Eiddo defnyddiol Kumquat: ffrwythau amlbwrpas

Kumquat eiddo defnyddiol wedi bod yn hysbys ers yr hen amser, yn enwedig ffrwythau hon yn cael ei defnyddio yn eang yn Tsieina a Siapan. Fodd bynnag, oherwydd y mawr arwynebaidd ei dwf heddiw ei fod yn ennill poblogrwydd bron ym mhob man.

Ar ôl daeth y dyn Rwsia ffrwythau dramor sydd ar gael, Kumquat eiddo buddiol yn hysbys yn ein gwlad. Mae ei ymddangosiad mae'n edrych fel oren bach hirgrwn-siâp. Mae wedi cael ei gydnabod belled â bod y diriogaeth hanesyddol ei amaethu yn Japan, a'r Unol Daleithiau, Tsieina, Yr Ariannin, Israel a llawer o wledydd eraill. Yn ogystal â hyn, mae'n cael ei dyfu fel houseplant ar gyfer addurno mewnol. eiddo defnyddiol o Kumquat yn cael eu hamlygu gan y ffaith ei fod yn cael ei ystyried yn ffynhonnell ardderchog o fitaminau A, B a C, ffeibr deietegol. Yn y chweched ffres gall fod yn ddiogel i'w fwyta ynghyd â'r croen. Ar gyfer storio tymor hir, halltu, wedi'u sychu neu mewn tun.

gwins Siapan hefyd yn cael ei alw'n fortunella Kumquat, eiddo defnyddiol sydd heddiw yn cynyddu poblogrwydd o ffrwythau hon bob blwyddyn, yn cynnwys ychydig iawn o galorïau. Ynddo swm mawr o fitaminau, ffibr, gwrthocsidyddion, sylweddau mwynol (calsiwm, potasiwm, haearn, ffosfforws, sodiwm, manganîs, sinc, seleniwm, copr), ac olewau naws. Mae hyn i gyd yn gwneud y Kumquat yn ddeniadol iawn ar gyfer cais eang mewn meddygaeth, ac deiet bob dydd. Yn enwedig ymhlith y gwrthocsidyddion yw darparu caroten, lutein, zeaxanthin a tannin.

Pan sychu Kumquat, ei ddefnyddio ar nifer o ddangosyddion yn parhau i fod yn ymarferol ar yr un lefel ag ar y ffrwythau ffres. Mae'r olewau hanfodol a gynhwysir ynddo yn cael effaith bactericidal. Felly, gellir ei ddefnyddio i drin annwyd a dinistrio ffyngau. Gall eich helpu i leihau eich colesterol. Yn ogystal, mae'r Kumquat yn ffordd dda i frwydro yn erbyn y pen mawr. Mae'n cynnwys mwynau yn cyfrannu at normaleiddio'r pwysedd gwaed a chyfradd y galon, yn ymwneud â'r prosesau ocsideiddio yn y celloedd a ffurfio erythrocytau.

eiddo defnyddiol Kumquat digwydd ynddo oherwydd y cynnwys uchel o fitamin C, argymhellir ar gyfer gwella o glwyfau gyflym, atal diabetes, arthritis, clefydau niwro-ddirywiol a chanser. Ar gyfer lwfans dyddiol yn ddigon i'w fwyta wyth ffrwythau amrwd. Mae'r presenoldeb yn y ffrwyth braster sy'n toddi mewn fitamin A yn ei gwneud yn arf ardderchog ar gyfer atal clefydau croen, meinweoedd cyhyrysgerbydol, hoelion a dannedd. Yn ogystal, ar gyfer y bobl ei fod yn ddewis amgen da i sudd moron. A gynhwysir yn y fitaminau Kumquat B (ribofflafin, Pyridoxine, ffolad, thiamin, niacin) yn cyfrannu at dreulio well (cofactors tebyg). Gall bwyta wyth ffrwythau yn darparu deg y cant o'r gyfran calsiwm bob dydd sy'n angenrheidiol ar gyfer ffurfio asgwrn, dannedd, trosglwyddo ysgogiadau nerfol.

Oherwydd y dirlawnder Kumquat cymeriant ffeibr deietegol ei effaith gadarnhaol ar lefelau llwybr gastroberfeddol, iechyd y galon, canolbwyntio inswlin a glwcos yn y gwaed. Mae'r ffrwyth yn cynnwys tannin, pectin, seliwlos, a nifer o polysacaridau eraill. Nid yw unrhyw gwrtharwyddion mawr mewn pobl yn cael ei datgelu i'r Kumquat. Fodd bynnag, yn ormodol yfed nad yw'n angenrheidiol, efallai y bydd llid yr arennau. Yn coginio, mae poblogrwydd mwyaf wedi Kumquat te, jamiau a marmalêd o ffrwythau hwn.