Meingefn lordosis: Achosion a Symptomau

Er mwyn cynnal y sefyllfa fertigol y corff wrth gerdded, mae gan bob meingefn cromliniau naturiol. Ond gyda datblygiad gwahanol batholegau, gallant ddod yn rhy gryf. Pan fydd anffurfio hwn yn cael cyfeiriad penodol: yr ochr (sgoliosis), ymlaen (lordosis yr asgwrn cefn) neu yn ôl (cyffosis). Yn yr erthygl hon rydym yn dweud wrthych am ormod o plygu yr asgwrn cefn ymlaen, hynny yw, y lordosis.

lordosis Cynradd o asgwrn cefn yn yr asgwrn cefn ceg y groth a lumbar digwydd oherwydd amrywiol ddiffygion, prosesau llidiol a thiwmorau. Gall lordosis Uwchradd yn datblygu fel cymhlethdod o gormod o bwysau, beichiogrwydd, ankylosis, afleoliad clun a nifer o afiechydon eraill. Yn aml, fodd bynnag, mae'r diagnosis o'r meddygon yn rhoi nodyn sy'n lordosis wedi'i fflatio, sy'n golygu gromlin ddymchwel.

symptomau

Os bydd person yn cael lordosis meingefn cryf, ei ffigur yn tybio ymddangosiad canlynol: i sythu'r cymalau pen-glin, chwyddo bol, y corff a'r pelfis tilts yn ôl. Yn ogystal, mae'r clefyd yn arwain at boen yn y rhan yr effeithir arni, sy'n digwydd o ganlyniad i ymestyn y cyhyrau a dosbarthiad llwyth amhriodol. Yn aml, y cleifion hyn yn cael ptosis organau, sydd yn y ceudod abdomenol, a darfu sylweddol o'u gwaith.

Sut i drin lordosis cefn

Gall y (hy, cynhenid) lordosis cynradd yn cael ei symud yn unig drwy lawdriniaeth a gweithdrefnau ailsefydlu dilynol: tylino, gymnasteg meddygol a ffisiotherapi.

Lordosis yr asgwrn cefn, a ddatblygodd o ganlyniad i achosion eraill, gall fod yn sefydlog drwy rhwymyn, massages arbennig a gwahanol ymarferion gymnasteg. Mae hyn yn arbennig o bwysig yn ystod y beichiogrwydd y plentyn. Ar ôl lordosis, sef triniaeth yn gall esgeuluso yn ystod beichiogrwydd arwain at ddirywiad cyffredinol iechyd ac anghysur yn y cefn. Pe gallai problem o'r fath yn helpu rhwymyn cyn-geni, a fydd yn atal anffurfio, ac ymarferion ddewiswyd yn arbennig.

therapi ymarfer corff (therapi) yn atal y digwyddiad o ffactorau negyddol, yn cael effaith fuddiol ar cyhyrau ac yn hyrwyddo ffurfio "staes" ar feysydd problem. Mae'n rhaid i'r claf gyflawni'r unig cyflwr - i ymarfer yn rheolaidd. Dim ond yn yr achos hwn, gallwn siarad am unrhyw effeithlonrwydd a deinameg cadarnhaol. Gwneud gymnasteg, nid yn unig mewn ysbytai, ond hefyd yn y cartref.

Wrth gynnal therapi corfforol dylai'r claf ddilyn ychydig o reolau syml:

1. Dylid arfer yn cael ei wneud nid trwy orfodaeth, ond trwy ddewis.

2. Teimlo'n flinedig ar ôl ymarfer corff yn ganiataol, ond mewn unrhyw achos, ni ddylai'r claf yn teimlo poen neu ymarfer corff i flinder.

3. Mae angen i ddysgu sut i anadlu drwy eich trwyn briodol ac yn effeithiol. Yn ystod yr ymarfer, ni ddylech dal eich anadl, gan fod hyn yn mynd ar gyfeiliorn rhythm, ac mae baich ychwanegol ar y system resbiradol.

Dylai lordosis asgwrn y cefn Uwchradd yn cael eu trin yn unig ar ôl dileu achosion a arweiniodd at y groes ystum. Er enghraifft, mewn cleifion gordew ddylai golli pwysau. Fel gydag unrhyw glefyd arall y meddyg yn rhagnodi diagnosis cynhwysfawr.