Sglein Ïodin. Sut i baratoi ar gyfer bath hoelion gyda ïodin?

Y gwir bod harddwch yn gofyn am ymdrech ac amser, yn hen ac yn ddigyfnewid. Yn wir, i edrych yn dda, mae angen i fenyw fonitro eu hunain yn gyson. Natur wedi cynysgaeddir y rhyw deg yn hael. Y prif beth - i fanteisio ar y rhoddion hyn yn briodol, eu cadw mewn henaint aeddfed ac, i wella, i beidio â cholli. Yn bwysicaf oll, mae llawer iawn y gallwn ei wneud heb fynd i'r canolfannau cosmetig ddrud, gweithdrefnau ddrud, ac ati Y prif beth - peidiwch â bod yn ddiog, yn gofalu am eich hun ar gyfer rheol a gofalwch eich bod yn rhoi o leiaf hanner awr y dydd yn unig i weithio ar y tu allan.

Trin dwylo ac ewinedd

Nid yw'n gyfrinach bod oedran merch yn rhoi unrhyw wyneb, y gwddf a'r dwylo. Felly cadwch lygad am y dylai eu fod yn arbennig o ofalus. Wrth gwrs, yn dda, pan fydd y bysedd ddisglair trin dwylo ŵyl. Ar wahân i'r esthetig, mae'n cyflawni swyddogaeth amddiffynnol. Fodd bynnag, ewinedd a chael gorffwys oddi wrth y addurn cemegol. Mae arnynt angen maeth arbennig, hydradiad a nifer o weithdrefnau i gryfhau'r platiau horny. Mae hyn yn arbennig o bwysig yn fregus uchel, breuder, delamination aml. Mewn achosion o'r fath, ymhlith pethau eraill, y wraig yn ddefnyddiol i edrych ar yr hyn y mae'n ei fwyta. Os oes gennych broblem ewinedd, yna proteinau diet bednovat. Lean ar jeli (cig, pysgod, ffrwythau), fitaminau, kaltsie- a chynnyrch haearn neu, hyd yn oed yn haws, bob dydd yn bwyta i mewn i 2 lwy de o gelatin (y prydau cyntaf gallwch eu hychwanegu mewn sawsiau). A bydd yn fwy da yn eich helpu i ïodin. Ewinedd mae nifer o gynnyrch cosmetig, lle y gydran hon yn cael ei gynnwys. Mae rhai ryseitiau amlygu yn yr erthygl hon.

Budd-daliadau a niwed

Siawns i chi gan rywun clywed am hoelion cyngor o'r fath "gwerthfawr" ceg y groth Ïodin nhw i dyfu'n gyflymach ac nid ydynt yn torri. Ysywaeth, mae'r honiad nid yn unig yn anghywir, ond hefyd yn niweidiol. Pam - barnu i chi eich hun. ïodin Fferyllol - trwyth alcohol. Mae'n cael ei rhy sych yr ewin, sy'n ei gwneud yn hyd yn oed yn fwy bregus, amddifad o elastigedd. Bydd yn exfoliate hyd yn oed yn gryfach. Os hoelion ceg y groth ïodin "hael", hy trwchus ac yn aml - gallant fod yn anobeithiol o adfail - llosgi. Gydag unrhyw gyffur, hyd yn oed mor gyfarwydd, dylai geisio gofal. Nid yw Ïodin yn addas yn ei ffurf pur, ond ar yr un pryd yn elfen ddefnyddiol iawn ar gyfer mygydau, lotions, baddonau i grafangau ein merched '.

Olew pysgod gyda ïodin

Mae hwn yn gynnyrch cosmetig yn dda iawn, mae'n hawdd i wneud gartref. Cymerodd dim ond 3 cynhwysion - olew llysiau (olew olewydd yn ddelfrydol), olew pysgod , ac ïodin. Pwyleg ar eu sail yn y bath. Golchwch eich dwylo, yn ddelfrydol gyda dŵr cynnes. Mae'r bowlen blastig arllwys olew, llwy de o olew pysgod a 3 diferyn o ïodin. Cymysgwch a gostwng y bysedd traed, yn dal am 10-15 munud, yna rinsiwch a brwsio eich dwylo gyda hufen maethlon. Mae'r rysáit ar gyfer hoelion ïodin yn perfformio swyddogaeth adferol. Ailadrodd sawl gwaith yr wythnos.

