Na i olchi trwyn mewn oer

Gall trwyn gyffredin gyffredin wenwyno bywyd rhywun, ac os yw'n datblygu'n un cronig, gall ymyrryd ag unrhyw yrfa. Wedi'r cyfan, nid yw'n gyfrinach i unrhyw un ei bod yn anodd iawn cynnal presenoldeb yn swyddfa person â thri presennol. Gyda gychwyn trwyn, mae pobl yn rhedeg i'r fferyllfa ar gyfer gwahanol fathau o ddiffygion a chwistrellau, ac nid yw pawb yn gwybod y gellir gwella oer mewn modd syml - trwy olchi.

Felly, sut a beth i olchi eich trwyn gydag oer? Mae'n well gan bawb rinsio eu trwyn yn eu ffordd eu hunain, mae rhai'n defnyddio tegell i wneud te, arllwysiad saeth yn y ffrynt, ac yna'n ei ryddhau drwy'r geg. Mae eraill wedi dysgu tynnu trwyn o gwpan. Ac eto mae eraill yn troi at gymorth mwg Esmarch neu chwistrellau. Mewn egwyddor, mae unrhyw ddull yn dda, os yw'n addas i chi, a chi, yn olaf, cael gwared ar yr oer cyffredin.

Sut - wedi'i gyfrifo, nawr yn darganfod beth i olchi eich trwyn mewn oer yn y cartref. Nodweddir yr oer cyffredin gan secretion mwcws sy'n rhwystro anadlu, sy'n digwydd o ganlyniad i oer neu llid cyffredin pilenni mwcws y cawod trwynol. Mae'n ddigon bob bore, cyn mynd i'r gwaith, i olchi eich trwyn mwcws, sy'n amgylchedd ardderchog ar gyfer atgynhyrchu bacteria, ac mewn cyfnod byr gallwch chi anghofio am y broblem hon am byth.

Na i rinsio trwyn mewn rhinitis, a beth sydd ei angen ar gyfer y diben hwn:

• môr halen (os nad ydyw, gallwch ei ddisodli gyda'r un arferol);

• soda bwyd;

• ïodin;

• dŵr wedi'i ferwi, 3 cwpan (bowlio).

Yn gyntaf, mae angen i chi arllwys dŵr cynnes wedi'i ferwi ar 150 ml mewn tair cwpan. Yna, yn y cwpan cyntaf gyda dŵr, syrthiwch i gysgu 1/3 llwy de o soda (heb y brig), yn yr ail - 1/3 o llwy de o halen, yn y trydydd - 1 neu 2 (ond nid mwy) yn diferu o ïodin. Nawr mae angen i chi chwythu eich trwyn, a dim ond wedyn yn dechrau golchi'r trwyn.

Pam rydyn ni'n gostwng y trwyn i mewn i gwpan o ddŵr a thynnu dŵr yn araf gyda'i gilydd, fel bod y datrysiad yn mynd trwy'r nasopharyncs i'r geg, ac ar y diwedd rydym yn ei roi allan drwy'r geg. Yn gyntaf, golchwch y trwyn 3-4 gwaith gyda datrysiad soda, yna ailadrodd yr un drefn â saline. Ac yn y pen draw, y driniaeth gyda datrysiad o ïodin. Er mwyn atal llosgi, gwyliwch dymheredd yr ateb, ni ddylai fod yn fwy na 37 gradd.

Mae'r weithdrefn golchi yn dod â rhyddhad cyflym, sy'n para am 6 awr. Pan fyddwch chi'n gorffen y weithdrefn golchi, efallai y bydd rhywfaint o ran o'r dŵr yn dal i fod yn sinysau'r trwyn. Felly, i gael gwared â'r ateb saline yn gyfan gwbl, arllwys dŵr ffres i'r cwpan a rinsiwch eich gwddf sawl gwaith (gyda'ch pen wedi'i daflu yn ôl). Dylid gwneud hyn er mwyn clirio'r mwcws a gweddillion yr ateb sinws sinws. Mae rinsio'r trwyn yn ystod oer yn cael ei gynnal ar y diwrnod cyntaf bob 3 awr, yr ail ddiwrnod a'r diwrnodau canlynol - yn y bore ac yn y nos.

Mae meddygaeth draddodiadol yn argymell bod y perlysiau meddyginiaethol canlynol yn cael eu defnyddio ar gyfer rinsio'r trwyn: llygoden llyngyr, wort Sant Ioan, mintys, sage, calendula, coltsfoot, horsetail, cam-glud, linden. Ond mae'n well ymgynghori â'ch meddyg a fydd yn dweud wrthych yn fwy union beth i olchi eich trwyn gydag oer.

Mae rinsing yn ddull da iawn ar gyfer trin nid yn unig oer cyffredin, ond hefyd sinwsitis cronig neu aciwt. Hefyd, mae angen golchi'r trwyn i bobl sy'n gweithio mewn amodau llwchog iawn. Ar ôl gwaith, mae'n ofynnol i lanhau'r ceudod trwynol o lwch. Na i olchi trwyn mewn rhinitis i ni mae eisoes yn glir, ac nid o lwch? I wneud hyn, mae llawer yn prynu ateb hypertensive yn y fferyllfa. Gall yr un ateb gael ei baratoi eich hun, oherwydd mae hyn yn ddigon i arllwys halen môr neu fwrdd 15 gram i mewn i litr o ddŵr wedi'i ferwi. Gall y trwyn gael ei olchi hefyd gyda dŵr mwynol.

Rhai argymhellion:

• Wrth ymlacio agor eich ceg i osgoi pwysau dianghenraid ar eich eardrumau;

• Nid yw'n ddoeth golchi'r sinysau trwyn cyn mynd i'r gwely, oherwydd Yn dal am 15 munud yn syth ar ôl y driniaeth, mae'n rhaid i chi aros nes bod yr holl mwcws o'r trwyn yn cael ei ddyrannu;

• yn ystod tymor y gaeaf, dylai'r trwyn gael ei olchi tua hanner awr cyn mynd allan;

Peidiwch â golchi'ch trwyn os:

• rydych chi'n dueddol o waedu;

• gyda rhwystr cyflawn o ddarnau trwynol: tiwmor y trwyn, polyps yn y trwyn neu adenoidau 3-4 gradd.

Yma bydd cynghorion syml o'r fath yn helpu i anghofio beth yw oer.