yn cael eu defnyddio fel cartref talismon a'i roi o dan y trothwy Ni allai fynd pobl sâl-bwriadau.

strwythur

Berry yn cynnwys Eighty-Four cant o'r dŵr am ddeuddeg a hanner - o carbohydradau, ar dair a hanner y cant - o mwynau, protein, braster a ffeibr. A llawer o fitaminau a mwynau ynddo - mwy na digon!

Mae'r llus wedi tannin, pectins, symiau mawr o fitaminau A, B1, B2, B5, B6, B9 ac C, yn ogystal â photasiwm, niacin, sodiwm, ffosfforws, magnesiwm a chalsiwm. Yn ogystal, mae'r aeron yn cynnwys elfennau hybrin, megis copr, haearn, manganîs, seleniwm, sinc ac eraill. Mae pob un o'i briodweddau mae'n gwbl cyffeithiau rhewi.

Mae'r cyfansoddiad gyfoethog, wrth gwrs, yn siarad am werth mawr yr aeron. Isod rydym yn ystyried y manteision a'r niwed o llus, ei ffrwythau a dail, a defnyddir hefyd wrth goginio a meddygaeth.

Awgrymiadau ar gyfer defnydd

1. Yn yr haf, mae aeron ffres, mae'r corff yn derbyn y swm uchaf o maetholion o'r llus.
2. Yn y chweched sych y rhan fwyaf o'r fitaminau yn cael ei arbed hefyd.
3. Dail planhigion yn cael eu gorau casglu yn y cyfnod blodeuo.
4. Ffrwythau yn cael eu cynaeafu yn y bore neu gyda'r nos. Mae angen i ni geisio peidio â arllwys o un cynhwysydd i un arall, gan fod eu croen yn dyner iawn a gellir eu hanafu o ganlyniad.
5. Yn ôl y priodweddau defnyddiol o llus yn fwyaf amlwg ar ffurf ffres, yr ail - y sudd allan ohono, ar y trydydd - stwnsh hanner llus gyda siwgr.
6. Dylai'r farchnad dalu sylw i liw - ei fod yn unffurf ac roedd ganddo patina llwyd, yn ogystal ag ar faint - ffrwythau gorau po fwyaf, ac yn sych.

eiddo defnyddiol mewn meddygaeth

Oherwydd ei gyfansoddiad, sef, fitamin C, tannin a flavonoids, llus am weledigaeth yn offeryn anhepgor yn y frwydr i leihau ei ddifrifoldeb. Defnydd rheolaidd o ffrwythau hon yn cael effaith fuddiol ar y pibellau gwaed y retina, adnewyddu ac yn rhoi maeth iddo. Yn y capilarïau bach o ffurflenni llif y gwaed i normal, blinder a thensiwn yn y llygaid dileu. Mae hyn yn arwain at gryfhau o farn. Fodd bynnag, nid oes data dibynadwy sydd mwyar hyn yn gallu adfer yn llwyr â salwch difrifol.

Yn gwerin llus meddyginiaeth yn cael eu defnyddio fel asiantau therapiwtig ac ataliol ar gyfer afiechydon fel dolur rhydd, anhwylder y llwybr gastroberfeddol, llid y organau mewnol, twymyn gwynegol, pharyngitis a tonsilitis. Defnyddiol fel llus, ffres, a phob math o arllwysiadau i helpu gyda wlserau, llosgiadau a anhwylderau croen eraill.

Os ydych yn dymuno i golli pwysau merch yn eistedd ar ddeiet ac yn anochel leihau eich cymeriant bwyd yn sylweddol. Mae hyn yn arwain at ganlyniadau annymunol megis colli gwallt, ymddangosiad brech ar y croen, ewinedd brau, ac yn y blaen. Osgoi holl drafferthion gall y rhain fod, os bydd y deiet i ychwanegu at y deiet yn rhesymol llus.

Ni all dim ond llus o fudd i'r corff mewn meddygaeth gwerin. Mae ei dail a blagur wedi eiddo tonic, astringent a gwrthfacterol.

dail llus

aeron tywyll Sur-felys yn ffynhonnell gydnabyddedig o holl fitaminau a enwyd uchod. Ond deilwng o sylw a llus dail, sydd fel arfer yn cael eu hychwanegu i de. Maent nid yn unig yn rhoi blas unigryw y ddiod, ond hefyd yn cael llawer o nodweddion defnyddiol.

Yn gyntaf, mae'n asiant gwrthlidiol da. Os oes dylai arwyddion o'r annwyd cyffredin yn cael eu hychwanegu at y dail te, ac mae pobl yn teimlo'n falch.

Yn ail, mae'n diwretig ysgafn. Felly, pwysedd gwaed uchel ac yn awyddus i golli pwysau, gallwch ddefnyddio'r dail yng nghyfansoddiad llysieuol, ond nid yn eu cam-drin.

Yn union fel aeron, dail llus yn cael eu defnyddio i wella cyflwr fasgwlaidd yn glefyd y llygaid.

Mae'r dail yn cael eu cynnwys mewn paratoadau llysieuol adferol a ffioedd cardiotonic. Felly, ar gyfer selogion ffitrwydd, yn enwedig ar gyfer dechreuwyr, argymhellir i yfed ohonynt.

Ar y cyd gyda pherlysiau eraill a dail cyffuriau y gellir eu defnyddio i drin cystitis a wrethritis.

Yn gyffredinol, bydd y cawl yn helpu yn y broses treuliad, ac weithiau hyd yn oed gwenwyn bwyd.

Gall dail te yn fodd o atal scurvy, beriberi, ac yn gostwng imiwnedd.

