Slam - beth ydyw?

Nid yw pawb yn gwybod heddiw, y gair "gamp". Yn y cyfamser, mae'r term yn haeddu sylw, gan fod y dyddiau hyn mae'n eithaf cyffredin. Yr hyn y mae dyna pam yr ymateb i ei fod mor ddadleuol fel ei dawnsio, lle mae ei angen?

Slam fel mynegiant o hwyl a hwyliau da

Slam yn bosib dim ond ar gyfer casglu digon mawr o bobl. Gall ymddygiad o gefnogwyr yn y clwb neu yn y stadiwm yn cael eu galw gan y term 'gweithredu "a gymerwyd o faes sinematograffi. Ef a arsylwyd, wrth gwrs, nid ydynt bob amser. Fodd bynnag, heb gemau gweithredu hwyl na ellir eu galw yn gyflawn. Un o'i amlygiadau - dawnsfeydd eithafol, a elwir yn SLAM. Gamp gyffredin fel rhai sy'n hoff gerddoriaeth a chefnogwyr pêl-droed. Sut yn union y bydd yn cael ei, mae'n dibynnu ar y cyhoedd ei hun. Po fwyaf emosiwn yn y gynulleidfa, y mwyaf diddorol y bydd yn gamp. Yr hyn y mae, ei bod yn hysbys i lawer o bobl ifanc.

Lawn yn gyfrwng gefnogwyr pêl-droed - yn ffenomenon yn eithaf peryglus. Mae'n cynrychioli eu hymateb cryf pan fyddant i gyd yn barod i dorri a dinistrio.

cyngherddau gamp

Lawn yn yr amgylchedd audiophile yn wahanol. Mae popeth yn dibynnu ar y math o gerddoriaeth sy'n apelio at bobl hyn. Mae repersky, pync (cafodd ei enw "pogo"), craidd caled, a skinhedovsky chlepia. Mae'r olaf yn beryglus iawn, yn aml yn dawnsio ymrwymo i ymladd go iawn. Dylai unrhyw un sydd ddim yn gwybod beth stomp mewn cyngerdd, fod yn synnu pan fydd yn dechrau. person dibrofiad yno well peidio cael eu darparu. O fewn pob parti melomanskoy rhannu'n Slam i mewn i rai arddulliau. Cymerwch, er enghraifft, mae'r Slam hardcore. Mae'n tynnu sylw at y arddulliau canlynol: plymio cam (pan fo person yn neidio o'r llwyfan i sefyll i lawr), pwll cylch (ei hanfod - rhedeg mewn cylchoedd lle i wthio i ffwrdd oddi wrth y wal, a'r bobl o'u cwmpas), mae camfa gorilla anarferol (gorila ffug) ac yn fwy . Rywun o'r tu allan y gall ymddangos bod y dawnswyr ymladd, ond ni ddylem feddwl eu bod yn rhoi eu bywydau mewn perygl. achosion prin iawn pan fydd rhywun yn ar yr un pryd torrodd y coesau a'r breichiau neu asennau. Fel arfer, pob gyfyngu i crafiadau a sion compres-, traed ac esgidiau, ond nid niweidio'n ddifrifol yn bosibl. Lawn yn digwydd fel arfer yn y clybiau, a rhaid inni ddeall bod hyn yn, wedi'r cyfan, nid stadiwm - gall ddarparu ar gyfer nifer cyfyngedig o bobl. Ni allant fod yn ormod o rage. Posibilrwydd o stomp bach. Beth sydd, erbyn hyn eich bod yn gwybod.

Mae cymhareb y cerddorion i lawn

Fel arfer, mae'r cerddorion yn cael eu gwaredu yn dda tuag at y ffenomen hon. slam pobl yn cael ar ddeall trwy artistiaid y maent yn ceisio peidio â gwastraffu. Mae hyn yn dangos yn glir y ffaith bod y gerddoriaeth yn dod i'r meddwl, mae'n energizes.

Lawn-dunk mewn pêl-fasged

Ceir hefyd y term "dunk gamp." Mae'n perthyn i pêl-fasged ac yn un o'r ffyrdd o tossing y bêl. Ar yr un pêl fasged mae angen i chi neidio fel ag i fod yn uwch na'r cylch, ac yna anfon y bêl i mewn yn uniongyrchol o uchder. Sut i wneud stomp-dunk? Yn gyntaf bydd angen i chi ddatblygu'r gallu i trawiadol neidiau uchel. Ei dysgu, dylech wneud ychydig o ymarferion syml.

1. Datblygu cyhyrau llo. Peidiwch â bod yn ddiog i wneud pob math o ymarferion. Mae'n rhan hon o'r coesau yn gyfrifol am uchder neidio. Peidiwch ag anghofio am y peth. rhaff trên, yn gyntaf ar un droed (hynny ar y chwith, ac yna ar y dde), yna y ddau. Hefyd yn ddefnyddiol yn rhedeg yn eu lle. ymarferion hyn yn cael eu cynllunio ar gyfer 3-5 munud. Rhowch gynnig ups ar eich bysedd traed. Vypryamtes nodyn ar eich traed - dylent fod am led ysgwydd ar wahân. Cael hyd ar y bysedd traed, yna unwaith eto ar y droed cyfan. Gwnewch yr ymarfer hwn 45-60 o weithiau. Er mwyn cyflawni'r canlyniad gorau, defnyddio rhai llwyth, er enghraifft, rhoi llyfr mawr ar ei ben. Os ydych chi yn y gampfa, gallwch berfformio squats tra bydd yn dal y barbell ar eich ysgwyddau. Dyfalbarhau - ac yn fuan byddwch yn dysgu i wneud stomp pêl-fasged. Beth sydd, pawb yn gwybod yn gefnogwr chwaraeon.
2. Dod o hyd i restr arbenigol o ymarferion i ddatblygu'r gallu i neidio, chwiliwch am raglen o'r enw Awyr Alert. Bydd yn rhaid i chi ddelio â rheolaidd am dri mis. Os ydych yn gyfrifol yn ymateb i hyfforddiant a chwblhaodd y cwrs cyfan, byddwch yn disgwyl darganfyddiad dymunol: bydd uchder eich neidio yn cynyddu gan o leiaf 20 cm.
3. Peidiwch ag anghofio y mwyaf syml ac amlwg. Neidio uchel. Line, rhowch eich traed fel eu bod ar y lled eich ysgwyddau. Ychydig yn plygu nhw, ac yna neidio i fyny - yr uchaf, y gorau. Ceisiwch godi oddi ar y ddaear yn gyflym iawn. Dylai hyd o amser ar y coesau fod yn fyr iawn - o eiliad. Cymerwch sefyllfa cartref tebyg. Yna, yn dechrau neidio gyda coesau yn syth, byddwch yn ofalus nad ydynt yn plygu, yn gwneud yr ymarfer yn gyflym. Gallwch ymlacio ychydig bach, dim ond hyd nes y dylai'r dull nesaf fod yn uchafswm o 3 munud.

I gloi

Nawr eich bod yn gwybod term fel stomp. Beth yw ei angen i chi wybod pawb sydd am fod yn ymwybodol o'r gwahanol agweddau ar gerddoriaeth a chwaraeon.