Nails iach

Mae pob menyw am gael ewinedd perffaith a dwylo hardd. Ond gall hyn ond yn cael ei gyflawni gyda priodol gofal ewinedd a gofal llaw. Mae yna ychydig o reolau a gweithdrefnau syml. Dylid cofio y bydd effaith gweithdrefn sengl fod bron yn anweladwy, felly dylai gofal fod yn barhaol. Bydd dwylo hardd ac ewinedd iach yn gofyn ychydig o ymdrech ac amser i ffwrdd oddi wrthych.

I gadw'r cryfder, elastigedd a lliw ewinedd pinc iach, mae angen i chi sicrhau bwyta'n llawn ac iach. Dylai'r bwyd yn cynnwys yr holl iechyd a thwf arferol y mwynau plât ewinedd a fitaminau angenrheidiol. Peidiwch ag anghofio y bath defnyddiol ar gyfer hoelion.

Dwy neu dair gwaith y mis i wneud trin dwylo hylan yn y salon neu gartref. Ar gyfer trin dwylo cartref angen defnyddio eu hoffer personol eu hunain. Os bydd rhywun heblaw chi yn eu defnyddio, yna mae angen iddynt gael eu sychu â ateb alcohol. Mae'r salon ewinedd pob offeryn yn cael eu diheintio drwy ddefnyddio ateb diheintydd, ac offer electronig.

Peidiwch â defnyddio ewinedd remover sglein gyda aseton. Aseton plât ewinedd issushivaet, mae'n dod yn frau, golau ac yn dechrau exfoliate. Dros amser mae yna arlliw melynaidd.

Cyn mynd i'r gwely dylid cael gwared â sglein ewinedd. Os nad ydych yn gallu ei wneud bob nos, mae angen o leiaf 2 ddiwrnod i ffwrdd i roi gorffwys iddynt. Ar ôl cael gwared ar y farnais dylid eu glanhau gyda hoelion lemwn. Bydd sudd lemwn cryfhau'r ewin a chael gwared yellowness.

Os bydd y ewinedd mynd yn rhy frau ac yn colli eu hangen elastigedd am 1 mis i gynnwys yn eich deiet bwydydd sy'n cynnwys llawer iawn o gelatin sy'n hyrwyddo cryfder, hyblygrwydd a thwf iach gweithgar o hoelion. Dylai cyrsiau o'r fath yn cael ei ailadrodd bob 1-2 mis.

gofal ewinedd yn cynnwys nid yn unig yn y defnydd o adnoddau allanol. Yn amlach na pheidio â phroblemau ewin yn gysylltiedig â phroblemau iechyd. Os bydd y hoelion dechreuodd exfoliate, yna mae diffyg calsiwm y corff. Mae angen i ailgyflenwi o bryd i'w gilydd y diffyg o galsiwm, ac y mae'n cael ei amsugno yn well gan y corff, mae'n rhaid ei gymryd ynghyd â fitamin D.

chwysu gormodol dwylo yn dod nid yn unig anghysur, ond hefyd gall gyfrannu at ddatblygiad y ffwng. Er mwyn cael gwared chwysu, mae'n bosibl gwneud bath halen: 1 litr o ddŵr cynnes 1 llwy de o halen. Rhaid i hyn gael ei wneud weithdrefn o fewn 2 wythnos, bob dydd.

Bod dwylo yn feddal bob amser, plicio dylid ei wneud: cyn mynd i'r gwely ar ddwylo i wneud cais yr hufen am plicio, gwisgwch fenig cotwm, hufen yn y golchi bore gyda dŵr cynnes ac yn taenu ei ddwylo gyda hufen maethlon.

Gall gofal llaw fod yn wastraff amser os nad ydych yn cadw rhai rhagofalon yn eu bywydau bob dydd. Dylai'r holl waith gyda glanedyddion yn cael ei wneud mewn menig amddiffynnol. Mewn tywydd oer, mae angen i chi wisgo menig neu menig, er mwyn peidio â nodd y tywydd-guro ac yn ysgafn croen.