Poen yn y sawdl wrth gamu: sut i benderfynu ar achos y broblem?

Os ydych yn teimlo poen wrth gamu yn y sawdl, mae tebygolrwydd uchel bod gennych llid y ffasgell wadnol. Wrth gwrs, mae'r diagnosis terfynol dylid rhoi llawfeddyg, ei fod hefyd benodi a thriniaeth, ond gallwch geisio pennu achos y broblem eu hunain.

Os oes gennych sbardunau ar eu sodlau, bydd y boen mwyaf difrifol yn y bore, ar adeg pan fyddwch yn ceisio cael allan o'r gwely ar ôl noson o gwsg. Dros amser, maent yn ymsuddo neu'n dod yn llai amlwg, byddwch yn fath o rheoli'r galon. Ond mae angen i eistedd i lawr am ychydig - ac wrth geisio dringo yr holl enillion anghysur. Ceisiwch glicio ar y bwa y droed a'r ochr sawdl. Os ydych yn teimlo poen sydyn, yna fwyaf tebygol gennych sbardunau ar eu sodlau. Beth ydyw - eu bod yn gwybod y rhai sy'n wynebu'r broblem hon.

Fel arfer nid yw'r clefyd yn amlygu ei hun yn allanol, mewn achosion eithriadol, efallai y bydd chwydd bychan o'r meinweoedd neu rhagamcanion cyfagos. Ond ar excrescence esgyrn pelydr-x, sy'n debyg i'r spike i'w weld yn glir. Gall ei hyd yn amrywio 3-12 mm, ond mae maint hwn yn cael unrhyw effaith ar y dwysedd o boen. Yn ogystal, nid yw'r deillio halen cronni yw achos anghysur, mae llawer o bobl yn byw gyda hwy ac nid hyd yn oed yn ymwybodol o'i fodolaeth. Gall y clefyd hefyd ar uwchsain: Gall feddyg profiadol yn hawdd gwahaniaethu rhwng y meinwe llidus.

Poen yn y sawdl wrth gamu digwydd dim ond pan mae problemau gyda llid y ffasgell wadnol. Mae hyn yn digwydd o ganlyniad i lwytho anwastad ar y goes: gewynnau sy'n cefnogi y bwa y droed yn cael ei ymestyn yn gyson dros gyfnod o amser yn colli eu hydwythedd, yn lleihau eu hyd. Yn yr gerdded confensiynol yn dod yn achos microtraumas a bylchau ffasgia sy'n arwain at llid.

Nid oes angen i ddioddef y boen, heb driniaeth digonol, ni fydd yn gweithio ei ben ei hun. Os ydych newydd ddechrau i hysbysiad problem, gallwch geisio dulliau rheoli ataliol fel tylino, campfa, esgidiau priodol a bwyd. Ond ni all y clefyd yn cael ei redeg, mewn 25 o achosion%, o'i herwydd bobl yn colli symudedd ac ni all gerdded heb faglau.

Teimlo'n poen yn y sawdl wrth gerdded, y rhesymau y mae nad ydych yn deall, ceisiwch cyn gynted ag y bo modd i weld meddyg. Os felly llid y ffasgell wadnol, bydd yr arbenigwr yn dweud wrthych am atal, mewnwadnau dethol neu glustogau sawdl, rhoi cyfarwyddyd ar weithdrefnau.

Ond gall y poen yn y sawdl wrth gamu gael ei achosi gan resymau eraill. Er enghraifft, arthritis, bursitis yn cynhyrchu symptomau tebyg. Ond yn achos y clefydau hyn yn raddol yn tyfu anghysur, y boen mwyaf dwys a welwyd yng nghanol y dydd. Gall problemau traed fod o ganlyniad i gowt, sydd yn cyd-fynd torri gyfanswm y metaboledd, neu o ganlyniad i lid y tendon Achilles. Yn ogystal, poen wrth gamu yn y sawdl fod yn arwydd o cerrynt cudd o glefydau a drosglwyddir yn rhywiol.

Dyna pam y anghysur yn digwydd, dylai geisio cyngor meddygol. Dim ond gyda chymorth astudiaethau arbennig neu lawfeddyg orthopedig yn gallu gwneud diagnosis yn gywir ac yn rhagnodi triniaeth briodol.