Cyfrifiaduron ac Iechyd

Gan fod yn adnabyddus cyfrifiadur personol yn ffrind, cynorthwy-ydd ac, os caf ddweud hynny, ffenestr i'r byd, i lawer o ddefnyddwyr. Ar gyfer categorïau eraill o bobl y cyfrifiadur personol yn ffordd o incwm, eu bywyd yn digwydd yn y swyddfa yn y gwaith gyda wyrth hon o wyddoniaeth a thechnoleg. Ddynoliaeth wedi ei rannu yn dri grŵp - pobl sy'n anaml troi at ddefnyddio cyfrifiadur personol, a oedd yn gyson yn cyfathrebu ag ef oherwydd natur eu gwaith a defnyddwyr cyffredin bob dydd gan ddefnyddio cyfrifiadur gartref. Mae'r holl y tri chategori o bobl yn cysylltu'r cyfrifiadur, ond nid dyna'r cyfan sy'n eu huno. Mae'r cysylltiad rhwng y bobl hyn yw eu gelyn cyffredin, gan achosi difrod anadferadwy i iechyd. Ac mae gelyn hwn yn cyfrifiadur cyffredin, ie, ie ei fod yn. Diddordeb mewn cael effaith technoleg uchel andwyol ar iechyd. Os bydd y bobl o'r grŵp cyntaf a roddwyd uchod yn cynnwys plant nad ydynt yn cymryd rhan cymaint yn y cyfrifiadur, diolch i reolaeth yr oedolion, y ddau grŵp arall, nid oes unrhyw un i reoli - mae hyn yn union oedolion.

Galwedigaeth gyda'r cyfrifiadur - diddorol. Amser yn hedfan yn gyflym, ac nid ydynt hyd yn oed yn sylwi ei bod yn cymryd oriau hir o ddechrau'r gwaith. Dim ond eich corff yn deimlad gwych. blinder cyffredinol, anhwylder, golwg aneglur, cur pen i gyd yn ffactorau waith tymor hir ar gyfer y cyfrifiadur. Mae'n yw bod y farther gwaeth. cylchrediad gwael o ganlyniad i ansymudedd, yn arwain at glefydau difrifol eraill fel pwysedd gwaed uchel, hemorrhoids, prostatitis, mae yna broses cyflymiad cellulite. Yn ogystal, glanio anghywir ar y swydd wrth weithio gyda'r cyfrifiadur yn arwain at crymedd yr asgwrn cefn, osteochondrosis, ac ati Mae tusw mawr o afiechydon trapiau ni. Ac nid yw'n jôc. Iechyd yn hawdd i'w golli, ond mae hynny'n anodd iawn i adfer iddo!

Nawr hoffwn roi rhywfaint o gyngor. Er mwyn diogelu iechyd o beidio gorwneud hi gyda gwaith y cyfrifiadur personol. Yn y mesur dylai fod. A fydd yn cymryd ar y nod 3 awr o'ch amser y dydd heb fod yn fwy. Yr ydych yn dweud, a beth i'w wneud gyda'r gwaith, lle bo angen i eistedd wrth gyfrifiadur 7-8 awr? Mae'n anodd, ond mae yna ateb. Cael hyd oddi wrth eich desg, meddiannu campfa fach, yn gwneud ymarferion ar gyfer llygaid. Prynu sbectol cyfrifiadurol arbennig. Mae'r sbectol heb diopters, ond mae ganddynt hidlyddion amddiffynnol sy'n amddiffyn eich llygaid rhag ymbelydredd niweidiol y monitor. Yn fyr, gwyliwch eich iechyd yn ofalus. Y gallu i weithio gyda chyfrifiadur, wrth gwrs yn ymarfer da, ond mae iechyd yn fwy pwysig. Os nad oes iechyd, a bydd y cyfrifiadur yn dod yn ddiwerth. Mae'n Bydd yn rhaid i ofyn i'r pris y tabledi ar y Rhyngrwyd yn. Meddyliwch am y peth ac yn penderfynu drosoch eich hun beth yn fwy pwysig yn eich bywyd, neu iechyd eich cyfrifiadur.