Mae ychydig o eiriau ar cynefino mewn plant

Dyna y gwyliau hir-ddisgwyliedig, rydym yn mynd ar wyliau fel teulu, a phan fyddwn yn dod yn ôl, mae ein babi yn dechrau teimlo'n sâl. Felly, ar ei gyflwr sy'n effeithio ar y tywydd anarferol. Sut i basio cynefino i'r plentyn ac a oes modd i baratoi ar ei ymlaen llaw? Dyna'r cwestiwn sydd o ddiddordeb i ni, gan ein bod yn awyddus i brofi dim ond y teimladau dymunol o'n gwyliau.

Penderfynu ar y cysyniadau

Fe'i gelwir y broses cynefino, sy'n helpu'r corff i addasu i'r amodau newydd. Pan fyddwch yn newid parthau amser neu newid sydyn mewn tymheredd, ffenomen yn digwydd yn fwy anodd. Fel arfer mae'n cymryd tua dau ddiwrnod. Ac os oes newid o barth amser, tua tri diwrnod.

Prif symptomau

Er mwyn peidio â drysu rhwng y broses hon gyda wenwyn neu annwyd, mae angen i ni wybod sut yn union mae'r plant cynefino. Yn aml, y cyflwr hwn yn ymddangos ar ddechrau'r y gwyliau. Bod gydag ef gwendid cyffredinol, cur pen, pendro, anhwylder cysgu, twymyn, cyfog a gweithrediad gastroberfeddol nam.

Yn enwedig plant cynefino

Plant Bach yn dod yn flin iawn ac yn aml yn fympwyol. amod o'r fath y gallant barhau am fwy na saith diwrnod. Felly, cyn i chi deithio gyda'ch teulu, cynllunio eich gwyliau am o leiaf dair wythnos, yna bydd y broses o cynefino mewn plant pasio yn llawer haws. Os oes gan eich plentyn alergedd, yna gall ymddangos adweithiau tebyg. Casglu pecyn cymorth cyntaf ar y ffordd, gofalwch eich bod yn rhoi i gwrth-histaminau.

Beth i'w wneud i leihau lefel y amlygiadau cynefino mewn plant?

Rhowch gynnig yn y dyddiau cyntaf o nofio yn y môr ag y bo modd. Ni ddylech fod yn agored i olau haul uniongyrchol. Torheulo yn unig yn yr oriau a ganiateir. Gwell gennyf ffabrigau naturiol yn unig. Byddwch yn siwr i gael ymbarél o'r haul ac offer amddiffynnol arbennig. Rhowch eich plentyn gymaint ag y gallwch ei yfed. Gadewch i fod yn ddŵr a sudd. Dileu diodydd carbonedig. Ceisiwch beidio â gorfwyta. Nid oes angen i fynd o'r gaeaf i'r haf. Bydd hyn ond yn gwaethygu'r broblem sydd gennych. Ceisiwch i cyn-oeri eich babi. Cyn y daith i ganolbwyntio ar fitaminau A, E ac C. Gadewch eich plentyn yn bwyta ffrwythau ac aeron. Yn arbennig o ddefnyddiol yn cael eu hystyried llugaeron, cyrens a phomgranadau. Pan mai dim ond cyrraedd pen eich taith, gadewch i'ch plentyn gael gorffwys, magu cryfder a dod i arfer â'r gwahaniaeth tymheredd. Ceisiwch i deithio ar y trên. Felly, bydd yn haws i ganfod newid parthau hinsoddol.

canlyniadau o orffwys

Yn ôl adref, gallwch rhedeg i mewn i ail-cynefino. Mae'r broses hon yn weithiau mwy anodd na'r cynefino gwirioneddol. Peidiwch â chymryd y plentyn yn syth i mewn i ofal neu ysgol, gan y gall ei gyflwr iechyd yn dirywio'n gyflym. Ceisiwch wneud eich taith gyda'i gilydd mewn unrhyw achos nad oedd yn difetha. Cyn i chi fynd ar wyliau, siaradwch â'ch babi, yn talu sylw agos at ei ddeiet. Er mwyn lleihau'r risg o blant cynefino, yn gwrthod i deithio ar amrywiaeth o brechlynnau. Gadewch bydd eich taith yn dod â phleser go iawn i chi!