Dr Myasnikov o bwysedd gwaed uchel: sut i drin? Llyfrau Aleksandra Myasnikova

pwnc Iechyd pryderon pawb. Wedi'r cyfan, mae hyn yn bwysig, beth sydd angen i bobl. Fodd bynnag, mae meddygon hynny y mae gennym yn wyneb â, ni all neu os nad ydych eisiau cywiro ac ar gael i esbonio i'w cleifion y status quo. Yn ogystal, mae'r hysbysebu gwasanaethau a meddyginiaethau meddygol, sy'n ffynnu yn y cyfryngau, yn gallu o'r diwedd yn drysu pobl. Ac yma yn dod i chymorth archebu Aleksandra Myasnikova.

Mae eu awdur - meddyg ag enw da, a oedd yn gallu cyfleu i bob darllenydd angenrheidiol iddo at wybodaeth feddygol, y gellir prin ar gael gan ffynonellau eraill. Yn y llyfr hwn y gall Aleksandra Myasnikova annog rhywun, weithiau hyd yn oed godi ei galon ef. Ond yn bwysicaf oll, bod pawb a gymerodd y gwaith yr awdur yn ei ddwylo llenwi gyda hyder, byddai'n iechyd da ei holl.

Y llinach enwog

Daeth cynrychiolydd y bedwaredd genhedlaeth o feddygon - Myasnikov Aleksandr Leonidovich (1953 fed blwyddyn geni). Ei hen daid - Leonid Alexandrovich - gwasanaethu fel meddyg gwlad yn y dalaith Red Hill Tver. Tref gartref cofio ef fel sylfaenydd yr ysbyty cyntaf. Taid - Alexander Leonidovich - yn academydd yr Undeb Sofietaidd Academi'r Gwyddorau Meddygol. Mae'r gwyddonydd byd-enwog wedi gweithio ar faterion batholegau fath y system gardiofasgwlaidd, fel pwysedd gwaed uchel, annigonedd coronaidd a atherosglerosis. Mae llawer o sylw yn cael ei dalu, mae'n clefydau heintus ac anhwylderau yr afu a llwybr bustlog. Mae hefyd yn aelod o grŵp o feddygon a fu'n arsylwi Stalin yn y dyddiau olaf ei fywyd. Er cof am A. L. Myasnikove enwi ar ei ôl:

- Sefydliad Cardioleg Glinigol;
- cymdeithas wyddonol sy'n ymroddedig i ymchwil o bwysedd gwaed uchel;
- y brif stryd y dref Belokurikha, a leolir yn y Tiriogaeth Altai.

Yn gwybod enw'r A. L. myfyrwyr ysgol feddygol Myasnikova ac sydd heddiw yn astudio yn ei werslyfr. Cariad am ddoctora academydd enwog roddodd i'w fab. Daeth Leonid yn athro, meddyg o gwyddorau meddygol. Yn anffodus, bu farw yn gynnar iawn, yn oed o 45 mlynedd.

Yn ddiddorol, yn y teulu Myasnikov o genhedlaeth i genhedlaeth yn y alternation o enwau. Felly, os bydd enw'r tad oedd Alexander, mab hynaf - .. Leonid, ac ati Dyna pam mae'r ŵyr A. L. Myasnikova yw ei o'r un enw llawn.

Bywgraffiad y Dr. enwog

Roedd y Dyfodol Dr. Myasnikov Aleksandr Leonidovich eni yn Leningrad. Ym 1976 iddo orffen ei astudiaethau yn llwyddiannus yn yr 2il Moscow Athrofa Feddygol a enwyd ar ôl Pirogov. Nesaf, aeth y Sefydliad cardioleg glinigol a enwyd ar ôl ei dad-cu A. L. Myasnikova, lle pasio interniaeth a graddedigion ysgol. Yn 1981, mae'r ŵyr y academydd enwog amddiffyn ei draethawd ymchwil, ac efe a wnaeth hynny yn gynt na'r disgwyl.

