Pam bysedd traed cyfyng: beth yw achosion o'r hyn sy'n digwydd?

Dylai Feet gael eu cadw bob amser yn gynnes - y gyfraith hon, rydym wedi ceisio creu argraff hyd yn oed ein neiniau. Fel arall, ni allai problemau eu hosgoi, a chydag amrywiaeth o organau (yr arennau, y bledren, ac ati). Ac yn ogystal, yn oer ac yn dal dyma'r rheswm mwyaf poblogaidd bod y bysedd ar ei goes cyfyng. O'r fath deimlad yw yn aml yn cyd-fynd llawer ohonom yn blentyn, os yw ef yn gorfod cerdded am hir amser ar y stryd. Fodd bynnag, mae plentyndod wedi hen fynd, ond y broblem o crampiau yn y coesau a'r breichiau yn dal i fod rhai yn dal i fod yn berthnasol.

bysedd traed Pam cyfyng?

Gall yr atebion i'r cwestiwn hwn fod yn ychydig. Wrth gwrs, os yw'n ffenomen un-amser ac yn digwydd yn ystod cwsg neu am fod y ansymudol corff am amser hir, yn arbennig i beidio â phoeni. Mae'n ddigon i symud fy nghoes, felly ar ôl 5 munud sbasm pasio.

Yn aml, yr ymddygiad hwn yn nodweddiadol ar gyfer y bysedd o bobl sy'n cario llwythi trwm iawn. Os bydd y foltedd yn disgyn ar y coesau, gall y cyhyrau arnynt yn cael ei leihau, hyd yn oed mor fach fel troed cyhyrau. Yn aml iawn, patholeg hwn yn gyffredin mewn rhedwyr a chwaraewyr pêl-droed. Ac, wrth gwrs, nid yw'n anghyffredin ymhlith y dawnswyr ac unawdwyr bale. Maent, gyda llaw, y llwyth - yw nid yr unig reswm pam y cyfyng traed. Hefyd yn cyfrannu at hyn yw'r esgidiau arferol. Yn achos y dawnswyr ar y trawiadau effeithio hir yn gwisgo esgidiau pointe, a oedd yn ei strwythur yr holl bwysau yn cael ei drosglwyddo i'r bysedd. Ac mae'r esgidiau dawnswyr fel arfer wedi culhau y blaen a sawdl, oherwydd y mae'r aelodau yn cael eu heffeithio hefyd.

Y rheswm dros y cwpwrdd dillad

Yr un rheswm yn gallu egluro pam y cramp traed cyffredin bobl. Nid yw bob amser yn ddyn yn dewis o ansawdd uchel, yn gyfleus ac yn addas ar gyfer maint esgidiau.

Oherwydd y blociau agos neu gul gall y terfynau nerfau yn y bysedd yn cael eu bachu. Gyda llaw, pan yn ffasiynol esgidiau llys pigfain, mae nifer y cwynion yr atafaeliadau wedi cynyddu'n ddramatig. Oherwydd y ffaith bod y trwyn yn esgid hynod gul, mae'r rhan flaen y droed yn llawer o bwysau oherwydd yr hyn yn dod y bawd ar ei goes - mae'n rhywbeth yn unig yn dibynnu ar yr esgidiau "ymyl".

achosion meddygol

Os byddwn yn cau allan y uchod achosion o drawiadau y isaf aelodau'r corff, byddwch yn feddwl am eich iechyd problemau. Mae'r ffaith y gall y gostyngiad yn y bysedd yn symptomau anhwylderau y system cylchrediad y gwaed, neu broblemau gyda'r derfynau'r nerfau. Weithiau yn ffenomen o'r fath yn dod gyda rhai clefydau. bysedd traed Pam cyfyng? Y prif resymau meddygol fel a ganlyn:

- arthritis gwynegol,

- polyneuropathy,

- diabetes,

- pwysedd gwaed uchel,

- syndrom twnnel ,

- microstroke,

- sglerosis ymledol.

Gall hefyd fod yn arwydd o namau fasgwlaidd, dystonia fasgwlaidd, yn ogystal â amlygiad o glefyd disg dirywiol neu torgest yr asgwrn cefn. Os bydd o leiaf un o'r clefydau hyn eisoes ar eich enw da, achos y trawiadau Daethpwyd o hyd. Os nad yw - mae'n achlysur i ymgynghori â meddyg cymwys.

Hefyd, cofiwch beth feddyginiaethau rydych yn eu cymryd - bysedd cramping ymhlith y sgîl-effeithiau rhai meddyginiaethau ar gyfer trin asthma.

Cyngor

Wel, os bydd yn digwydd yn y gaeaf, mae'n bosibl yw bod y rheswm fitamin diffyg - gyda diffyg fitamin D, a calsiwm a magnesiwm caiff ogystal lleihau'r traed. Ceisiwch gynnwys yn eich llysiau gwyrdd diet, cnau a chaws. Ddim yn ddiangen bydd hefyd codlysiau, gwenith yr hydd a llysiau.

Nawr eich can hun i ddeall pam cyfyng traed dim ond i chi. Ond mewn unrhyw achos, os oedd problem iechyd, dylech ymgynghori â meddyg.