môr bath

dŵr y môr hefyd yn ddefnyddiol iawn ar gyfer ein system ysgerbydol a chrafangau, fel Mae'n cynnwys nifer fawr o'r corff anghenion mwynau, cemegau, ac ati Mae hyd yn oed drigolion yr arfordir yn drwy gydol y flwyddyn ar gael. Fodd bynnag, baddonau môr berffaith bosibl i'w gwneud gartref. Eu hetholwyr - 100 gr. halen (tabl rheolaidd), a phob un ïodin. Bydd Ewinedd yn ddigon 4-5 diferion. Sut mae gwneud: y dŵr gwres, ddiddymu'r halen, ychwanegu ïodin a digalonni. Cadwch o leiaf 15 munud, a hyd yn oed cymaint iddynt fel y byddwch yn teimlo cynhesrwydd dymunol. Yna, rinsiwch eich dwylo, wipe sych, defnyddiwch hufen maethlon, yn arbennig o dda rwbio i mewn i'r cwtigl. Gyda rheolaidd "nofio" (3 gwaith yr wythnos), byddwch yn fuan yn sylwi effaith gadarnhaol yn ei gael ar law bath o'r fath ar gyfer hoelion gyda ïodin. Hyd y driniaeth - bob 2 wythnos gyda thoriad deg diwrnod.

baddonau soda

Mae gan effaith adferol da un yn fwy rwymedi gwerin. Mae'r bath ar gyfer hoelion gyda ïodin a soda. Sut i baratoi iddo: cymryd llwy fwrdd confensiynol hydoddiant sodiwm bicarbonad, gwydraid o ddwr (poeth) arllwys. Ac a 10 diferyn o ïodin. Droi, bysedd dip i'r twll ewinedd cyfan wedi ymddangos yn yr ateb, ac yn dal tua 20 munud. Cwrs - 10 diwrnod, seibiant bum niwrnod, a'r weithdrefn eto. Nifer y triniaethau yn dibynnu ar y canlyniad terfynol. Mae'n werth nodi bod yn debyg cryfhau hoelion dylid ïodin gael ei wneud, nid yn unig yn y driniaeth, ond hefyd ar gyfer dibenion ataliol.

teclynnau fitamin

Os ydych yn tyfu eich ewinedd eich hun nid yw'n gweithio oherwydd breuder gormodol, yn gwneud teclynnau o'r fath. Mewn ychydig bach o olew llysiau, lle mae angen diferu 1 diferyn o ïodin, darnau dip o gnu, wneud cais i'r ewinedd, a thâp neu bintikom plastr. Dresins adael dros nos. I gysgu yn fwy cyfforddus, gwisgo menig cotwm.

Ïodin yn erbyn ffwng

ïodin Fferyllol - gwych antiseptig a gwyddom o blentyndod. Mae ganddo gwrthficrobaidd, gwrth-llidiol, gweithredu iachau. Oherwydd yn cosmetology Meddygol yn aml rydym yn trin ffwng ewinedd gyda ïodin. Er enghraifft, yn y cartref yn argymell i olchi nhw mewn hydoddiant â chyfansoddiad: mewn hanner gwydraid o ddwr cynnes i ddiddymu llwy fwrdd o halen, y môr yn well (a werthir mewn fferyllfeydd). Os nad yw - cymryd iodized. Arllwyswch hanner gwydraid o sudd oren wasgu'n ffres (nid mewn tun yn addas). Ac yn dal ymhellach - 4 diferyn o ïodin (toddedig os nad ydych yn iodized, a halen cyffredin - yna 6-7 diferion). Rhowch y palmwydd yn yr ateb am 15 munud. Yna yn ysgafn golchwch yr ardal yr effeithir arni, wipe, hoelion (ardaloedd afiach) sych iro'r eli meddygol, a dwylo - maethlon hufen. Dyna sglein halen ac ïodin.

awgrymiadau defnyddiol

Beth arall allwch chi roi cyngor i rhai sy'n hoff o trin dwylo cain? Dyma rai "hen wragedd" da rysáit (amser-brofi):

• I'r yr ewin i dderbyn triniaeth feddygol a caledwch a gafwyd ynddo, yn ogystal â'r croen o gwmpas y rwbio bob dydd (neu hyd yn oed sawl gwaith y dydd), sudd naturiol: lemwn, cyrens coch neu ddu, llus, sitrws. Addas a afal neu finegr grawnwin. Maent yn cynnwys llawer o fitamin C.
• Os oes rhaid i chi llwch y gwaith ar y tŷ, yn yr ardd - ewinedd crafu darn o sebon i'w gwneud yn ychydig yn curo ar eu cyfer. Yna y baw ni fydd unrhyw ystafell, ac ni fydd yn cael splinter. Ac yna ar ôl gwaith Golchi dwylo gyda dŵr cynnes o'r hoelen bydd golchi sebon brws meddal.
• Gwnewch eich bysedd ar y noson o gwyr "naporstochki". cŵyr gwenyn pur, gellir ei ategu gyda swm bach o fêl, toddi mewn baddon dwr. Ychydig oer, i beidio â llosgi eich hun, ac yn ei dro yn gostwng y bysedd. Gadewch y "gwniaduron" zastynut. Ac yn cysgu gyda menig - a ydych yn gyfforddus, a'r defnydd o hoelion.

Fel y gwelwch, nid yw mor anodd. Mae'n rhaid i chi wir eisiau i fod bob amser yn hardd!