Roedd Nesaf Alexander Myasnikov hanfon at Gweriniaeth Pobl Mozambique. Yma yn Ne Affrica, bu'n gweithio fel meddyg mewn grŵp o ddaearegwyr a wnaeth archwilio yn yr ardaloedd mwyaf anghysbell o'r wlad. Fodd bynnag, roedd y gwaith sydd i'w cau o ganlyniad i achosion o rhyfel. Ers 1983 mae'r cigyddion yn parhau i weithio yn y dalaith Zambezi. Yno cafodd ei benodi i swydd y meddyg teulu. Ymhellach, dychwelodd i ei famwlad, ond flwyddyn yn ddiweddarach anfonwyd at Angola fel grŵp uwch o ymgynghorwyr meddygol sy'n gweithio "Prenda" mewn ysbyty llywodraeth. Ei wasanaeth yn Affrica barhaodd tan 1989

Dychwelyd adref, cigyddion yn gweithio fel meddyg-Undeb Cardioleg Ganolfan Ymchwil. Yn gyfochrog â hyn, yr oedd ar y sefyllfa y gweithiwr yr adran meddygol y Sefydliad Rhyngwladol ar gyfer Ymfudo. Rhwng 1993 a 1995 yn. Roedd Alexander Leonidovich yn Ffrainc, lle y meddyg yn gwneud ei ddyletswydd yn y Llysgenhadaeth o Rwsia. Ar yr un pryd, bu'n cydweithio gyda'r canolfannau meddygol mwyaf adnabyddus lleoli ym Mharis.

Ers 1996, mae'r cigyddion sy'n gweithio yn yr Unol Daleithiau, lle bu'n rhaid iddo brofi ei radd feddygol. Yn America, Alexander Leonidovich ôl-raddedig, a leolir yn y Ganolfan Feddygol Prifysgol Talaith Efrog Newydd, gydag arbenigedd "ymarferydd cyffredinol". Yn 2000 yn yr Unol Daleithiau Dr. Myasnikov o ystyried y categori uchaf. Yn yr un wlad, daeth yn aelod o Goleg y Ffisigwyr America, a Chymdeithas Feddygol America.

Ar ôl bod yn y gydnabyddiaeth proffesiynol uchaf bell dramor, olynydd o linach enwog dychwelyd eto i Moscow. Yn 2000 agorodd ei glinig ei hun, mae'r gwaith sydd wedi cael ei debugged unol â'r holl safonau rhyngwladol. Mae'r Ganolfan Americanaidd Meddygaeth ac yn awr yn cael eu trin busnes a gwleidyddion adnabyddus. Ers 2009, Alexander Myasnikov - y pennaeth meddyg yr Ysbyty Kremlin. Yma, bu'n gweithio tan 2010. Yn ddiweddar, fodd bynnag, daeth yn feddyg adnabyddus yn ôl i'r maes iechyd y cyhoedd. Heddiw, y man lle mae'n gweithio Myasnikov Aleksandr Leonidovich - 71 cyfalaf ysbyty. Ar yr un pryd meddyg adnabyddus yn aelod o'r Siambr Cyhoeddus o Moscow.

bywyd personol

Alexander Myasnikov bod yn briod am fwy na thri degawd. Roedd ei wraig yn y dyfodol cyfarfu mewn parti, lle mae hi a ddaeth gyda hi fiance. Erbyn i Alexander Leonidovich eisoes yn briod yn gyfreithiol, ond cariad ar yr olwg gyntaf bron ar unwaith iddo. Olynydd o linach enwog ysgaru ei wraig ac yn cymryd ar y fiance darling. Ers hynny nad oeddent erioed wedi bod ar wahân. Ger y gŵr a'r wraig oedd Myasnikov a phob deithiau tramor y meddyg enwog. Heddiw, mae'r cwpl â mab, Leonid. Teulu Alexander Myasnikov siŵr y bydd yn olynydd llinach gogoneddus o feddygon. Ac er yn dal yn ei arddegau, Leonid. Mae'n astudio yn Ffrainc ac yn byw yno mewn ysgol breswyl.

