Mae'r aer o'r fagina - y rhif un broblem!

Ychydig o'r merched penderfynu siarad yn agored am fater mor sensitif gan fod yr aer o'r fagina. Er bod y broblem yn anodd i alw. Ac nid yw yn yr agwedd gorfforol, ond yn y anghysur seicolegol. Wel, dychmygwch - swper rhamantus, yn tyfu i gysylltiad agos, cusanu, cofleidio, datganiadau o gariad, yn olaf, agosatrwydd rhywiol, ac yna ... gyda gwn peiriant sain unigryw allan o'r nwyon fagina! Ydy, mae hefyd yn digwydd ar hyn o bryd mwyaf amhriodol. A ydych yn drysu, partner, hefyd, ac weithiau yn onest yn ofnus ac yn ddryslyd, ac ar ôl digwyddiad o'r fath, yr holl ramant y noson yn dod i naught.

Felly, pam yr awyr yn mynd allan o'r fagina ac a yw'n rywsut ei osgoi?
Yn gyntaf, ni ddylem ofni am eu hiechyd. Mae'r broses hon, er nad yn ddymunol, ond mae'n eithaf diogel a hyd yn oed yn fwy - cyfiawnhau ffisiolegol. Mae hyn yn golygu bod natur a fwriedir yn union hynny - yr awyr yn dod allan o'r fagina, gan nad oes ei angen yno. Vagina yn ystod foreplay yn dod yn wlyb ac yn ymestyn, yn barod i gymryd y pidyn. Ar ôl cyfathrach gyd yn dod yn ôl i'w safle gwreiddiol, cyhyrau personol gyfyngu ac yna gwthio ac aer gormodol. Mae'n mynd yn ôl i adeg y gyfathrach rywiol. Yn enwedig os partneriaid newid ystum neu ryw digwydd mewn penelin-pen-glin yn peri. Yn yr achos hwn, mae'n disgyn i mewn i'r fagina y "piston", sy'n perfformio swyddogaeth y pidyn.

Mae'n digwydd bod yr awyr o'r fagina yn dechrau dod i'r amlwg oddi wrth y sŵn ar ôl, er enghraifft, genedigaeth plentyn. Yn wir, aeth o'r blaen, i chi nid yn unig oedd yn sylwi ei fod yn bron yn dawel. Ond ni all newidiadau tôn cyhyrau ac weithiau yr awyr yn cael ei glywed, ac weithiau mae'n digwydd uchel ac yn glir.

Gallwch geisio gyfieithu i'r jôc, gallwch nid yn talu sylw, a gallwch wneud vumbildingom. Vumbildingom - yn neb llai na y hyfforddiant cyhyrau agos. Bydd hyn nid yn unig yn goresgyn y broblem o ferched - awyr uchel o'r fagina, ond hefyd yn cryfhau'r cyhyrau sy'n cadw eu hydwythedd a thôn, gwella bywyd rhywiol (ers dysgu sut i reoli'r cyhyrau, byddwch yn dod â phleser mawr i ddyn). Yn gyffredinol, byddwch yn cael llawer o taliadau bonws ar ffitrwydd mor agos. Rhowch gynnig arni, ni fyddwch yn difaru!

Felly, yr ymarfer cyntaf.
Yn ystod troethi torri ar draws y broses hon. Hynny yw, gwasgu'r cyhyrau am ychydig eiliadau. Yna, yn parhau eto. Gallwch wneud hynny, nid yn unig yn ystod troethi. Ceisiwch dynhau eich fagina mor dynn ag y bo modd. Wedi digwydd? Cynnal cyfangiad hwn am ychydig eiliadau. Noder na ddylai anadlu grwydro, mae'n ddelfrydol llyfn a thawel, hynny yw, fel arfer.

Mae'r ail ymarfer corff.
Fel arall gwasgwch y cyhyrau y wain a'r anws. Dylai hyn gael ei wneud yn gyflym ac yn rhythmig.

Ac ymarfer corff arall a fydd yn apelio nid yn unig i chi, ond hefyd eich partner. Ie, byddwch guessed - rhaid iddo berfformio yn ystod agosatrwydd. Ceisiwch gwasgu'r cyhyrau pidyn y wain. Nodwch - y fagina, nid oedd y crotch. Monitro'r broses. Nawr, pan fyddwch yn cael gafael, dychmygwch fod eich tasg yw i wthio i'r aelod y tu allan. Ond dim ond un cyhyrau. Nid oes yn rhaid i chi siarad â'r partner yr ydych yn ei ddefnyddio nid yn unig i agosatrwydd, ond hefyd ar gyfer hyfforddiant. Nid bod yna unrhyw beth o'i le, meddwl amdano fel rhyw fath o gêm, sydd yn hwyl i'w wneud gyda'n gilydd.

Ac yn helpu squats. Nid ydynt yn unig yn dda ar gyfer y cyhyrau y fagina, ond hefyd i'r abdomen isaf, dim ond lle mewn merched yn un o'r rhai mwyaf "ardaloedd problemus". Sefwch gyda'ch traed ysgwydd-led ar wahân ac yn squat i lawr yn araf. Gall y dwylo yn cael eu cadw ar wregys neu dros y pen. Pengliniau, lledaenu eang ar wahân. Cynnal y sefyllfa hon am ychydig eiliadau. Gallwch ddechrau gyda, dyweder, deg eiliad ac yn raddol yn cynyddu'r amser i ychydig funudau. Cluniau, y stumog, y wain - mae'n bydd yn gweithio, gan atgyfnerthu'r naws.

Yn gyffredinol, unrhyw un sydd am ddod o hyd i ffordd allan o'r sefyllfa hon cain ac ar yr un pryd yn cryfhau cyhyrau.