Oedi. Gorfywiogrwydd - trap ar gyfer procrastinators

Mae cyflwr a elwir yn oedi, yn ôl ystadegau gyfarwydd i bob tenth gynrychiolydd y ddynoliaeth. Mae'n ymddangos nad oedd y ganran yn effeithio arnynt ailment hwn yn rhy uchel, er y bydd bron pob darllenydd yn cofio'r eiliadau pan ei fod yn teimlo fel yn ddioddefwr cyflwr hwn mewn amgylchedd o procrastinators eraill. Ac mae hyn yn naturiol, oherwydd bod y cyflwr blinder nerfus, emosiynol a chorfforol yn debyg iawn i oedi.

Disbyddu yn mynd ar ôl y gweddill, a blinder cyson o ganlyniad i hunan-sabotage gall bara am ddegawdau.

Oedi ar y rhestr, sy'n cynnwys ffurfiau amrywiol a rhyfedd o ymddygiad sy'n un ffordd neu'r llall yn unig amlygiadau o hunan-sabotage. Ac, fel mathau eraill o systemau ymddygiadol, model oedi yn llawn gyda llawer o beryglon. Mae'r trapiau, sy'n rhoi y salwch, yn edrych yn ddiniwed, ond gallant ddinistrio bywyd a hunan-barch unrhyw berson wyneb yn wyneb gyda nhw.

Fel arfer, y person sy'n dioddef o anallu i gyflawni'r busnes a gynlluniwyd mewn pryd, a nodweddir gan y diffyg cryfder corfforol, emosiynau tawel, yn ofalus i gychwyn ac yn ystod ei.

Ychydig iawn o bobl yn gwybod bod difaterwch a blinder pan oedi cysgodi weithiau. Ac yna mae person yn teimlo mewnlif o heddluoedd, mae'n syrthio i'r fagl a allai ddifetha y misoedd nesaf o fywyd a dinistrio gwireddu hunan-werth.

Mae'r dyn wedi hir dioddef oherwydd yr anallu i ddechrau yn hawdd gweithio ar unrhyw fusnes ac â blinder, un diwrnod deffro gyda'r syniad ei bod yn bryd i gyfieithu y cynlluniau yn realiti. Ac os mae'n llwyddo i ddechrau yn troi'n realiti yr aseiniad gwaith neu ei brosiect ei hun, mae presenoldeb yr arfer o effaith hunan-sabotage ar ddatblygiadau yn y dyfodol.

Mae fersiwn cyntaf hwyrach mewn bywyd yw y bydd pobl yn ceisio rhoi pob un ei hun i mewn un prosiect. Bydd yn perfformio ei ansawdd uchel, yn gyflym, mae'n bosibl na fyddai cyn y dyddiad targed, ond ar ôl y cwymp ar y soffa a gallu i fragu te ei hun. Mae pobl sy'n byw gyda Oedi dros y blynyddoedd, yn gwybod bod yr amser i roi'r gorau hyd yn oed yn fwy anodd, byddwch yn dechrau gwaith ar yr amser penodedig. A diffoddwyr profiadol gyda hunan-sabotage, yn cymryd yn ganiataol ar ffurf blinder a diogi, cynghori, os nad yn cychwyn ar yr amser penodedig, yna o leiaf yn aros tan y funud pan fydd y llygaid yn dechrau tywyllu.

Yr ail senario yn oed yn waeth, fel person, yn teimlo ton o gryfder, llwyddiant dechrau ac yn gorffen gydag un mân peth. gohirio pethau nesaf, esgeuluso llais rhesymeg ac asesiad rhesymol o dan yr amgylchiadau, yn penderfynu i berfformio fel llawer o achosion mewn un noson. Eu dal yn y trap y bobl hyn yn gobeithio tan y funud olaf ac yn ceisio croesi'r allan yr holl eitemau yn y rhestr o hanner cant o achosion. Mewn rhestr meddyliol neu ar ddalen bapur fod yn fach, a busnes llafur-ddwys iawn. Gohirio pethau, a ddaliwyd yn un o'r trapiau clefyd sefydledig, yn ceisio un diwrnod fydd blodau trawsblannu, perestirat holl cloriau dillad a dodrefn, paent y nenfwd yn yr ystafell, mynd am dro gyda'r ci a pherfformio rhwymedigaethau eraill. Yn ogystal, ar gyfer cyflawni amserol holl nodau person, eu rhoi o flaen chi yn gallu rhoi cinio cynnes ac amser gwely. Mewn egwyddor, fel y gwna bron pob un o'r procrastinators, gan fod y rhan fwyaf o achosion, y gweithredu gorchymyn gwaith ohirio tan y bore.

Pan fyddwch yn ceisio cael gwared ar nifer fawr o dasgau ar gyfer un diwrnod dyn sydd yn penderfynu newid bywydau felly, yn cael cur pen, hwyliau drwg, yn hyderus yn eu anallu ac anallu i newid rhywbeth.

Deffro a gweithgaredd gormodol yn oedi, fel yn syndrom iselder manig, ei gwneud yn ofynnol gwneud penderfyniadau ac ymddygiad meddylgar ac yn araf. Ni allwch berfformio saith deg o achosion ac ychydig yn fwy mewn un diwrnod. Yn nodweddiadol, mae ymchwydd fath o gryfder ac awydd i wneud popeth ar unwaith procrastinators goddiweddyd wrth fynd i mewn i gyflwr o adferiad o ddiogi patholegol. Ac mae'n werth cofio bod safoni yn eu cadw rhag cwympo ar ôl y cyflwr gorfywiogrwydd, yn ogystal â hachub o gyflwr o ddifaterwch. Yn ogystal, mae dau beth a wnaeth y diwrnod yn well na deugain-cychwyn ac nid oes un a gwblhawyd.