ddyn hapus ystyried ei hun Alexander Myasnikov. bywyd personol mae wedi datblygu. Wrth ei ymyl, gwraig hyfryd. Rising mab - caredig continuer. Mae'r meddyg tŷ yn Ffrainc a'r bwthyn yn y maestrefi, lle mae'n hoffi i ymlacio

Cyflwynydd o raglenni poblogaidd

Clywed straeon am iechyd Alexander Leonidovich Myasnikov Gallai fod yn y sioe deledu "y meddyg o'r enw?", Pa ei gyhoeddi 2007-2012. Ers 2010, dan arweiniad y meddyg enwog yr adran ar iechyd ar gyfer rhaglenni radio Vladimir Soloviev "Vesti FM». O 2013 hyd heddiw ar y sianel rhaglen deledu "Rwsia 1" yn mynd "Ar y peth mwyaf pwysig gyda Dr Myasnikov." Mae'n boblogaidd iawn ymhlith gwylwyr y rhai sydd am gael atebion syml a chynhwysfawr ynglŷn â'u hiechyd.

sioe deledu "Ar y peth mwyaf pwysig gyda Dr Myasnikov" eithaf dweud hygyrch am y problemau y corff dynol, heb golli eu cyfeiriadedd meddygol. Ar yr un pryd ystyried y mwyaf amrywiol ac yn y pynciau perthnasol un pryd. Maent yn ymwneud â chwaraeon a maeth, iechyd meddwl, triniaethau harddwch a llawer mwy. Nododd y gynulleidfa bod y trosglwyddiad, sydd yn feddyg enwog, nid yn ddiflas ac yn llawn gwybodaeth. Cigyddion ester yn adeiladu adloniant fel bod yn ail yn barhaus a blociau llawn gwybodaeth, hanes llafar a chylchedau. Ond mae'r plws mwyaf y rhaglen yw i adrodd i'r gwyliwr cyffredin cymwys y syniad o bwysigrwydd ymddiriedaeth a pharch at meddygaeth iechyd ac addysg.

Book-ddatguddiad

Mae llyfr newydd o'r gyfres "Iechyd" ei gyflwyno yn 2013 i'r darllenydd. Ei awdur - Alexander Myasnikov. "Sut i fyw yn hirach na 50 mlynedd: sgwrs onest gyda'ch meddyg am feddyginiaethau a meddygaeth" - a elwir yn waith y meddyg enwog. Mae'r llyfr hwn yn agoriad llygad go iawn. Mae'n dweud Alexander Myasnikov, sut i fyw 50 mlynedd yn hwy mewn amgylchedd sy'n pennu meddygaeth fodern. Ef, meddyg enwog, ŵyr y meddyg a roddodd driniaeth Stalin, arbenigol, ymarfer yn Affrica, Ffrainc a'r Unol Daleithiau, y pennaeth meddyg o ysbytai mwyaf Rwsia, a reolir i ddiddwytho fformiwla gadw iechyd a goroesiad ein gwlad.

Mae'r llyfr wedi ei ysgrifennu mewn ffurf ddifyr. Mae'n oherwydd y rhwyddineb a hygyrchedd y wybodaeth a gynhwysir ynddo, y darllenydd yn persbectif hollol wahanol ar drin y batholegau mwyaf cyffredin. Er enghraifft, yn ei lyfr yn adrodd hanes Dr Myasnikov pwysedd gwaed uchel. Sut i drin y ailment gyffredin, a sut i wneud hynny yn y Gorllewin? Mae'n codi yn y llyfr a'r broblem o drawiad ar y galon. Tasg sgwrs onest gyda'r meddyg - i helpu'r darllenydd i gymryd rheolaeth o'r sefyllfa o ran iechyd, waeth beth fo statws ariannol a'r gwlad breswyl. Am yr hyn yn dweud wrth yr olynydd llinach enwog?

