Had llin olew ar stumog wag - deiet nid yn unig ar gyfer y wasg

olew cnau yn cael ei ddefnyddio ers yr hen amser yn Rwsia, nid yn unig fel halen a phupur ar gyfer prydau, ond hefyd fel elicsir iachau. Bydd Barnwr i chi eich hun, dim ond cwpl o lwyau o'r cynnyrch hwn gyda defnydd rheolaidd yn eich galluogi i leihau lefelau pwysedd gwaed a cholesterol, normaleiddio metaboledd lipid, trefnu gwaith yr arennau. Yn enwedig yn argymell cnau olew ar stumog wag i fynd ar gyfer y rhai sy'n dioddef o rwymedd cronig.

deiet harddwch

Nawr yn Rwsia modern yn mynd ati i adfywio'r diddordeb yn y traddodiadau ac arferion ein hynafiaid. Peidiwch ag aros o'r neilltu oddi wrth y tueddiadau ffasiwn a maethegwyr. Maent wedi datblygu rhaglen maeth, sydd wedi'i anelu nid yn gymaint ar golli pwysau, ond yn hytrach ar gynnal iechyd a harddwch. Y syniad yw deiet syml: had llin olew ar stumog wag cymryd bob dydd yn y bore, 15 munud cyn brecwast, ac yna cinio a gyda'r nos. rhif a ganiateir - tri llwyau (llwy fwrdd) yn ystod y dydd. Gallwch ei defnyddio mewn salad, grawnfwydydd a phrydau eraill sydd angen eu hail-lenwi ar ôl eu coginio. Talu sylw at y ffaith bod y driniaeth gwres yn trosi cynnyrch olew had llin yn ddefnyddiol mewn bron gwenwyn.
Os nad ydych wedi syniad hwn am unrhyw reswm yn cael blas ar, cymryd lle'r olew yn y had llin, gellir yn hawdd cysylltu ag unrhyw ddysgl, a thrwy hynny gyfoethogi nid yn unig y blas, ond hefyd y cyfansoddiad. Mae gweddill y diet yn bodloni'r holl reolau o maeth da. Rhoddir blaenoriaeth i lysiau, ffrwythau, bara gyda bran ychwanegol, cig gwyn a physgod.

Bydd y cynllun pryd yn datrys llawer o broblemau, gan gynnwys fel sychder gormodol a gwallt brau ac ewinedd, llidiog neu groen sych. Mae cynnwys y phytohormones mewn olew had llin, yn debyg i'r estrogen benywaidd, gellir ei ddefnyddio i leddfu symptomau PMS a PKS. Ar unwaith yr wyf yn dweud, nad ydym yn sôn am y waredigaeth gyflawn o salwch. Mae'n annhebygol y bydd yn yr achos hwn yn helpu'r olew had llin ar stumog wag. Dim ond ychydig fydd yn lleddfu'r symptomau.

O saith clefyd ...

gwyddonwyr modern yn nodi manteision sylweddol o cnau ac olew ohono wrth drin clefydau gastroberfeddol. Credir bod yng nghyd-destun triniaeth feddygol cymeriant dyddiol o'r cynhyrchion hyn hyrwyddo gwella a lleddfu poen. Mae cleifion yn cael eu cynghori i gymryd olew cnau ar stumog wag, er mwyn amddiffyn y mwcosa rhag irritating bwyd. Os dymunir, gellir ei disodli gyda decoction o had llin, mae ganddi hefyd caledwch da ac yn ysgafn envelops y waliau y stumog a'r coluddion.

Olew had llin hefyd yn ystyried i fod yn ddigon effeithiol mewn achos o broncitis. Yn yr achos hwn, mae'r ego yn cael ei ddefnyddio ar ffurf ceisiadau i'r frest. Heddiw, mae amrywiaeth o gynnyrch sydd ar gael yn fasnachol yn seiliedig ar olew had llin, sy'n cynnwys cyfres o blanhigion meddyginiaethol eraill. Wrth gwrs, ni ddylem anwybyddu'r meddyginiaeth draddodiadol. Dylai triniaeth broncitis ddigwydd o dan oruchwyliaeth meddygon ac ar ei argymhellion.

Mae cymysgedd o bwmpen a hadau llin wedi hir cael ei ddefnyddio'n llwyddiannus i drin parasitiaid berfeddol mewn plant ac oedolion. Mae'r ddwy elfen yn cael gweithredu anthelmintig amlwg.

Mae olew had llin atgynhyrchiol ardderchog a gwrthlidiol eiddo, a ddefnyddir mewn clefydau fel y gwm, stomatitis, tonsilitis.

Ni allwn anwybyddu'r priodweddau cosmetig y cynnyrch. Defnyddiwch yr wyneb ac nid olew had llin gwallt harddwch dyfalu heddiw. Ond yn sgil pob hobïau naturiol, diddordeb yn yr hen colur da eco-gyfeillgar ailddechrau. Fodd bynnag, yn cadw mewn cof nad oes gan yr ystyr lleiaf y defnydd o unrhyw olew llysiau fel cynnyrch standalone mewn gofal croen. Bydd mwy o olew had llin defnyddio, os ydych yn seiliedig arno cynhyrchu mwgwd ar gyfer y gwallt, y gwddf a'r décolleté.

Ar gyfer iechyd a harddwch

Nawr, gadewch i ni siarad am sut i gymryd olew hadau llin, a sut i wahaniaethu cynnyrch defnyddiol o ffug. Gadewch i ni ddechrau gyda'r pwynt cyntaf. Fel y gwyddoch, nid yw ffrio ar olew had llin. Os nad ydych yn defnyddio cynnyrch fel cyffur, dim ond at salad blas iddynt o amrywiaeth o lysiau, grawnfwydydd uwd, tatws wedi'u berwi. Wrth gwrs, ni ddylai rhy selog chi. Hyd yn oed pan allai gormodedd o frasterau iach yn cael ei ohirio yn y pwysau ychwanegol. Normal Defnydd - 40 ml y dydd. A pheidiwch ag anghofio bod olew llysiau - cynnyrch uchel mewn calorïau. Hefyd mae'n rhaid i chi aberthu anifeiliaid braster, lleihau'r defnydd o gig.

Heddiw, gweithgynhyrchwyr yn aml yn cyhoeddi am ansawdd olew cnau cynnyrch cwbl wahanol. Get it drwy brosesu hadau llin. Niwed oddi wrtho, wrth gwrs, nid oes dim ond budd-dal y gallwch prin aros. olew had llin, y gellir ei fwyta yn ddiogel mewn bwyd fod yn y lliw o ŷd a chynnyrch llaeth yn cael y arogl gwair torri, yn y pen draw troi i mewn i bysgod. Mae'r gorffeniad yn gynnyrch ffres gydag ychydig o chwerwder.