Garlleg yn ystod beichiogrwydd

Mae pawb yn gyfarwydd â'r ffaith bod yn rhaid i fenywod beichiog i fwyta mewn ffordd arbennig. Gan fod nifer fawr o angenrheidiol ar gyfer datblygiad arferol y ffetws o faetholion, felly, mae'r fam feichiog ddylid ei gynnwys yn eich deiet yn unig cynhyrchion naturiol. Ond mae'r budd-dal neu niwed o'r rhai cynhyrchion yn anodd penderfynu. Er enghraifft, menyw anodd deall a yw'n bosibl i fenywod beichiog i fwyta garlleg?

Ni allai hyd yn oed y arbenigwyr yn eithaf yn penderfynu ar y mater hwn. Mae rhai yn credu gynnyrch defnyddiol garlleg, mae eraill yn bendant yn ei erbyn. Ond mae meddygon yn bennaf yn tueddu i gredu bod garlleg yn ystod beichiogrwydd yn bosibl, ond nid gormod, oherwydd mae ganddo nodweddion unigryw ac ar yr un pryd yn gallu brifo. Credir y bydd bwyta ychydig o tafell o cynnyrch hwn mewn wythnos yn ddigon. Nid yw'r gyfran yn dod â niwed diriaethol, ond yn cael effaith fuddiol ar y corff yn sylweddol.

Yn gyntaf oll, garlleg yn ystod beichiogrwydd yn cael ei ddefnyddio fel arf ataliol sy'n gallu amddiffyn y fam feichiog gan y firws hollbresennol, yn enwedig yn y tymor y gaeaf. Mae'r cynnyrch hwn yn syml yr olwg yn cynnwys llawer iawn o fitamin C ac yn gwella'r system imiwnedd. Gan fod menywod yn dwyn plentyn, nid argymhellir i roi'r brechiadau, ac yn amddiffyn y corff angen y garlleg yn y sefyllfa hon yn ddewis amgen gwych.

Ond ar gyfer ei holl fudd-daliadau, arbenigwyr yn dweud mewn llais sy'n efallai rhy gryf cariad o arlleg effaith negyddol ar y les menywod a'r ffetws. Ac mae'n wir! Mae'r ffaith bod garlleg yn ystod beichiogrwydd yn helpu i weithredu'r naws y groth a'i chynnydd. Gall hyn effaith yn achosi achosion o erthylu dan fygythiad. Mae'n eiddo hwn o arlleg a ddefnyddiwyd yn y gorffennol i adfer corff merch ar ôl geni plentyn. Nesaf, yr ymchwilwyr fod, oherwydd ei fod yn y llaeth yn mynd yn chwerw, ac mae'n nid yn hoffi y plentyn.

Cyn ateb y cwestiwn a yw garlleg yn feichiog, ac yn dechrau codi imiwnedd yn y fath fodd, dylem gofio am gwrtharwyddion. Mewn symiau mawr ei fod yn niweidiol i'r byd i gyd o ferched yn y sefyllfa ddiddorol. Dylai roi'r gorau i'r garlleg, os oes gan wraig gwaedlifau o'r trwyn yn aml, gan ei fod yn rhyfedd i leihau ceulo gwaed. Mae'n hysbys bod garlleg yn symbylydd da y system gardiofasgwlaidd. Ond os oes patholeg yn y maes hwn, mae'n well i ofn.

Bob menyw, yn enwedig yn ystod beichiogrwydd, mae'n gwahardd i gynnwys garlleg yn eich deiet, os oes afiechydon y stumog, er enghraifft gastritis neu wlser. Ac, wrth gwrs, pan fyddwch yn sylwi bod ar ôl y prydau gyda sbeis hwn ymddangos brech neu gosi, dylech roi'r gorau i'w defnyddio ar unwaith. Yn ddiweddarach gam o'r beichiogrwydd well peidio â bwyta garlleg, er mwyn peidio ag achosi genedigaeth gynamserol mwy o weithgaredd groth.

Mae gwyddonwyr wedi cynnal rhai astudiaethau sydd wedi dangos nad yw blas garlleg am y ffrwyth yn ddymunol iawn. Credir y gall unrhyw gynnyrch newid y blas y hylif amniotig, a dyna pam meddygon yn argymell niwtral o ran nodweddion blas y cynnyrch. Ar ôl pob pryd bwyd arbenigwyr i fonitro ymateb y plentyn a chanfod bod ar ôl y pwdinau mae'n gosod y hylif yn amlach nag arfer. Ond ar ôl y garlleg - cyhyrau'r wyneb yn y ffetws yn cael eu straen, ac mae'n llyncu llai hylif. Ar y sail hon, daethpwyd i'r casgliad nad yw bwyd gyda sbeis yn dod â'r budd-dal plant a phleser.

Felly, mae'r penderfyniad terfynol i gymryd pob menyw yn unigol, yn gymesur â'i ymateb i'r cynnyrch. Ond cofiwch fod garlleg yn ystod beichiogrwydd yn ddefnyddiol dim ond mewn dognau bach, ni all niweidio datblygiad arferol y ffetws.