Pam Ffôn Symudol negyddol yn effeithio ar iechyd

Ffôn symudol - mae hyn yn y gadget, heb y mae'n amhosibl dychmygu bywyd yn y byd modern. Ond ydych chi'n gwybod pa effaith mae'n ei gael ar eich iechyd? Mae'n troi allan y gall fod yn niweidiol iawn.

Mae'n cael ei gorchuddio â germau

Mae'n ddiogel i ddweud nad oes neb yn hoffi germau, ond os oes gennych rai syml, ni all sefyll, dylech dalu sylw arbennig at y pwynt hwn. Ar y ffôn symudol ar gyfartaledd ddeg gwaith yn fwy na germau sedd toiled, ac os gan nad ydych yn Wince, mae'n annhebygol bod unrhyw beth o gwbl yn gwneud i chi shudder. Yn ôl microbiolegydd Arizona Charles Gerba y Brifysgol, y broblem o ffonau nid yn unig y mae pobl yn eu cario ym mhob man, gan gynnwys yr ystafell ymolchi, a'u bod yn llwyddo yn eu ffonau i bobl eraill, i ddangos lluniau a fideos iddynt, ac ar yr un pryd yn rhannu eu germau. Dyna lle mae'r bygythiad go iawn, gan fod pobl yn gyffredinol yn dioddef oherwydd eu germau eu hunain - maent yn dioddef oherwydd germau pobl eraill.

NOMOPHOBIA

Eich ffôn Gall niweidio eich iechyd corfforol - beth rydym yn dod o hyd i, a beth am y cyflwr meddwl? Mae'r byd modern yn newid yn gyson ac mae'r ffaith bod pobl ar hyd a lled yn gallu dibynnu ar eu ffonau, wedi arwain at y ffaith bod tymor newydd - "NOMOPHOBIA". Fe'i defnyddiwyd y tro cyntaf yn 2010, pan fydd y canlyniadau astudiaethau gwyddonol wedi dangos bod mwy na hanner cant y cant o bobl yn teimlo'n anghyfforddus pan fydd ganddynt unrhyw beth i'w wneud gyda'r ffôn ei hun, neu os yw'r batri ffôn yn dod i ben. NOMOPHOBIA - yn derm sy'n tarddu o gyfuniad Saesneg o ddim-symudol-ffôn ffobia, sy'n cyfieithu fel "ffobia heb ffôn symudol." Ac nid yw'n fwriadol, ac mae'n ffenomen go iawn. Dangosodd yr astudiaeth fod pobl yn cyfateb straen o ddiffyg ffôn symudol ar gyfer yr ymweliad â'r deintydd neu'r diwrnod priodas.

Mae'n effeithio ar eich cof

Faint o rifau ydych chi'n gwybod ar y cof? Os nad ydych yn wahanol i'r rhan fwyaf o bobl, mae'n annhebygol y bydd yn nifer fawr. Yn y byd heddiw, mae pobl cliciwch ar enw'r person am gysylltu â hwy, ac y ffôn yn gwneud y gweddill y gwaith, a gall hefyd gael effaith negyddol ar iechyd meddwl.

Mae'n achosi llawer o straen llygad

Technoleg, gan gynnwys y darian, yn gymharol newydd ar raddfa fyd-eang, hyd yn hyn yn anhysbys, a allai gael effaith negyddol ym mhresenoldeb hirdymor yn y diwrnod cyfan o flaen sgriniau. Fodd bynnag, yn ôl astudiaeth yn 2015, tua dau o bob tri o bobl yn cwyno am flinder llygad ar ôl cyfnod hir o amser a dreulir o flaen setiau teledu. Mae hyd yn oed enw arbennig ar gyfer teimlad hwn: a straen ar y llygaid digidol, neu Syndrom Gweledigaeth Cyfrifiadur.

Gall achosi cur pen

Yn ôl yr arolwg o 2014, mae'r oedolyn cyffredin yn gwario tua saith awr y dydd ar gyfer y sgrin ffôn, cyfrifiadur neu unrhyw gadget arall. Mae mwy na hanner y bobl clymu rhyngweithio â smartphones gyda'r boen a'r llygaid straen, ac os ydych yn dueddol o cur pen, mae angen i chi wybod am fodolaeth cysylltiad rhwng y symptomau hyn.

