Pam na wnewch gwisgo pyjamas am ddau ddiwrnod yn olynol: 8 Rheswm Da

Pa mor aml ydych chi'n newid eich pyjamas? Yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw pobl yn gwneud hyn mor aml ag y bo angen. Yn ôl yr ystadegau, mae dynion yn ei wneud tua unwaith bob pythefnos, a menywod yn aros hyd yn oed ychydig ddyddiau hirach! Yn wir pyjamas cael budr yn weddol gyflym, byddai'n werth ei newid bob dydd. Mae rhai pobl yn datrys y broblem, mynd i'r gwely noeth. Mae eraill, mae'n debyg, nid ydynt yn ofni i wisgo'r un dillad am wythnosau. Mae'n bryd i oresgyn yr arferiad. Newid pyjamas felly anaml - budr. Pam mae hyn mor bwysig? Dysgwch ychydig o resymau dros y baw ar y dillad i gysgu yn gallu bod yn her.

staffylococws

I lawer o bobl, y croen yn cael swm bach o staffylococws bacteria. Mae hwn yn microb cyffredin sy'n byw ar y croen, yn y trwyn, y geg, fel arfer heb achosi clefyd. Fodd bynnag, os ydych yn gwisgo pyjamas dro ar ôl tro, bydd y bacteria cronni a lluosi. Os oes gan y croen toriadau, blew tyfu i'r byw a difrod arall, gall y bacteria fynd i mewn i'r corff. Os byddwch yn newid eich pyjamas yn rheolaidd, gallwch drechu heintiau sy'n bygwth bywyd sy'n achosi afiechydon.

Pimples ac cornwydydd

Acne - mae bob amser yn annymunol. Yn enwedig rhwystredig pan allai eu golwg gael eu hatal yn hawdd. Os nad ydych yn newid yn aml pyjamas, celloedd bacteria, olew a croen marw yn cronni yn y meinwe. Mae'r holl mwd hwn drwy'r nos gwasgu yn erbyn eich pores. O ganlyniad, y pores yn dod yn rhwystredig, maent yn datblygu haint sy'n arwain at ymddangosiad pimples neu berwi. Yn ei dro, gall acne achosi datblygiad clefydau yn fwy peryglus. Atal eu digwyddiad, byddwch yn diogelu eich corff rhag perygl difrifol.

gwiddon llwch

Dic yn byw ym mhob tŷ, ni allwch yn gyfan gwbl gael gwared arnyn nhw. Serch hynny, dylech wneud popeth posibl i gael gwared arnynt oddi wrth ei ardal wely a chysgu. Llwch gwiddon bwyta marw croen celloedd, fel eu bod iawn denu at pyjamas. Mae'r gwiddon pyjamas budr arbennig o fawr, a all achosi problemau anadlu. Os oes gennych rhagdueddiad i broblemau ysgyfaint neu alergeddau, yn bendant angen i chi fonitro glendid eu dillad i gysgu.

arogl drwg

Mae pawb yn gwybod bod y corff budr yn gyflym yn dechrau exude arogl annymunol. Er mwyn peidio â deimlo'n gas, "blas", bydd angen rhagor o ac yn lân pyjamas. Mae ffabrig yn amsugno chwys y noson, ac mae'r bacteria yn arbennig o hoff o leithder. Os ydych yn cymryd cawod yn y nos ac yna ei roi ar y pyjamas budr, byddwch unwaith eto yn mynd yn frwnt ac yn gadael i'r bacteria annymunol byw eich corff. Dylai geisio osgoi.

Y teimlad o staleness

Os byddwch yn rhoi'r pyjamas budr yn y nos, yn y bore byddwch yn teimlo flêr, yn enwedig os yw'n well gennych i gymryd cawod yn y nos. Newid dillad yn syth ar ôl deffro o pyjamas budr mewn dillad gwaith, byddwch yn teimlo'n anghyfforddus - fel dod â baw mewn tŷ yn lân. Yn y nos, hyn oll oedd yn ei dillad nos, mae'n cael ei amsugno i mewn i'ch croen. Os pyjamas budr, byddwch yn teimlo'n unol â hynny.

nosweithiau di-gwsg

Os byddwch yn mynd i gysgu mewn dillad glân, gallwch ymlacio a theimlo'n gyfforddus. Byddwch yn llawer haws i syrthio i gysgu. Ar y llaw arall, mewn pyjamas budr byddwch yn dioddef o anhunedd, byddwch yn teimlo y cosi, byddwch nid yn unig fydd yn rhy gyfforddus. Yn ogystal, mae gwiddon llwch yn effeithio ar eich anadlu yn ystod y nos. O ganlyniad, byddwch yn chwyrnu, ac mae hefyd yn cael negyddol effaith ar gwsg. Os ydych eisoes yn cael problemau gyda cysgu, dylech fod yn siwr i feddwl am sut i newid eich pyjamas mor aml â phosibl.

problemau alergaidd

Os ydych yn cysgu mewn pyjamas budr, efallai y byddwch yn dod ar draws problemau gyda alergeddau. Os oes gennych alergedd i lwch, dylech newid dillad ar gyfer cysgu o leiaf bob dydd eraill. Alergeddau, asthma a chlefydau resbiradol eraill yn cael eu gwaethygu yn ystod y nos yn syml oherwydd celwydd i anadlu galetach. Pan fydd y meinweoedd cronni gwiddon a celloedd croen marw, mae'r sefyllfa yn gwaethygu, ac efallai y byddwch yn wynebu alergedd difrifol neu ymosodiad asthma.

Mwy o facteria

Pan fyddwch yn rhoi y pyjamas brwnt, yna rydych yn gorfodi eich system imiwnedd i frwydro yn erbyn yr ymosodiadau diddiwedd o wahanol gymhlethdodau bacteriol y system resbiradol, heintiau achosi brech. Mae'r holl ffactorau hyn yn gwanhau amddiffyn eich corff. Mae hyn yn golygu eich bod yn mynd yn sâl yn fwy tebygol. Os ydych yn sydyn gadael ffliw berfeddol, yr ydych yn ofni, efallai, y rheswm yw pyjamas budr.