Clefyd lumbago: mae'n un siambr, mae'n boen cryf

Gelwir Tags term "siambr" yn bod therapyddion galwedigaethol a elwir lumbago - poen sydyn amlygir yn sydyn yn y rhanbarth meingefnol, yn aml o ganlyniad i godi pethau trwm neu fethiant y tai yn cylchdroi. Er syndod, mae symptomau clefyd hwn yn debyg i sioc drydanol miniog 'n sylweddol neu ergyd clwyf, sy'n cael ei achosi gan mewnol chaethiwo nerfau, elifiant o'r golofn asgwrn y cefn.

meddygol gwirioneddol ddiffiniad o lumbago fel a ganlyn: poen, ysbeidiol, a achoswyd yn y rhan fwyaf o achosion, hynny yw, y newid mewn disgiau rhyngfertebrol meingefnol. Y prif symptom cychwyniad y clefyd yn cael eu hystyried i fod yn boen yn y cefn isaf a'r canol. Fel y soniwyd eisoes, teimladau hyn yn achosi newidiadau metabolig, sydd yn aml yn amodol ar y disgiau rhyngfertebrol, dymchwel ac anafu eu hunain yn pasio yn agos at y nerf.

Pan fydd symptomau lumbago yn llythrennol ar yr un pryd, pan ymdrinnir difrod: mae'r rhain yn boen (ac nid yn unig ar y safle o anaf i'r nerfau, ond hefyd cur pen), diffyg neu absenoldeb cyfanswm symudedd yr asgwrn cefn yn yr asgwrn cefn lumbar. Meddygon yn argymell y pryd anystwythder a phoen cyntaf synwyriadau ymgynghorwyd mewn da bryd i gadarnhau'r diagnosis a dechrau triniaeth briodol. Dylai ymchwil a diagnosis yr asgwrn cefn yn cael ei gynnal cyn gynted ag y bo modd, fel achos o boen, yn ychwanegol at glefyd disg dirywiol, sy'n arwain at lumbago, chwyddo all weithredu, gwasgu y boncyff nerf.

O'r clefyd yr effeithir arnynt yn bennaf yn ddynion sydd wedi cyrraedd yr oedran o 30-40 mlynedd. Yn ystod y cyfnod hwn, bywyd unrhyw overvoltage unigol, gostyngiad tymheredd sydyn (gorboethi, undercooling) neu beidio gorff cylchdro llwyddiannus iawn yn cael pob cyfle i ymateb poen sydyn, yn gryf ac yn ddigon dwys. Yn ôl y nifer o gleifion sy'n cael eu gofyn iddynt ddisgrifio amlygiad o'r clefyd, y teimlad yng ngwaelod y cefn yn boenus, rhwygo, curo, saethu neu dyllu. Ni all dyn â phoen o'r fath yn newid osgo, sythu i fyny, fel unrhyw symudiad yn unig yn cynyddu y boen ac yn arwain at sbasm y cyhyrau yn y rhanbarth meingefnol.

Y peth gwaethaf yw bod y symptomau yn diflannu am ychydig funudau, ac yn para am sawl diwrnod. lumbago Triniaeth yn y bôn yn cynnwys yn amynedd, hyd yr amser yn segur (5-10 diwrnod) a'r sefyllfa llorweddol sefydlog. Yn yr achos hwn, efallai y bydd y boen yn diflannu ar unrhyw adeg, ond nid yn gyfan gwbl, a "cuddio" i ddigwydd eto ac mwyhau drwy disian, peswch, ac unrhyw, hyd yn oed y mwyaf ymdrech gorfforol fach iawn. Dylai lumbago estyniad am gyfnod hir yn cael eu trin arbenigwyr sy'n dynodi asiantau ffarmacolegol analgesig, asiantau lliniaru a'r hyn a elwir gwarchae procaine lle yr ateb cyffur yn cael ei chwistrellu i mewn i'r parth o arwyddion o boen.

Yn fwy na dim, mae arbenigwyr yn argymell bod y cyfnod y clefyd i gyfyngu ei hun yn y defnydd o rhai bwydydd - hallt, sbeislyd a mwg, hynny yw, y rhai sy'n cael eu dal yn y dŵr corff. Ni ddylech camddefnyddio'r cig braster a braster, hyd yn oed os yw'n cael ei baratoi o stoc cryf. Deiet ar gyfer lumbago yn golygu ysgafn cawl llysieuol, prydau tatws ac uwd heb fod yn rhy hallt.

Hefyd yn ystod y cyfnod hwn, mae'n hynod o ddefnyddiol i basio rhai gweithdrefnau, gan gynnwys tylino, er mwyn helpu i gael gwared ar y tensiwn yn y cyhyrau, arbelydriad uwchfioled, cerrynt diadynamic, yn ogystal ag i gynnal rhwbio ym maes cyffuriau lleddfu poen poen, megis "ointment teigr" neu camffor alcohol. Yn ogystal, rhaid i ni beidio ag anghofio bod y allweddol i iechyd yn ffordd iach o fyw, felly dylech dalu sylw arbennig i'r hyfforddwyr, yn cael ei dynnu oddi ar y llwyth asgwrn y cefn.