Na allwch gael mam nyrsio: mae'r prif gynnyrch

Bwydo ar y fron yn gallu darparu'r mwyaf cytbwys a bwyd iach ar gyfer yr anedig. llaeth y fam yw'r allwedd i iechyd a cryf baban system imiwnedd. Y 4-5 mis cyntaf ei fywyd, mae angen dim ond pŵer o'r fath y plentyn, hyd yn oed ar ôl cyflwyno bwydydd cyflenwol Ni ddylai dim ond ddiddyfnu ef oddi wrth y frest.

Mae'r holl gynnyrch sy'n mom ifanc yn yfed, gael drwy'r llaeth i'r baban. Maent yn effeithio ar ei strwythur, yn newid bob tro y blas. Felly, er mwyn peidio â niweidio, mamau sy'n bwydo bwyd newydd-anedig fod yn ddefnyddiol, yn cynnwys dim ond cynhwysion naturiol. Os bydd rhywun o'r teulu yn alergedd i rai bwydydd, mae angen i roi'r gorau iddyn nhw er mwyn peidio â ysgogi adwaith o'r fath ac mewn babanod. Na allwch gael mam nyrsio? Gadewch i ni geisio chyfrif 'ii maes.

Mae llawer, ar yr olwg gyntaf, gall cynhyrchion diogel amharu ar weithrediad arferol organau mewnol y newydd-anedig. Felly, bwydydd sbeislyd achosi camweithio y system dreulio. Mae hyn yn cael ei amlygu ar ffurf dolur rhydd, chwydu, ac amryw o anhwylderau gastrig. Oherwydd cynhyrchion o'r fath efallai y baban fod yn dioddef o boen difrifol yn y stumog a'r colig, gan achosi i'r plentyn yn mynd yn aflonydd, fympwyol, a bydd yn crio.

Hefyd yn ystod bwydo ar y fron Dylai roi'r gorau i alcohol (gan gynnwys cwrw) yn gyfan gwbl, oherwydd pan fydd yn mynd i mewn Ni all yr iau y corff plant yn ymdopi ag ef. A'r ieuengaf y plentyn, y mwyaf anodd y broses o dynnu sylweddau gwenwynig.

Mae llawer o fenywod yn gofyn y cwestiwn: "Yr hyn na allwch gael yn fam nyrsio" - amharod i roi'r gorau i'ch hoff siocled. Fodd bynnag, mae'n hyrwyddo flatulence. Os byddwn yn ymatal rhag hoff danteithfwyd yn cael digon o ewyllys, mae'n well rhoi siocled gwyn blaenoriaeth, gan ei fod yn cael ei amsugno yn fwy hawdd gan y corff. losin eraill ag y bo modd, ond mewn symiau cyfyngedig, gall eu defnydd yn arwain at y diathesis y baban.

Er mwyn peidio ag achosi plentyn i overabundance o fitamin C, mae angen i roi'r gorau i'r sitrws (orennau, lemonau, grawnffrwyth). Yn eithaf aml maent yn gweithredu alergenau fel pwerus. Byddai adwaith o'r fath fod, ac mae'r cam-drin o bîn-afal a chnau.

Er mawr syndod lawer, yr ateb i'r cwestiwn: "Yr hyn ni allwch gael mam nyrsio" - mae'n werth nodi, a chynhyrchion llaeth. Wrth gwrs, eu bod yn cynnwys calsiwm a maetholion eraill, ond efallai y bydd rhai babanod chwyddo oddi wrthynt. Dylid nodi bod llaeth y fuwch yn y blynyddoedd diwethaf yn un o'r alergenau blaenllaw.

rhaid i fam ifanc i roi'r gorau coffi a the, lleihau eu defnydd o leiaf yn sylweddol, yn enwedig yn y ddau fis cyntaf bywyd baban.

Mae'n well i roi blaenoriaeth i sudd naturiol a dŵr hidlo pur.

Sbwriel ac yn cael o, mwg, bwydydd wedi'u halltu brasterog, amrywiaeth o phicls, bwyd tun a chynhyrchion lled-gorffenedig. Gallant fod yn niweidiol, nid yn unig ond hefyd yn babanod naill ochr a'r llall gan gorff benywaidd anaeddfed ar ôl geni plentyn.

Hefyd, i gael y babi wedi cael archwaeth da, rhaid i chi gofio na allwch gael fam nyrsio, er mwyn peidio â difetha'r blas y llaeth. cynhyrchion o'r fath yn cynnwys winwns, asbaragws, garlleg, bresych, seleri a phupur gloch. Wrth gwrs, mae llawer yn ystyried y datganiad hwn yn fyth, ond mae'n well i chwarae'n saff a defnyddio bwyd o'r fath i ohirio.

Rhaid Cyflwyniad i'r deiet unrhyw gynnyrch newydd fod yn raddol, yn absenoldeb ymateb iddo y gall cyfran plentyn yn cael ei gynyddu yn ddyddiol.