Mae'n achosi poen yn y gwddf

Pan fyddwch yn bwyso ymlaen i edrych ar y sgrin y ffôn, a ydych yn dal yn eich llaw, yn talu sylw at y sefyllfa lle mae eich pen a'r gwddf, yn ogystal â pha mor bell yr ydych yn plygu ymlaen o'r sefyllfa arferol y corff. Hefyd yn nodi y foltedd eich bod yn brofiad yn y cyhyrau y gwddf, yr ysgwyddau ac yn ôl. Mae pobl yn cael eu creu i symud yn y modd hwn, ond nid i sefyll neu eistedd yn y sefyllfa hon am sawl awr. Os byddwch yn gwneud hynny, bydd yn arwain at boen cryf a hir.

cyswllt dirgel rhwng ffonau symudol a chanser

Mae'r syniad y gall ffonau gell gynyddu'r risg o rai mathau o ganser a tiwmor ar yr ymennydd, yn bodoli yn y gymuned wyddonol am gryn amser, a hyd yn hyn nid oes unrhyw dystiolaeth wyddonol ar gyfer hyn. astudiaethau tymor hir yn cymryd llawer o amser, ac mae'r canlyniadau'r astudiaeth, a gwblhawyd yn 2016, yn para am saith mlynedd ac roedd ganddo gyllideb o $ 25 miliwn, mynegwyd pryderon hyn a allai fod yr effeithiau tymor hir o ddefnydd ffonau symudol a bod yn agored i egni RF.

Gall effeithio ar eich pwysedd gwaed

Eich ffôn yn canu, ond nid yw nifer yn cael ei ddiffinio. Neu efallai ei fod yn rhif nad ydych yn eu hadnabod. Neu gall hyd yn oed fod y rhif ffôn nad ydych erioed sy'n galw. Mae eich calon sgipiau curiad? Ydych chi erioed wedi meddwl am eiliad fod hyn yn arwydd drwg? Mewn unrhyw achos, nid ydych yn ei ben ei hun. Ymarfer yn dangos y gall ffonau symudol gael effaith ddifrifol ar eich pwysedd gwaed a gall gynyddu'r tebygolrwydd y byddwch yn cael trawiad ar y galon.

Gall effeithio ar eich cwsg

Cwsg - mae'n broses eithaf dirgel, a hyd heddiw a wyddys amdano nad yw pawb. Os ydych yn cael trafferth cysgu, efallai y bydd y rheswm yn gorwedd yn y ffôn symudol (o leiaf yn rhannol). Mae nifer fawr o bobl (tua 80 y cant rhwng 18 a 24 oed) yn cysgu, yn dal y ffôn hyd braich, a gall hyn achosi gweddol problemau iechyd tymor hir.

Gall achosi iselder

Mae pob person yn gwybod y teimlad o anghysur sy'n digwydd pan nad ydych yn gallu defnyddio eich ffôn. Fodd bynnag, mae ffonau symudol yn cael effaith negyddol ar iechyd meddwl am ffordd arall y gallant ddatblygu a gwaethygu iselder.

Mae'n codi nifer o anafiadau bys

Os ydych yn cadw eich ffôn fel bod eich bawd i gyflawni swyddogaethau sylfaenol yn ystod ysgrifennu'r testun, cliciwch ar y cysylltiadau a thudalennau ailddirwyn, gallwch ymddiswyddo ein hunain i poen difrifol. Canfu'r astudiaeth bod ddeugain y cant o ddefnyddwyr yn cwyno o boen yn y bawd mewn perthynas â defnyddio ffôn symudol. Mae bron i hanner y bobl yn breuddwydio am, fel eu bod yn fwy bodiau gyflym ac ystwyth - hyd yn oed arwain at ymarferion arbennig wedi'u hanelu at ddatblygu unig bodiau greu.

Gall achosi poen yn y penelin

Mae'r rhan fwyaf tebygol, mae pawb wedi clywed am epicondylitis - clefyd y penelin, sydd yn nodweddiadol ar gyfer chwaraewyr tenis. Ond beth am y clefydau nodweddiadol o bobl sy'n defnyddio ffôn symudol? Nid yw'r clefydau yn gysylltiedig, ond y rhai sy'n defnyddio'r ffôn symudol yw syndrom twnnel cubital gyffredin iawn. Mae'n ymddangos pan fydd y pwysau cyson ar y nerf ulnar, sy'n gyfarwydd i chi, fel yr oedd ei pinsio yn achosi teimlad rhyfedd iawn yn ei law, pan fyddwch chi'n elbowing. diagnosis o'r fath yw pan fyddwch yn dechrau teimlo pinnau bach rhyfedd yn ei law, ac yn fwy penodol yn y rhan sydd wedi ei leoli o dan y penelin, ac yn nes at y bys bach. Mae'r syndrom yn gysylltiedig â defnyddio ffonau symudol, ond mae yna nifer o bethau all achosi. Er enghraifft, mae'r swydd yr ydych yn cysgu. Ar ben hynny, gall rhai pobl gael eu enetig thuedd i ymddangosiad y clefyd hwn. Mae rhai pobl yn yr ardal hon wedi mwy cyhyrau, sy'n creu mwy cul "twnnel", a thrwy hynny gynyddu siawns o ddatblygu'r clefyd.