Clyw hylendid. Iechyd Clyw

gwrandawiad iechyd - yn ddarostyngedig i reolau penodol, sydd i fod i berfformio effaith negyddol o ffactorau allanol ar y corff dynol yn cael ei leihau yn fawr. gallwch atal y gwaith o ddatblygu clefydau glust o ganlyniad i egwyddorion o'r fath. Heddiw, rydym yn dysgu am y rheolau sylfaenol o ofal ar gyfer y corff y canfyddiad o dirgryniadau sain mewn plant ac oedolion.

hylendid clust mewn plant: Gofynion syml

Dylai rhieni ddysgu eu baban, hyd yn oed o oed cynnar i wylio eu clustiau, a sut i wneud hynny, darllenwch isod:

1. Mae'n ofynnol i'r plentyn i olchi y glust bob dydd.
2. Mae angen monitro glendid canfyddiad corff dirgryniadau sain.
3. Mae'n ofynnol Mom neu Dad i lanhau'r dewis, os o gwbl.

Mae hyn yn y gofynion sylfaenol ac allweddol y mae'n rhaid cadw atynt yn llym.

Earwax: sut i lanhau yn iawn?

Hylendid clyw rhaid dechrau gyda'r clustiau glanhau bob dydd. Ar y daith acwstig allanol sy'n mynd o'r gragen awriglaidd i'r drwm y glust, yn aml yn rhyddhau sylffwr. Gall ei cronni arwain at rhwystr yn y tyllau a dirywiad y glust allanol. Rhaid clustiau eu glanhau mewn amser gyda dŵr a sebon toiled arferol. Y prif beth wrth berfformio ymarfer hwn yw peidio â gorwneud hi. Mae llawer o bobl yn credu bod yr ymgais i lanhau'r clustiau yn fwy aml ac yn ddyfnach, y gorau. Fodd bynnag, nid yw hyn yn wir. Mae'r ffaith bod sylffwr, fel rhywun - mae'n nid yw baw. Mae wedi'i gynllunio i lanhau'r aer dod i mewn i'r glust (er enghraifft, ar y ffordd llychlyd) i ymladd germau, crafu felly hefyd yn ofalus nad oes ei angen. O ganlyniad, gall o weithdrefn trylwyr gwthio yn digwydd o'r enw "hylendid clust" mas sylffwrig yn agosach at drwm y glust, ei cywasgu pellach ac o ganlyniad - ffurfio plygiau. Ac mae hyn yn ffenomen difrifol, oherwydd os nad clwstwr o'r fath yn cael eu dileu, gall hyn arwain at organ gweledol gostwng o canfyddiad o dirgryniadau sain.

Heblaw am y sebon arferol a dŵr, gellir eu golchi clustiau 2% ateb o hydrogen perocsid. Ond procio o gwmpas yn eu gemau, pinnau, pensiliau neu wrthrychau eraill yn gwahardd yn llym, gan y gall niweidio'r drwm y glust.

Effaith anadlu trwynol

Arbennig o bwysig ar gyfer gwrandawiad cadwraeth yn resbiradaeth iach drwy'r organ arogleuol. Gall llid y bilen mwcaidd y trwyn a'r gwddf yn arwain at y bydd y tiwb yn llenwi'r mwcws glust. Yn yr achos hwn, gall person brofi teimlad o lawnder yn yr organ o canfyddiad o dirgryniadau sain. Mae'n gwahardd i chwythu eich trwyn ar yr un pryd y ddau ffroenau i wneud hynny bob yn ail: yn gyntaf yn cau un adain o'r trwyn a rhyddhau y llysnafedd arall, ac yna dim ond yn ei wneud ag ail hanner. Byddwch hefyd yn gallu nid yn rhy fawr i glirio'r mwcws o'r organ arogleuol pan fydd person yn cael trwyn yn rhedeg. Fel arall, gall llid trwynol fynd ac ar y clustiau.

Dod i gysylltiad â sŵn

Er gwaethaf y ffaith bod gwrandawiad hylendid - mae angen i gael eu gweithredu a gofal eraill, sydd hefyd yn dibynnu'n uniongyrchol ar y gallu i ganfod synau set o fesurau pwysig.

niwed mawr i iechyd pobl achosi synau uchel sy'n cael effaith andwyol ar y corff. Gallant nid yn unig yn arwain at gwanhau clyw neu golled gyflawn, ond hefyd i ostyngiad yn effeithlonrwydd yr organeb gyfan. Brwydro yn erbyn y cynhyrchiad sŵn yn bwysig defnyddio amddiffyniad bob amser - plygiau clust, deunyddiau sain-amsugno, ac eraill.

Hefyd, ar y strydoedd, gallwch gyfarfod llawer o bobl yn gwisgo clustffonau, mewn dyfeisiau hyn, gall y gerddoriaeth yn cael ei glywed hyd yn oed yn pasio gan ddinasyddion. Ond mae arfer mae hyn yn arwain at ymddangosiad neurites, ac mae hyn, yn anffodus, mae'n digwydd yn aml iawn. Felly, mae'n ddymunol i beidio â defnyddio clustffonau neu wrando ar eu cerddoriaeth dawel.

