Sgiliau defnyddiol ar gyfer pob diwrnod: Cwrs Tylino Thai

Un o'r gweithgareddau mwyaf pleserus mewn bywyd - yw dysgu. Po hynaf yr ydym yn ei gael, y mwyaf amlwg yn dechrau sylweddoli hynny. Ac nid heb reswm yn y pump i ddeng mlynedd diwethaf, mae nifer di-rif o wahanol gyrsiau. Mae llawer ohonom yn gwybod yn union beth y maent ei eisiau ac yn manteisio ar y cyfle i ddysgu rhywbeth defnyddiol, neu dim ond dymunol. Yn ddiweddar cyrsiau poblogaidd o dylino Thai. Ac mae'n wir, mae'n braf gallu ymestyn a gwthio yn y lle iawn i ymlacio tensiwn yn y corff. Ddewisol, ddod yn therapydd tylino proffesiynol, dysgu digon triciau effeithiol i allu cael tylino gyda ffrindiau a theulu. Mae sgil llawer mwy defnyddiol nag i gerflunio potiau clai :)

nid yn unig yn ddefnyddiol, ond hefyd yn tylino Learn Thai yn ddymunol. Yn enwedig diddorol fydd yr un sydd â'r profiad o ioga, yn ogystal â elwir hefyd yn tylino Thai tylino ioga oherwydd y ffaith bod llawer o'r darpariaethau yn debyg ACCA ioga. Nid yw techneg tylino Thai yn anodd i ddysgu ac i ymarfer yn gallu dod i unrhyw un. Os aml gofynnir i chi ymestyn eich gwddf, ysgwyddau neu gefn, ac mae'n rhoi pleser i chi, cyrsiau tylino Thai yn eich galluogi i ddysgu sut i wneud hynny yn effeithiol.

tylino Thai yn ein hatgoffa o ioga, nid yn unig o ran ffurf, ond hefyd gan bresenoldeb elfen ysbrydol cryf. Mae'r practis wedi ei seilio ar y cysyniad o Metta - cariad iachau. tylino Thai wedi cael ei ddatblygu mewn mynachlogydd Bwdhaidd, lle cafodd ei hymarfer gan fynachod. Ers hynny, mae'r traddodiad y meistr yn cyfeirio at y tylino fel arfer ysbrydol.

Am osod y technegau tylino sylfaenol yn eithaf bedwar neu bum niwrnod o ddosbarthiadau. Yn ystod y cyfnod hwn, mae'n rhaid i chi ddysgu technegau a llif gwaith sylfaenol. tylino Thai yn cael ei wneud ar y corff cyfan, gan fod y prif nod yw adfer llif y ynni yn y corff. Mae'r dewin yn defnyddio ymestyn cyhyrau, troelli a gwasgu ar akkupressurnye pwynt.

Mae'r tylino Thai bron byth yn cael ei ddefnyddio grym y cyhyrau. Mae'r effaith yn sgil pwysau'r corff masseur gyfuno â myfyriol siglo i rythm anadlu. Mae hyn i ryw raddau yn debyg i'r arfer o tai chi a systemau eraill, ond yn feistr tylino Thai wrth weithio gyda chorff rhywun arall, ond mae'n ddwbl egni, sy'n cynyddu'r effaith sawl gwaith. O massages ffafrio cael y ddau - a'r claf, a'r meistr ei hun.

Fel arall, gallwch gyfuno hyfforddiant mewn tylino Thai gyda theithio i Wlad Thai neu Bali. Cwrs outbound yn dda eich bod yn gallu trwytho eu hunain yn y practis. Ni fyddwch yn cael canolbwyntio ar y ffordd gofal dyddiol, sy'n gysylltiedig â bywyd yn y ddinas. Mae'n well dechrau hyfforddi gyda hyfforddwyr Rwsia, ag yn ystod yr alwedigaeth chi esbonio beth sy'n digwydd i'r corff pan fydd yn agored iddo. Mae'n fwy ffordd arferol ohonom addysgu gydag eglurhad ar y lefel meddyliol. Yn Thailand, yn y myfyriwr meistri go iawn yn esbonio dim byd. Mae'n dim ond gwylio symudiadau'r athrawes ac yn ceisio ailadrodd.

Ar ôl y cwrs byddwch yn gallu gwneud tylino Thai llawn sy'n para 1-1.5 awr. Helpwch eich ffrindiau ac anwyliaid, eich bod ar yr un pryd ac yn sefydlu eich corff eich hun i iacháu'r, felly mae'r effaith gadarnhaol y ddwy ochr. Dymunaf llwyddiant yn y gwaith o ddatblygu gwybodaeth newydd i chi a bod yn iach!