Croen clefydau past y dail yn cael ei gymhwyso i'r ardal a effeithiwyd - yn y lle wlserau, cornwydydd, acne, ac yn y blaen, a baddonau cynnes helpu'r groen y corff yn ei gyfanrwydd.

Pan fydd acne yn bosibl i baratoi trwyth alcohol o ddail a fodca (a gynhelir am bythefnos mewn lle tywyll), ac yna i sychu ei wyneb.

Mae decoction y dail yn gallu i ostwng pwysedd gwaed os yw'n cael ei ddyrchafu, er mwyn lleihau lefel y glwcos (yn y cyfnodau cynnar yn atal hyd yn oed y gwaith o ddatblygu diabetes).

Yn ogystal, mae'n helpu gyda stomatitis, llosgiadau, wlserau, ac ecsema wylofain, hwyluso y boen o gowt.

Yn Bwlgaria, mae trwyth alcohol y dail yn trin clefydau hyd yn oed gastrig.

anaf

Er gwaethaf yr holl fanteision undeniable, nid yw'r holl bobl a ddangosir defnyddio'r aeron. Mae manteision a niwed o llus. Er enghraifft, os yw person yn dioddef o urolithiasis, efe a ddylai ei fwyta.

Ar ben hynny, mae achosion o adweithiau alergaidd. Felly peidiwch â cham-drin ac yn bwyta mewn symiau mawr, yn enwedig gan y gall yr olaf hyd yn oed arwain at rhwymedd.

Llus hefyd wrthgymeradwyo yn y rhai sy'n dioddef o'r clefyd y pancreas.

Fel ar gyfer y dail, yna eu hunain yn niweidio eu bod yn achosi methu. Ond mae gan ansawdd gwael y deunyddiau crai a brynwyd a'r defnydd o ddail heb wybod y dechnoleg y potensial i niweidio.

Wrth colli pwysau na allwch ddefnyddio rhai o ddiwretigion ar yr un pryd, hyd yn oed os ydynt i gyd o darddiad llysiau. Gall achosi blinder cronig, lleihau pwysau a Troseddau yn erbyn cydbwysedd dŵr halen.

Os adwaith alergaidd yn dechrau, ni ddylai fod yn llus a ddefnyddiwyd. Adolygiadau am y niwed a achosir gan y defnydd o'r aeron neu ddail, ychydig iawn, ond serch hynny, achosion o'r fath yn hysbys.

storio

Mae ei siop yn ogystal â ffrwythau eraill. Mae storio oergell yn dderbyniol, ond amser byr. Gorau po gyntaf y bydd y llus ei fwyta, y gorau.

cais

Mae'r aeron yn aml yn berwi jeli, diodydd ffrwythau, diodydd ffrwythau a gwneud jam. Maent yn cael eu hychwanegu at cacennau, pwdinau a chacennau.

darnau llus aml yn cael ei gynnwys yn y cyfansoddiad atchwanegiadau deietegol - ychwanegion bwyd. Yma, dylid pwysleisio, er gwaethaf y cyhoeddusrwydd eang o'r cyffuriau hyn, nid yw llawer yn cyfateb i realiti. Er enghraifft, mae pobl yn cael yr argraff oherwydd yr hysbysebu sy'n lus i weld yn feddyginiaeth bron yn anhepgor. Fodd bynnag, nid yw mor. Berry yn dda lleddfu blinder ac yn cryfhau pibellau gwaed, ond nid yw'n wella clefydau difrifol y llygad.

Fodd bynnag, mewn meddygaeth draddodiadol, mae'n cael ei defnyddio'n aml fel asiant ataliol, ond hefyd yn therapiwtig, nid yn unig, yn helpu gyda gwahanol anhwylderau.

Llus: eiddo meddyginiaethol

Dyma rai ryseitiau syml gyda phob math o anhwylderau.

O ddiffyg traul, rhwymedd neu ddolur rhydd yn dilyn trwyth siwt:

• cymryd dwy lwy de o aeron wedi'u malu;
• arllwys gwydraid o ddŵr wedi'i ferwi;
• gadael mewn lle cynnes am nifer o oriau.

Barod yn golygu angen i chi gymryd hanner cwpan bedair gwaith y dydd cyn prydau bwyd. Bydd y trwyth hefyd yn helpu gyda angina, niwmonia a twbercwlosis. Mae plant yn yfed digon o un llwy de at chwarter cwpan ar y tro.

Gallwch fod yn barod ar ôl ateb ar gyfer afiechydon y croen:

• aeron bragu ac yn cael ei oeri i dymheredd ystafell;
• ar broblem ardaloedd lotions a cywasgu llus cymhwyso.

Eiddo Meddyginiaethol o llus hefyd yn berthnasol i'r rhai sy'n â'r problemau system genhedlol-wrinol. Mae'r ryseitiau uchod hefyd yn addas.

Pan fydd clwyfau yn helpu decoction y dail, y mae:

• dail mâl;
• de llwy o ddŵr wedi'i ferwi;
• infused am hanner awr;
• hidlo.

ateb parod prosesu dirwyn i ben diflannu.

Er gwaethaf y ffaith bod manteision a niwed o llus, iechyd, mae hi yn sicr yn cael mwy o werth cadarnhaol. Gall y canlyniad negyddol o'i ddefnydd yn unig mewn alergeddau, pobl sydd â chlefyd yr arennau cerrig a'r rhai oedd yn bwyta gormod o aeron. Ar gyfer rhan fwyaf o bobl Llus yn ffynhonnell ardderchog o lawer o fitaminau a mwynau buddiol.