Yn y gaeaf, gwisgo het a chlustiau tyllu gan arbenigwr!

clyw hylendid yn fwy yn y dde yn dal y weithdrefn tyllu. Digwyddiad fel pricking, fel pe na unrhyw berygl yw. Fodd bynnag, mae mamau sydd eisiau cau ar ei clustdlysau tywysoges bach, mae angen i chi wybod bod y pinna yn nifer fawr o bwyntiau sy'n gysylltiedig â gwahanol organau mewnol. Felly, i wneud hyd yn oed yn y weithdrefn hon yn syml rhaid i fod yn arbenigwr sy'n gwybod yn union ble i wneud y twll, fel nad ydynt yn niweidio pobl.

hylendid glust plentyn yn un agwedd yn fwy pwysig - mae angen i chi ofalu am ben y babi rhag rhew y gaeaf. Ers y presennol yn y tymor oer, heb wisgo golau het neu hetiau a allai achosi overcooling y rhan o'r corff wedi ei leoli yn yr ymennydd, ac o ganlyniad, yn gallu datblygu llid yn y clustiau.

Dylanwad dŵr ar y canfyddiad corff signalau sain

Gwrandawiad iechyd - nid yw mesurau ataliol yn unig ar gyfer atal rhag cael heintiau ar y glust ac effeithiau niweidiol, ond hefyd yn diogelu rhag treiddio dŵr. Mae'r hylif yn y canfyddiad o gorff cadarn - mae hyn yn dipyn o broblem gyffredin. Os yw dŵr yn mynd i mewn i'r clustiau person efallai yn teimlo ymdeimlad o lawnder, gall waethygu y gwrandawiad a hyd yn oed teimladau poenus yn digwydd. Yn gyffredinol, mae'r hun hylif yn ddiogel, gan nad oherwydd drwm y glust yn gallu cael y tu mewn. Fodd bynnag, gall y dŵr yn cael ei oeri i lawr i rewi yr organ clyw a hyd yn oed achosi ei llid.

Er mwyn atal y gall y broblem hon fod os cyn mynd i'r pwll neu traeth, lledaenu petrolewm camlas glust jeli.

Os, er hynny, dŵr mynd i mewn i'r clustiau, gallwch ddefnyddio ffordd hawdd ac yn effeithlon i dynnu allan: mae angen gwneud anadl cryf, yna dal eich trwyn gyda'ch bysedd a, heb agor ei geg, anadlu allan yn perfformio. Dderbynnir o fewn y pwysau yn gwthio'r hylif dros ben. Yr ail ffordd: dylai'r person orwedd ar ei gefn, ac yna yn araf droi eich pen i ochr glust y claf. Ar ôl hyn, dylai'r dŵr yn gollwng ohono.

Egwyddorion cadwraeth clyw rhagorol

I bobl yn y 20 a 50 mlynedd wedi clywed yr un peth, mae angen i chi gofio egwyddorion sylfaenol:

1. Ni allwch wrando ar gerddoriaeth yn uchel. llid difrifol i orweithio derbynnydd clywedol. Drwm y glust yn y pen draw yn colli ei elastigedd, ac yr organ o canfyddiad o synau yn cyflawni mwyach ei swyddogaeth ar y lefel ag o'r blaen.

2. Dylai fod yn amser i drin trwyn yn rhedeg, oherwydd gall yr haint ar adeg tynnu mwcws o'r trwyn y tiwb clywedol treiddio i mewn i'r ceudod tympanig.

3. Mae angen i lanhau yn iawn y clustiau ac ar amser o fwy na sylffwr, fel ei cronni yn arwain at gwanhau y canfyddiad o signalau sain.

4. Yn eisiau i osgoi lleoedd gyda crynodiad uwch o sŵn.

5. Ar yr arwydd cyntaf o llid y clustiau yn angenrheidiol i fynd i'r afael ar frys at y meddyg.

clyw iechyd, lluniau ar sy'n cael eu gosod yn yr erthygl hon yn cael ei anelu at atal y gostyngiad ei ddifrifoldeb, yn ogystal â datblygu clefydau peryglus.

Mae set o fesurau ar gyfer atal clefydau llygaid

Mae'r rhan fwyaf o'r llif gwybodaeth i berson gael trwy lygaid a chlustiau. Dyna pam i ddiogelu iechyd da y cyrff hyn yn bwysig dilyn cyfres o fesurau ataliol angenrheidiol. Golygfa hylendid a chlyw - gweithgareddau all eich helpu i anghofio am y clefydau y llygad a'r glust. Rhaid cydymffurfio â hwy er mwyn cynnal hyder a barn glir y plentyn y canllawiau canlynol:

1. Mae'n gwahardd am amser hir i wylio'r teledu.
2. Tra'n gweithio ar yr angen cyfrifiadur i berfformio ymarferion arbennig ar gyfer y llygaid, yn cymryd seibiant.
3. Angenrheidiol er mwyn diogelu golwg rhag llacharedd ormodol.
4. Mae'n gwahardd i ddarllen mewn ystafell dywyll, dylai'r goleuadau fod yn normal.
5. Teledu sydd orau mewn sefyllfa eistedd yn hytrach na gorwedd i lawr.
6. Am craffter gweledol ardderchog maeth priodol yn chwarae rôl bwysig. Dylai'r deiet bob dydd bob amser yn cynnwys llysiau ffres, ffrwythau, aeron, sudd.
7. Os bydd y llygaid wedi blino, mae angen i chi wneud cywasgu neu lotions o arllwysiadau o berlysiau.

Nawr eich bod yn gwybod beth yw iechyd clyw mewn pobl. Mae'r gofal cyson ar gyfer canfyddiad corff dirgryniadau sain (golchi, glanhau amserol a phriodol), amddiffyn y clustiau rhag yr oerfel, sŵn gormodol. Bydd ymweliad amserol i feddyg mewn achos unrhyw glefyd heintus yn arwain at y ffaith y bydd pobl, hyd yn oed mewn 50 mlynedd yn clywed yn berffaith.