Mae'r efelychydd "Hammer" - offer chwaraeon ar gyfer ffurfio y silwét ysblennydd

Merched o bob oed am gael bronnau mwy cadarn. merched ifanc yn anelu at hyn yn tynnu sylw at ei harddwch. merched hŷn yn freuddwyd i wneud yn ystwyth ar ôl genedigaeth. Merched sydd dros ddeugain, maent am ddychwelyd at yr hen ffurf y fron. Yn yr achos hwn, mae'r dasg a osodir yn real iawn. Delio â bydd yn helpu, "Hammer." Mae'r efelychydd, llun ohonynt yn cael eu dangos isod, yn cael ei gynllunio ar gyfer y wasg fainc o'r frest.

egwyddor o weithredu

Mae'r efelychydd "Hammer" gallu gweithio'n effeithiol ar y cyhyrau frest. Chwaraeon yn yr offer chwaraeon yn y wasg fainc flaen, lle mae'r dwylo yn cael eu lleihau mewn sefyllfa eistedd. Ar ddechrau'r y efelychydd yn ymdrin ymarferion wedi eu lleoli oddi wrth ei gilydd ar bellter o gafael eang. dylent wedyn yn cael ei leihau. Yn yr efelychydd hwn "Hammer" yn eich galluogi i wneud symudiad gyda osgled, sy'n rhoi y llwyth gorau posibl ar y cyhyrau, gan achosi iddynt i gontract ac ymestyn.

Disgrifiad o'r cyfarpar chwaraeon

Exerciser "Hammer" wedi'i gyfarparu â sedd uchel-addasadwy. Felly, i ymgysylltu â'r cysur uchafswm yn y offer chwaraeon yn gallu bod pobl o unrhyw statws a thwf. Cyfeirnod ôl yn eich galluogi i gymryd y safle mwyaf cyfforddus ar gyfer yr ymarfer. dolenni efelychydd yn cael eu cynnal ar y llwybr a ddymunir. Felly, maent yn annibynnol ar ei gilydd.

Mae'r efelychydd "Hammer" yn eich galluogi i astudio gwahanol grwpiau o cyhyrau y frest. I bwysleisio hyn yn ddigon llwyth ar y rhan isaf, canol neu uwch.
Gall yr hyfforddwr pwysau fod hyd at 265 kg. Dyna pam y dosbarthiadau, argymhellir yn y canolfannau ffitrwydd. Techneg, trwy gyfrwng pa ymarferion yn cael eu perfformio ar y "Hammer", yn debyg i droelli mainc dumbbell gosod gydag ychydig o lethr. Mae'r rhan cefn yr efelychydd wedi'i gyfarparu â system dwy uned cargo a'r breichiau cydgyfeiriol.

Offer Chwaraeon gallu hyfforddi unigol gyda phob llaw, gan weithio drwy'r â'r ardaloedd mwyaf problemus. Yn ystod y gyflogaeth i raddau helaeth yn lleihau'r risg o anafiadau amrywiol sy'n bosibl wrth ddefnyddio dumbbells. Effaith hyfforddiant yn amlwg yn ddigon cyflym. Mae'n cynyddu elastigedd y cyhyrau frest mewn un neu ddau o hyfforddiant dwys.

Mae'r efelychydd "Hammer" ar gyfer y cefn

modelau Datblygwyd ac eraill o offer chwaraeon brand hwn. "Hammer" Gall fod yn offeryn hanfodol i ffurfio cefn pwerus. Mae'r defnydd o'r rhain offer chwaraeon yn eich galluogi i weithio cyhyrau sy'n ymestyn o'r ceseiliau i'r canol. Mae'r cefn felly yn cael ei lleihau'n raddol olygfa ysblennydd.

Dosbarthiadau ar efelychwyr o'r fath yn aml yn treulio bodybuilders athletwyr. Maent yn cael eu hargymell a'r rhai gyda ysgwyddau cul.

efelychwyr brand "Hammer" ar gyfer y cefn yn cael nifer o nodweddion. Dulliau o offer chwaraeon yn gwneud ei symud yn unig ar hyd llwybr a bennwyd ymlaen llaw, cael siâp arc. Mae'r echelin cylchdro ei leoli yn y simulator tu ôl i'r athletwr. Mae hyn yn eich galluogi i gymryd safbwynt anatomaidd gyfforddus. Holl draffig gyfarwyddo i wneud y gorau o'r cyfle i ymestyn y cyhyrau, ac yna gynhyrchu eu lleihau llawn. Yn y dwylo athletwr cynhyrchu symudiad mewn annibyniaeth lwyr oddi wrth ei gilydd.