Siarad am gyffuriau

Heddiw, mae gan bob un ohonom, gan droi ar y teledu neu'r radio, yn ogystal ag agor unrhyw gylchgrawn, gofalwch eich bod yn gwybod bod yna fwled hud newydd a all wella pob clefyd posibl. Mae gwybodaeth o'r fath yn ddim mwy na ploy marchnata busnes sy'n ceisio cael llawer o elw ar glefydau a gwendidau dynol. Fodd bynnag, dywedodd Dr Myasnikov fod er lles iechyd, dylem dim ond rhoi'r gorau ar selsig ac o leiaf awr y dydd i wneud ymarfer corff.

Siarad am y galon

Y prif cyhyrau yn ein corff, yn gyntaf oll, ddim yn hoffi tybaco. Ar gyfer y galon yn un y rhif gelyn. Achosi anaf a ffordd o fyw eisteddog, sydd, yn anffodus, yn nodweddiadol ar gyfer y dyn modern. Mae'r rhestr o ffactorau risg, sbarduno datblygiad pibellau gwaed ac anhwylderau ar y galon, ac mae'n bwyta digon o ffrwythau a llysiau. Dr Myasnikov dweud bod pob dydd mae angen i ni fwyta o leiaf pwys o gynnyrch defnyddiol hyn. Yn ogystal, yn ei farn ef, y galon nid yw'n hoffi hufen iâ, selsig a braster afiach. Yn yr achos hwn mae'n hoffi olewydd, blodyn yr haul a olewau llysiau eraill.

Mae llawer Dywedodd Dr Myasnikov o bwysedd gwaed uchel. Sut i drin y clefyd hwn, oherwydd bod y galon yn simsan dan y cynnydd pwysau? Mae cynrychiolydd cyntaf o linach enwog Argymhellir i leihau faint o halen. Rwsiaid roi yn y ddysgl yn ddyddiol mewn swm o 12 g yn lle Safon 5 Mae'r rhybudd hwn yn arbennig o bwysig ar gyfer y rhai sydd dros 50 oed.

awgrymiadau pwysig

Yn ei gyhoeddiadau yn aml meddai Dr Myasnikov o bwysedd gwaed uchel. Sut i drin clefyd mor gyffredin heddiw? I wneud hyn, yn gymaint ag y bo modd i symud. A dylai gael ei wneud, hyd yn oed yn goresgyn y diogi a'r awydd i orwedd i lawr. Yn ogystal, ni ddylech yrru eu hunain i ildio at iselder a sefyllfaoedd llawn straen. Mae hyn i gyd, yn ôl Myasnikov, dim ond "bwyta i ni." Yn aml, mae pobl yn poeni am eu dyfodol a dyfodol eu hanwyliaid. Nid oes angen i wneud hynny. Nid yw Yfory wedi dod eto, ac yn meddwl am y peth mewn arlliwiau du yn amhosibl.

am faeth

Rydym i gyd yn gwybod yr ymadrodd y llwy a dyn fforc cloddiadau ei fedd ei hun. A Dr Myasnikov yn cadarnhau cywirdeb geiriau o'r fath. Yn ei argymhellion, yn y deiet bob dydd dylai fod pwyslais ar bysgod, llysiau a ffrwythau. Gall bwyd môr yn cael eu disodli gyda fitamin D. physgod hwn capsiwlau olew gwerthu o dan yr enw "Omega-3".

fudd mawr i leihau'r risg o bwysedd gwaed uchel a fydd yn dod â'r defnydd dyddiol o leiaf un ewin o arlleg, gan ei fod yn llawer o flavonoids. Mae'r cydrannau yn dda iawn ar gyfer y galon. Flavonoids yn cael eu gweld mewn symiau mawr mewn siocled tywyll. Dyna pam y gall un darn o cynnyrch hwn yn dod yn ddewis amgen i'r ewin garlleg. Atal twf colesterol mewn cleifion gordyndra, a hyd yn oed yn helpu i leihau ei cnau. Dyna pam y rhai sy'n cwyno am y llongau a'r galon, mae'n werth bob dydd yn defnyddio'r cynnyrch hwn yn y swm o '70 Popeth arall, i ddatrys problemau gyda phwysedd gwaed uchel Dylai bendant rhoi'r gorau i ysmygu, ac yn lleihau'r defnydd o alcohol.

Siarad am llongau

Ym marn nifer fawr o wylwyr, eu diddordeb mewn gwrando ar yr hyn y mae'r meddyg yn dweud Myasnikov o bwysedd gwaed uchel. Sut i drin y clefyd hwn, os na fydd y cyflwr yn gwella hyd yn oed ar ôl eu defnyddio yn y tymor hir o gyffuriau?

Alexander Leonidovich honni bod y sefyllfa hon yn aml yn ein gwlad, yn digwydd pan nad yw pwysedd gwaed uchel yn cymryd eich meddyg cyffuriau presgripsiwn neu fynd â nhw yn y dosau anghywir. Wrth gwrs, mewn achosion o'r fath, cyflwr y claf ddim yn gwella.

Rheswm arall dros ddatblygiad y system patholeg fasgwlaidd Dr Myasnikov Dywedodd defnydd gormodol o halen. Mae ei sodiwm cyfansoddol "tynnu" y corff sydd yn y dŵr. O ganlyniad, mae overabundance o hylif, gan arwain at bwysedd gwaed uchel.

Y trydydd prif achos llongau gwan Myasnikov Ystyriodd ordew. Mae'n annhebygol nad yw pobl sydd dros bwysau yn gorbwysedd sâl. Ond dileu ddeg kilo ychwanegol leihau pwysedd gwaed mewn llongau o fewn 5-20 mm Hg. Celf.

Problemau gyda pibellau gwaed yn codi o ganlyniad i ddiabetes. Mae'r clefyd yn beryglus iawn gan ei fod yn arwain y corff a dinistrio arennau.

Mae'r defnydd o meddyginiaethau gwerin

Fel y gwyddoch, mae llawer o bobl yn dioddef o bwysau gormodol, defnydd cyson o gyffuriau, gan gyfrannu at ei ddirywiad. Fodd bynnag, yn anffodus, mae'r rhan fwyaf o gleifion yn wynebu ymddangosiad sgîl-effeithiau o feddyginiaethau. Dyna pam y Dr Myasnikov yn argymell talu sylw at y ryseitiau meddyginiaeth draddodiadol, sydd wedi cael eu cydnabod yn y gymuned wyddonol. Y meddyg enwog yn argymell defnyddio darnau a pherlysiau a all effeithio pwysedd gwaed uchel.

Sut mae'n gweithio?

Yn ffurflen syml a hygyrch Dr Myasnikov gyfleu i'r person cyffredin am therapi llysieuol. Mae ei llawdriniaeth yn bosibl gyda chymorth sylweddau arbennig. Mae'r cynhwysion naturiol yn effeithio ar dderbynyddion celloedd penodol sy'n effeithio ar allu ynni ac adfywio. Pan fydd hyn yn cael ei wneud yn lle celloedd difrodi gyda rhai newydd. O ganlyniad, mae'r corff yn cael ei adfer, ac mae'r person yn dod yn iach unwaith eto.

te mynachaidd

Mae'n offeryn yn argymell Dr Myasnikov o bwysedd gwaed uchel. Mae'r ffaith bod y te fynachlog yn gasgliad prin yn cynnwys elfennau a pherlysiau therapiwtig unigryw. Mae effeithiolrwydd y teclyn hwn nid yn unig yn profi yn wyddonol.

Mae ei effaith gadarnhaol ar y corff a dweud wrth y tystlythyrau cleifion niferus. Er mwyn dod â phwysau i normal ond angen i gydymffurfio â'r cyfarwyddiadau a gynhwysir gyda'r cynnyrch. Ar yr un pryd, meddai Dr Myasnikov, gallwch gael gwared ar batholegau fel hepatitis, prostatitis, diabetes, a phoen yng ngwaelod y cefn. Still, mae ffocws pwysicaf y fynachlog o de - trin pwysedd gwaed uchel.